Dystoni, øreorm, tinnitus og misofoni

Kan dystoni forårsage øreorm, tinnitus og misofoni?

Sangene og lydene kan være med dig næsten hvert eneste vågne øjeblik, fra du vågner, til du endelig falder i søvn om aftenen. Det er noget helt andet end at sige for sjov: "Åh, jeg har en sang i hovedet", eller "Af og til hører jeg en ringen for øret, men kun en gang om måneden i nogle sekunder". For os er det ingen spøg, for tendenserne er gennemgribende, og vi begynder at sætte spørgsmålstegn ved, hvad der sker med os.

Hvorfor sker det her?

Kort sagt, ved dystoni har vores hjerne mistet evnen til at "slukke", til at "slappe af og slappe af", da vi er blevet skubbet ind i sympatisk overdrive, hvilket betyder, at den del af vores nervesystem, der har ansvaret for en reaktiv reaktion, nu sidder fast i et højt gear, og vi har mistet evnen til at komme ind i en afslapningsreaktion, ind i et lavt gear. Når vi er i denne tilstand, kan sange, vi hører, lyde, vi oplever, og selv tanker, vi overvejer, blive ved med at køre i ring, fordi der ikke er nogen afslapningsrespons, der kan slukke for hjernen og forhindre dem i at blive invasive og gentagende. De bliver bare ved med at køre rundt og rundt.

Neuroforsker Joaquin Farias har observeret, at en procentdel af hans klienter lider af disse forskellige tilstande, og at øreormene, misofonien eller tinnitussen i mange tilfælde var et tegn på dysautonomi (dysregulering af nervesystemet), som faktisk gik dage, måneder eller endda år forud for de første symptomer på uregelmæssige bevægelser (spasmer og rystelser, de klassiske tegn på dystoni).

Som en patient beskrev det: "Jeg begyndte at føle svimmelhed, søvnløshed, tinnitus - og 8 måneder senere begyndte jeg at ryste og få spasmer."

Dr. Farias bemærker, at “det er almindeligt, at ineffektiv kortikal hæmning udløser episoder med tvangstanker og tvangshandlinger (43%) hos patienter med dystoni.” : OCD kan forbindes med øreorme.

Dr. Farias' forskning viser, at dysautonomi (som omfatter en høj stressrespons) er til stede sammen med dystoni. Forskning indikerer Tinnitus kan være forbundet med dysautonomi  og Misofoni omfatter en høj stressrespons.

Hvordan kan vi hjælpe os selv?

Hvorfor har ingen forklaret sammenhængen med dystoni før?

Det, der kan gøre disse symptomer endnu mere stressende for patienterne, er, at de ikke engang er klar over, at de kan være almindelige blandt personer med dystoni. Måske tænkte vi ikke på at spørge vores neurolog, fordi vi mente, at det ikke var relateret, eller måske gjorde vi det, og vores læge kendte ikke til sammenhængen eller var simpelthen for overvældet af patienter til at diskutere det på en meningsfuld måde, der kunne dæmpe vores frygt og give os håb om en løsning. Måske var vi bange for at tale om det med nogen, da vi inderst inde begyndte at spekulere på, om vi udviste tegn på at miste vores mentale evner, vi har måske nævnt det en eller to gange, men fik kort og godt at vide, at "det er ikke noget særligt" eller "alle oplever dem" - og så gik vi ind i os selv og besluttede, at vi ville risikere at være "anderledes", så vi holdt i stedet disse ofte skræmmende symptomer for os selv.

Jeg tror ikke, at nogen kan indse, hvor forstyrrende disse "støj"-symptomer i hjernen er, medmindre de selv har oplevet et stærkt tilfælde af dem. Og når man kombinerer det med de mange andre symptomer, der opstår med dystoni, kan det være en meget belastende periode i vores liv, som nogle gange endda kan føre til problemer på arbejdet eller i parforholdet.

Vi går videre...

Uanset hvordan vi er nået frem til denne forståelse, er den gode nyhed, at vi kan vende tilbage til en mere normal tilstand i nervesystemet, som kan reducere eller eliminere disse forskellige typer "hjernestøj", så vi kan leve mere behageligt.

Dr. Farias' restitutionsplatform (DRP) har mange øvelser til at stimulere de svage nervebaner, der er involveret i bevægelse, så vi kan bevæge os normalt igen, men på platformen er der også et væld af neuroafspændingselementer og hjernesynkroniseringsøvelser, der er yderst gavnlige til at berolige det overaktive sympatiske nervesystem, så vores hjerner endelig kan slappe af og give slip på enhver looping 'støj'. Der er også videointerviews med professor Nada Ashkar fra Ontario College Traditional Chinese Medicine for dem, der er interesserede i at forfølge denne helbredelsesvej. En af videoerne handler om tinnitus med forslag til akupunktur og urtemedicin i bestemte områder.

Udtalelser?

Efter at have lært af Dr. Farias blev jeg personligt meget lettet over at forstå, at disse symptomer ofte ses hos dystonipatienter, og jeg blev endnu mere lettet, da hans protokol gjorde det muligt for mig at få disse symptomer til at hvile. De dukker kun sjældent op igen (dog langt mindre intenst), og interessant nok er det, der tidligere var en forfærdelig tortur, nu en praktisk indikator for mig på, at jeg måske er ved at få et tilbageslag af både motoriske symptomer (spasmer og tremor) og ikke-motoriske symptomer (sanseforstyrrelser, hjernelyde, angst, svimmelhed osv.). Så kan jeg springe tilbage til de mange træningsværktøjer på DRP'en for at tage eventuelle problemer i opløbet. At have genvundet 95% af min funktion gennem Dr. Farias' protokol giver mig ro i sindet, og jeg ved, at jeg kan gøre det igen, når eller hvis det bliver nødvendigt.

Et par personlige metoder, som jeg har fundet meget nyttige mod øreorme - sæt ørepropper i og lyt til meget beroligende musik, f.eks. new age-musik eller lyden af tibetanske syngeskåle og klokkespil, mens du mediterer eller laver pligter. Det hjælper at skifte sange med tekst eller hurtigt tempo ud med langsommere sange. Det hjalp mest at gå udenfor i naturen, først med ørepropper i, men så tog jeg ørepropperne af og indstillede mig i stedet på naturens lyde, som fuglekvidren og raslen i bladene. At gå udendørs blev til en zone uden øreorm, hvilket ikke er nogen overraskelse, da det at være i naturen er kendt for at have en beroligende indflydelse på nervesystemet.

Da jeg først havde fundet ud af, hvad der skete og hvorfor, og efter at have fået bugt med dette irriterende problem (gennem DRP), kunne jeg kun undskylde over for min mand for at klage over, hvordan han tyggede (normalt, men det lød ikke sådan for mig, når der var misofoni), og oven i købet over den måde, han trak vejret på. Den stakkels mand kunne ikke engang trække vejret, uden at jeg kommenterede, hvor højt det var (det var det ikke, det var min hørelse, min reaktion). Min mand er et godt æg og var meget tålmodig, og jeg vil gerne tro, at jeg siden har gjort det godt igen, men bare for at være på den sikre side: Hun, jeg er ked af det 🙂 .

For resten af os har vi en vej frem!

Lad os komme i gang!