Dystoni Afslapning C

Guidede vejrtrækningssessioner

De guidede vejrtrækningssessioner er designet til at hjælpe dig med at slappe af, stimulere dit parasympatiske nervesystems funktion, øge din vagale tone og optimere hjertefrekvensvariabilitet og -kohærens.

Hvis du forbedrer din vejrtrækning, kan du forbedre dit hjertes funktion, som påvirker hjernens funktion og kan være til stor hjælp i håndteringen af dystoniske symptomer.

 

Lister over sessioner Tilbage til kurset