Behandling af skrivekrampe og hånddystoni

 

For dem, der lever med hånddystoni, indebærer forbedring af livskvaliteten forskellige behandlinger, herunder skræddersyede naturlige tilgange. Medicinske muligheder som medicin, indsprøjtninger med botulinum-neurotoksin og kirurgi varierer i effektivitet.

Der opstår udfordringer, fordi nogle patienter har begrænset udbytte af traditionelle behandlinger på grund af præferencer for ikke-invasive metoder, bekymring for bivirkninger, resistens over for botulinumtoksin eller allergi. Forskning i alternativer som f.eks. neuroplasticitetsøvelser og meditation giver håb.

På baggrund af 25 års erfaring med at hjælpe tusindvis af patienter med hånddystoni tog Dr. Joaquin Farias et vigtigt skridt ved at skabe en integrerende komplementær rehabiliteringsprotokol for hånddystoni, som er tilgængelig online via Dystonia Recovery Program. Dette initiativ, der er udviklet i samarbejde med en dedikeret gruppe af sundhedsudbydere (der også er ramt af dystoni), tilbyder en naturlig og tilgængelig måde for mange patienter verden over at håndtere deres symptomer effektivt.

Om Dr. Farias' neuroplastiske træningstilgang

Siden 1996 har Dr. Farias leveret effektive alternative behandlinger til patienter, der er ramt af dystoni, ved at være banebrydende for nye teorier om neuroplasticitet fremkaldt af bevægelse.

Dr. Joaquin Farias er en førende specialist i behandling af dystoni med bevægelsesterapi. Hans personlige mission er at gøre det muligt for alle patienter at få tilbudt den mindst aggressive og mest effektive behandling, der findes. Siden 1996 har Dr. Farias hjulpet tusindvis af mennesker med at få deres liv og levebrød tilbage efter at være blevet ramt af dystoni. Dr. Farias har præsenteret sit arbejde med rehabilitering af dystoni på Harvard Medical School, McGill University Faculty of Medicine, University of Toronto Rehabilitation Sciences Institute, Tokyo University, Toronto Western Hospital, Universidad La Sapienza di Roma og Den Europæiske Union.

"Dr. Farias er en slags klinisk geni i sit arbejde med dystonierne. Jeg tror, at det med tiden vil stå klart, at hans arbejde er af historisk betydning."

- Dr. Norman Doidge M.D.

Forfatter til Hjernen, der forandrer sig selv og Hjernens måder at helbrede på

I 2018 udvidede Dr. Farias sin indflydelse gennem oprettelsen af onlineprogrammet Dystonia Recovery, der gør hans alternative protokoller til Dystonia-rehabilitering tilgængelige for alle, der har brug for det.

Vil Dr. Farias' recovery-program hjælpe min hånddystoni?

Til dato har mere end 9.000 Dystoni-patienter over hele verden oprettet konti i vores program. Vi er glade for at kunne rapportere, at mange af vores brugere med hånddystoni, som flittigt har fulgt programmet i et år eller mere, har oplevet en reduktion af deres symptomer, herunder et bemærkelsesværdigt fald i hånddystonispændinger, øget mobilitet i hånden, genvinding af evnen til at skrive, genvinding af evnen til at bruge forskellige værktøjer eller spille instrumenter og forbedring af deres følelsesmæssige velbefindende. Nogle af vores medlemmer betragter sig selv som helbredt efter et års træning, da de har genvundet en betydelig funktion, der gør det muligt for dem at leve og arbejde, uden at dystoni forstyrrer deres dagligdag. Andre fortsætter deres træning i flere år, hvor de gradvist reducerer deres symptomer og forbedrer deres helbred og livskvalitet.

Se hvordan Dr. Farias' neurorehabiliteringsprogram fremmer funktionelle og varige ændringer i hjernens funktionsom det fremgår af fMRI-undersøgelser.

 

"Jeg har aldrig været så imponeret og forbløffet over en specialist før. Dr. Farias' teknik virker virkelig.

I modsætning til typiske læger forstår Dr. Farias, at når det drejer sig om dystoni (eller sundhed generelt), hænger mange ting sammen. Dystoni er meget kompleks, og det kræver virkelig en særlig person at forbinde alle punkterne.

Den bedste løsning på dystoni er ikke bare en pille eller en indsprøjtning, Farias' teknik er en komplet livsstilsændring kombineret med øvelser, der genoptræner dine muskler og din hjerne. Dr. Farias påpeger, at din stress, den mængde motion, du udfører, din maves sundhed og mange andre aspekter af dit liv alle er relateret til dine dystoni-symptomer.

Efter at have fulgt hans teknik i en måned er jeg allerede vidne til betydelige forbedringer,

og takker ham virkelig for hans arbejde på dette område!!"

Stefan Morisset

Montreal, Canada

---

Start din recovery-rejse i dag

Deltag i det komplette online recovery-program for dystonipatienter.

Deltag nu

Hvordan neuroplasticitet kan hjælpe dig med at komme dig over hånddystoni

Forståelse af neuroplasticitet er afgørende i behandlingen af hånddystoni, da det muliggør reparation af kortikale og subkortikale kredsløb, integrering af alternative områder til ændrede funktioner og hjælper med at komme sig efter hjerneskader. Neuroplasticitet, hjernens evne til at tilpasse sig, er afgørende for kognitivt og fysisk velbefindende. Dr. Farias' neuroplastiske træning bruger enkle bevægelser til at optimere vitale hjernekredsløb, hvilket gør det muligt at komme sig over hånddystoni. Patienter, der følger vores træningsprotokoller, har oplevet hidtil usete forbedringer og fuld helbredelse af hånddystoni.

I behandlingen af hånddystoni er det vigtigt at anerkende hjernens evne til at ændre sig selv. Hjernebarken, der er genetisk forudbestemt til specifikke funktioner, kan moduleres gennem erfaring og læring.

Fysiologisk plasticitet indebærer ændringer, der gør det muligt at genoprette berørte funktioner. Det omfatter oprettelse af nye synapser, funktionel reorganisering, inddragelse af nye områder i etablerede netværk og rekruttering af forskellige regioner for at kompensere for tab. Hjernen tilpasser sig gennem mekanismer som dendritspiring, funktionel reorganisering og aktivering af overflødige veje.

Videoer med patienter

Hvordan genopretningsprocessen for Hog Dystonia Works

Det centrale i vores tilgang er en omfattende og integreret hjernetrænings- og rehabiliteringsstrategi, der er innovativt udviklet af Dr. Farias for at lette din rejse i håndteringen af hånddystoni.

Forståelse af protokollen

Håndtering af hånddystoni kræver en kompleks tilgang med flere lag for at opnå de bedste resultater. Grundlaget for vores program er Dr. Farias' omfattende 30-årige forskning i at hjælpe mennesker med dystoni. Denne protokol omfatter en blanding af øvelser og aktiviteter, der er forankret i neuroplasticitet, og som har til formål at genoptræne de hjernebaner, der er påvirket af dystoni. For at imødekomme de specifikke behov hos personer med hånddystoni integrerer vores program også en række supplerende øvelser, herunder Taiji, meditation, øjenøvelser, sensorisk engagement, åndedrætsarbejde, dans og afslapningsmetoder. Disse elementer er strategisk valgt for at sikre en omfattende recovery-oplevelse.

Kom godt i gang: Trin for trin

1-Grundlæggende læring: Begynd din rejse med Dr. Farias' omfattende kurser i uddannelsesprogrammet. Denne indledende fase giver en kritisk forståelse af de principper, der ligger til grund for vores metode, og viser, hvordan daglig praksis med enkle bevægelser kan gavne dig.

2-Specialtilpassede rehabiliteringsplaner: Vores behandlingsplaner for hånddystoni omfatter Dr. Farias' hånd-, arm- og skulderøvelser sammen med skriveøvelser og øjenøvelser inden for en bredere ramme, der inkluderer dans, åndedrætsteknikker, avanceret vejrtrækningspraksis, beroligende metoder, meditation, sensorisk engagement og kostråd.

3-hånds- og armøvelser: Dr. Farias anbefaler en progressiv rutine, der er let at følge, og som starter med grundlæggende øvelser og gradvist går videre til en række bevægelser, der har til formål at frigøre hele armen og dermed afhjælpe begrænsninger i hånden eller armen. Konsekvent udførelse af disse bevægelser kan stimulere neuroplastiske ændringer i hjernens struktur og funktion. Disse øvelser, der skal udføres forsigtigt og inden for det personlige komfortniveau, er velegnede til alle aldre og kræver ingen forudgående atletisk erfaring eller specifik fysisk tilstand.

4-Planlægning af dine daglige aktiviteter: Afsæt mindst 45 minutter dagligt til dit træningsprogram - afsæt 15 minutter til vejrtrækningsteknikker, 20 minutter til hånd- eller armøvelser, 5 minutter til skriveøvelser og yderligere 5 minutter til sanseøvelser.

5-Dans som terapi: Integrer dans i din daglige rutine ved at vælge mellem en række koreografier, der er specielt designet til forskellige former for dystoni. Ud over de fysiske fordele forbedrer dans den helbredende oplevelse betydeligt.

6-Metoder til afslapning: Invester tid i afslapningsprogrammet, og vælg mellem en række muligheder som musikterapi, taiji, yoga, hypnose, meditation eller kung fu. Den beroligende effekt af disse aktiviteter spiller en afgørende rolle i din omfattende helbredelsesproces.

Personlig progression og personlig assistance

Husk, at bedring er en gradvis proces, og du opfordres til at gøre fremskridt i dit eget tempo. Platformen tilbyder et støttende fællesskab, hvor du kan engagere dig i kommentarsektionen og fællesskabsforummet. Her er Dr. Farias' og hans uddannede personale klar til at besvare dine spørgsmål og give dig vejledning, når du har mest brug for det. Vi er her for at hjælpe dig.

Ernæring

Vores Hand Dystonia Nutrition-initiativ er designet til at vejlede patienterne i at træffe velovervejede madvalg med henblik på at reducere inflammation, forbedre fordøjelsessundheden og øge det generelle velbefindende. Denne del af programmet giver deltagerne adgang til omfattende måltidsplaner og informative videoer, som går i dybden med effektive måder at ændre eksisterende kostvaner på for at fremme en sundere livsstil.

Vi anerkender, at hver enkelt persons kostbehov er unikke, og derfor er opskrifterne i vores program alsidige og passer til en række forskellige kostpræferencer, herunder glutenfri og mælkefri alternativer. Opskrifterne er ikke udelukkende skræddersyet til palæo-, vegetar- eller veganerkost, men kan tilpasses dine personlige kostvalg, idet der lægges vægt på reduktion af visse fødevarer, der kan forværre symptomerne på dystoni.

Følelsesmæssigt velbefindende

Dr. Farias' tilgang forstår, at dystoni påvirker vigtige områder i hjernen, der er ansvarlige for bevægelse, følelsesmæssig regulering, adfærd og kognitive funktioner, og hun anvender derfor en omfattende metode, der tager fat på de følelsesmæssige udfordringer, der eksisterer samtidig med de fysiske symptomer.

De, der kæmper med hånddystoni, kan opleve et spektrum af følelsesmæssige vanskeligheder, herunder gennemgribende tristhed, isolation og psykologiske barrierer, der ofte er forbundet med underskud i den præfrontale cortex. Dette kan føre til en betydelig forekomst af depression og andre følelsesmæssige forstyrrelser.

Programmet har til formål at bryde cirklen af stress og symptomer med fokus på øvelser, afslapningsteknikker og håndtering af følelsesmæssig stress. Denne tilgang er designet til samtidig at forbedre både motoriske funktioner og følelsesmæssig sundhed.

Dr. Farias' metode fremhæver den kritiske forbindelse mellem psykologiske aspekter og helbredelsesprocessen og fremmer optimismen for en mere positiv fremtid. Vores program lægger vægt på medfølende pleje af både de fysiske og følelsesmæssige aspekter under rejsen mod bedring af dystoni.

Dansende bevægelsesterapi

I Dr. Farias' recovery-ramme fremhæves dans og bevægelsesterapi for deres terapeutiske værdi i behandlingen af hånddystoni. Integrering af terapeutiske bevægelser i trænings- og danserutiner er centralt i programmet og retter sig mod de bevægelsesudfordringer, der er forbundet med hånddystoni. Den positive indflydelse på nervebanerne ved at deltage i fornøjelige aktiviteter, som f.eks. dans, er et centralt fokus. Platformen har professionelle danseinstruktører, hvoraf nogle også er ramt af dystoni, som skaber terapeutiske koreografier, der er opmærksomme på fysiske begrænsninger. Dans og bevægelse fungerer som en form for terapi, der giver positiv feedback og styrker de neurale kredsløb, der er svækket af hånddystoni.

Din rejse begynder nu

Begynd din rejse mod bedring ved at tilmelde dig Dystonia Recovery Program. Se videoerne regelmæssigt, design dit personlige træningsprogram, og deltag aktivt i fællesskabet. Sammen låser vi døren op til en fremtid fri for de begrænsninger, som hånddystoni medfører.

Udtalelser

Leonardo Matsuda, filminstruktør:

"Efter at have gennemgået en række behandlinger hos neurologer for bevægelsesforstyrrelser, håndlæger og andre specialister, var jeg stadig ikke i stand til at finde en effektiv måde at behandle fokal dystoni på.

Jeg havde frustrationer og bekymringer på mange niveauer. Den største bekymring var dog den, der skyldtes min manglende forståelse af, hvordan dystoni egentlig fungerer.

Gennem Dr. Farias workshop i Toronto blev jeg endelig i stand til at forstå detaljer om, hvordan fokal dystoni fungerer i hjernen, og hvorfor den udløses. Hans metode til neuroplastisk træning er revolutionerende og ændrede mit syn på dystoni på en positiv måde. Vigtigst af alt var dog, hvor praktisk og jordnær hans teknik var. Under vores workshop-træningssessioner var jeg forbløffet over at opleve Dr. Farias' en-til-en-tilgang til patienterne, og hvordan der straks skete en stor bedring og et positivt resultat.

Dr. Farias' fremragende metode har ikke kun haft stor indflydelse på min forståelse af dystoni, men også på min selvopdagelsesrejse og forbedringen af kvaliteten af mit professionelle og personlige liv."

Paula Clark, Barrie, ON Canada:

"Jeg fik diagnosen Dystoni for 28 år siden, da jeg var 18 år gammel. Jeg har været ude af stand til at bruge min venstre hånd på grund af rystelser i min skulder og arm.

I sommeren 2015 fandt jeg Dr. Farias' YouTube-video, da jeg søgte efter noget, der kunne hjælpe mig med min dystoni. På dette tidspunkt havde jeg udtømt alle muligheder for at hjælpe mig til at få et normalt liv igen.

Derefter gik jeg i gang med at undersøge Dr. Farias og hans arbejde. I april 2016 var jeg så heldig at deltage i hans 4-dages intensive træningskursus på hans kontor i Toronto.

Siden jeg mødte ham, har jeg lært at omskole min hjerne til at bruge min venstre hånd ved at kontrollere min rysten med enkle bevægelses- og koordinationsteknikker, som han lærte mig under vores træningssessioner. Jeg er også glad for at kunne sige, at jeg kan skrive denne beretning med begge hænder, noget jeg ikke har kunnet i næsten tre årtier. Hver dag får jeg det bedre og lærer igen at bruge min venstre hånd uden at ryste.

Selvom Dr. Farias er en verdenskendt behandler, der har hjulpet tusindvis af patienter, vil han behandle dig, som om du er hans eneste patient. Hans træningssessioner er intensive, men han er altid respektfuld, omsorgsfuld og tålmodig. Jeg nød hver eneste session, og jeg kunne ikke vente til den næste, fordi jeg var så forbløffet over, hvad jeg var i stand til at gøre igen på så kort tid. Min mand sad med under mine sessioner, og jeg var så taknemmelig for, at han var der og så min udvikling. Han er også i stand til at hjælpe mig med min fortsatte træning derhjemme. Fra første gang du møder Dr. Farias og hver gang derefter, vil du mærke, at han virkelig ønsker at hjælpe dig med at blive rask og genvinde din selvtillid.

Jeg er virkelig taknemmelig for Dr. Farias' hjælp med at vise mig, hvordan jeg kan kontrollere mine bevægelser. Som dagene går, oplever jeg det liv, som jeg hele tiden har bedt om. Et liv, hvor jeg føler mig og ser normal ud og har kontrol. Jeg vil altid være taknemmelig - tak!!!!"

Nicole Charland, sygeplejerske, (London, Ontario, Canada):

"Jeg havde for nylig den heldige oplevelse at tilbringe 4 dage hos Dr. Farias i Toronto. Gennem hans vejledning var jeg i stand til at opnå betydelig kontrol over min højre hånd/højre underarm på meget kort tid. Fra den ene dag til den anden oplevede jeg eksponentielle fremskridt. Jeg troede ikke, at det ville være muligt at få så stor bedring så hurtigt!

Dr. Farias var i stand til at forklare årsagen til fokal dystoni samt processen for bedring af fokal dystoni ved hjælp af enkle forklaringer, som jeg let kunne forstå og anvende på min bedring. På trods af at jeg har været hos forskellige sundhedspersoner, føler jeg, at jeg for første gang helt forstår denne tilstand. Før jeg mødte Dr. Farias, havde jeg prøvet mange, mange forskellige metoder sammen med botox med dårlige resultater. Jeg var så modløs.

Det, der efterlod et bemærkelsesværdigt indtryk på mig, er, at Dr. Farias har gjort det til sin passion at hjælpe andre med at komme sig over denne invaliderende og ekstremt frustrerende tilstand. Det viser sig i hans ønske om, at hans patient skal forstå de indviklede detaljer i denne tilstand, hans evne til at coache med patientens beslutsomhed, hans respekt og hans sans for humor. Jeg føler, at jeg har fået en ny chance for at komme mig takket være Dr. Farias."

Maria Moore, sygeplejerske, (Melbourne, Australien):

"At leve med skrivekrampe (opgavespecifik fokal dystoni) var en skræmmende prøvelse, da den truede med at afslutte min karriere som sygeplejerske og påvirkede mange andre aspekter af livet, som jeg nød.

Det overraskede mig, at neurologerne ikke kunne løse denne mystiske lidelse, og at det heller ikke hjalp at gå til en række alternative terapeuter og andet sundhedspersonale.

Botox var ikke en passende løsning, efter at jeg havde hørt om bivirkningerne, som i sig selv ville have afsluttet min sygepleje. Jeg følte, at jeg løb et 2-årigt maraton uden vand, indtil jeg besluttede, at det var risikoen værd at rejse til Spanien og møde Dr. Farias for at få behandling.

Denne oplevelse var virkelig den "drikkestation", jeg havde længtes efter. Jeg blev betaget af hans enkle forklaringer og analogier med en model for rehabilitering, der var så unik og effektiv, at jeg skrev et par ord pænt på andendagen.

Ved hjælp af hans utrolige tålmodighed og blide coaching blev jeg chokeret over mine fortsatte fremskridt i løbet af de fire dage.

Dr. Farias har givet mig alle de værktøjer, jeg har brug for til at klare denne vedvarende udfordring, sammen med nogle finjusteringer af livsstilen og fortsat anvendelse af hans metoder. Hans passion og succes med at hjælpe folk med dette problem er ikke et fatamorgana; han er "the real deal". Jeg har ingen ord, der er tilstrækkelige til at udtrykke min dybe taknemmelighed over for ham."

Nick Brooks, Skotland:

"Jeg kom til Toronto uden rigtig at vide, hvad jeg kunne forvente, og hvis jeg skal være ærlig, forventede jeg ikke, at noget ville ændre sig for mig. Jeg har allerede prøvet en række forskellige terapier, alle med skuffende resultater. Dr. Farias' sessioner var anderledes; for det første var hans tilsyneladende universelle forståelse af, hvad dystoni er (og hvad det ikke er), en ægte overraskelse for mig. Hans lette humor og engagement i vores gruppe af forskellige klienter gjorde det mindre skræmmende at gå ind til workshopperne hver morgen, og jeg tror, at hver eneste deltager havde en form for gennembrud med deres særlige version af dystoni. Jeg gik fra at være lidt forundret, af og til forvirret, til at være en flagviftende konvertit, da jeg skrev med begge hænder for første gang i 6 år. For mig var det en slags mirakel. Jeg ved, at jeg har masser af arbejde foran mig for at gøre fremskridt, men jeg føler, at dr. Farias har givet mig redskaberne til at opnå den bedring, jeg så inderligt ønsker ... Jeg kan ikke anbefale hans workshops stærkt nok!"