• Øvelser med hænderne

  • Introduktion og første øvelser

  • Øvelser for skuldrene

  • Øvelser for underarm og håndled

  • Sådan træner du hænderne

  • Fingerøvelser 1

  • Fingerøvelser 2

  • Øvelser for tommelfingrene

  • Genoptræning af griberefleksen

  • Passive mobiliseringer. Skulder-underarm 1

  • Fingerøvelser. Bilateral kortlægning

  • Omskoling af hånden til at skrive 1

  • Omskoling af hånden til at skrive 2

  • Omskoling af hånden til at skrive 3

  • Omskoling af hånden til at skrive 4

  • Øvelser før skrivning

  • Genoptræning af skrivning. Ægte erfaring med øvelser

  • Passive mobiliseringer. Skulder-underarm 2

  • Hvordan man løfter vægte

  • Øvelser i hastighedskontrol 1

  • Øvelser i hastighedskontrol 2

  • Øvelser i at kontrollere tryk

  • Øvelser i at kontrollere området

  • Fingrenes kombinationsøvelser

Lignende klasser

Avancerede vejrtrækningsteknikker

Vejrtrækningsteknikker

Vis klasse

Vejrtrækningsøvelser

Åndedrætsøvelser til afslapning og reflekshæmning

Vis klasse

Kursus i øjenøvelser

Øjenøvelser for dystoni

Vis klasse