Uddannelse i dystoni

Ernæringskursus

Ernæringsprogrammet for dystoni er designet til at hjælpe patienter med at træffe de rigtige kostvalg for at reducere inflammation, forbedre fordøjelsen og velværet.

I dette indledende ernæringsprogram får du adgang til en 8-ugers måltidsplan samt 8 ugers undervisningsvideoer, hvor vi diskuterer nogle enkle måder, du kan ændre dine nuværende spisevaner på for at komme i gang med en sundere livsstil.
Vi tror ikke på, at der findes en bestemt "diæt", som er perfekt til alle mennesker med dystoni, men de følgende opskrifter kan nemt tilpasses, så de opfylder mange af vores unikke ernæringsmæssige behov.
Alle opskrifterne er glutenfri og mælkefri. De er ikke specifikt designet til at passe til en palæo-, vegetar- eller veganerkost, men du kan tilpasse dem efter behov, så de passer til din valgte måde at spise på.
Dette introduktionsprogram er udarbejdet af Bonnie James, der er ernæringsekspert og farmaceut.
I slutningen af hver video finder du et link til at downloade de ugentlige opskrifter. 
Lister over sessioner Tilbage til kurset