Kann Dystonie Ohrwürmer, Tinnitus und Misophonie verursachen?
Ohrwürmer, Tinnitus und Misophonie können jedoch auch bei Personen auftreten, die nicht von Dystonie betroffen sind, und die Symptome können im Bereich des "Normalen" liegen, d. h. sie stören das Leben einer Person nicht. Sie können auch andere Ursachen haben, so dass eine gründliche medizinische Untersuchung und eine kontinuierliche Nachsorge durch Ihr Gesundheitsteam erforderlich sind.
In diesem Beitrag geht es darum, dass diese Symptome mit der Dysautonomie zusammenhängen, die oft mit Dystonie einhergeht, und dass die Symptome signifikant sind - ein Looping eines Liedes oder eines Geräusches oder eine starke negative Reaktion auf ein Geräusch, die anhaltend und manchmal überwältigend ist und das Leben einer Person beeinträchtigt und manchmal sogar die Grundlage ihrer geistigen Gesundheit erschüttert.
Die Lieder und Geräusche können Sie fast jeden Augenblick begleiten, vom Aufwachen bis zum Einschlafen in der Nacht. Das ist etwas ganz anderes, als wenn jemand scherzhaft sagt: "Oh, ich habe ein Lied im Kopf" oder "Gelegentlich höre ich ein Klingeln im Ohr, aber nur einmal im Monat oder so für einige Sekunden". Für uns ist das kein Scherz, denn die Tendenzen sind allgegenwärtig, und wir beginnen uns zu fragen, was mit uns geschieht.
Warum ist das so?
Einfach ausgedrückt, hat unser Gehirn bei Dystonie die Fähigkeit verloren, "abzuschalten", "zu entspannen und zu relaxen", da wir in den sympathischen Overdrive gedrängt wurden, was bedeutet, dass der Teil unseres Nervensystems, der für eine reaktive Reaktion zuständig ist, jetzt im hohen Gang steckt und wir die Fähigkeit verloren haben, in eine Entspannungsreaktion, in einen niedrigen Gang, zu kommen. Wenn wir uns in diesem Zustand befinden, können Lieder, die wir hören, Klänge, die wir erleben, und sogar Gedanken, über die wir nachdenken, einfach in einer Endlosschleife weiterlaufen, da es keine Entspannungsreaktion gibt, die das Gehirn ausschaltet, um zu verhindern, dass sie invasiv und repetitiv werden. Sie drehen sich einfach weiter und weiter.
Der Neurowissenschaftler Joaquin Farias hat beobachtet, dass ein Prozentsatz seiner Klienten unter diesen verschiedenen Erkrankungen leidet und dass in vielen Fällen die Ohrwürmer, die Misophonie oder der Tinnitus ein Zeichen von Dysautonomie (Dysregulation des Nervensystems) waren, die den ersten Symptomen von Bewegungsunregelmäßigkeiten (Spasmen und Tremor, den klassischen Anzeichen von Dystonie) tatsächlich um Tage, Monate oder sogar Jahre vorausgingen.
Ein Patient beschrieb: "Ich fing an, Schwindel, Schlaflosigkeit und Tinnitus zu verspüren - und acht Monate später begannen Zittern und Krämpfe."
Dr. Farias merkt an: "Es ist üblich, dass eine ineffiziente kortikale Hemmung bei Dystonie-Patienten zwanghafte Episoden (43%) auslöst." : OCD kann mit Ohrwürmern verbunden sein.
Die Forschung von Dr. Farias zeigt, dass Dysautonomie (die eine hohe Stressreaktion beinhaltet) mit Dystonie einhergeht. Die Forschung zeigt Tinnitus kann mit Dysautonomie verbunden sein , und Misophonie beinhaltet eine starke Stressreaktion.
Wie können wir uns selbst helfen?
Warum hat niemand vorher den Zusammenhang mit Dystonie erklärt?
Was diese Symptome für die Patienten noch belastender machen kann, ist die Tatsache, dass sie nicht einmal wissen, dass sie bei Menschen mit Dystonie häufig vorkommen können. Vielleicht haben wir nicht daran gedacht, unseren Neurologen zu fragen, weil wir der Meinung waren, dass es keinen Zusammenhang gibt, oder wir haben es getan, aber unser Arzt kannte den Zusammenhang nicht oder war einfach zu überlastet mit Patienten, um das Thema sinnvoll zu besprechen, um unsere Ängste zu lindern und uns Hoffnung auf eine Lösung zu geben. Vielleicht hatten wir Angst, mit jemandem darüber zu sprechen, weil wir uns tief im Innern fragten, ob wir Anzeichen für den Verlust unserer geistigen Fähigkeiten zeigten. Vielleicht haben wir es ein- oder zweimal erwähnt, aber uns wurde lapidar gesagt: "Das ist keine große Sache" oder "Das erlebt jeder" - und dann gingen wir in uns und beschlossen, dass wir Gefahr liefen, "anders" zu sein, also behielten wir diese oft beängstigenden Symptome lieber für uns.
Ich glaube, niemand kann sich vorstellen, wie beunruhigend diese Gehirnschleifen-"Geräusche" sind, wenn er sie nicht am eigenen Leib erlebt. Und wenn man sie mit den vielen anderen Symptomen kombiniert, die bei Dystonie auftreten, kann das eine sehr belastende Zeit in unserem Leben sein, die manchmal sogar zu Problemen bei der Arbeit oder in der Beziehung führt.
Vorwärts...
Unabhängig davon, wie wir alle zu diesem Verständnis gelangt sind, ist die gute Nachricht, dass wir zu einem normaleren Zustand des Nervensystems zurückkehren können, der diese verschiedenen Arten von "Gehirngeräuschen" reduzieren oder beseitigen kann, so dass wir angenehmer leben können.
Dr. Farias' Genesungsplattform (DRP) enthält viele Übungen zur Stimulierung der schwachen Nervenbahnen, die an der Bewegung beteiligt sind, so dass wir uns wieder normal bewegen können. Außerdem enthält die Plattform eine Reihe von Neuro-Entspannungsübungen und Übungen zur Gehirnsynchronisation, die sich als äußerst nützlich erweisen, um das überaktive sympathische Nervensystem zu beruhigen, so dass sich unser Gehirn endlich entspannen und von jeglichem "Lärm" loslassen kann. Ebenfalls enthalten sind Videointerviews mit Professor Nada Ashkar vom Ontario College für Traditionelle Chinesische Medizin, für diejenigen, die sich für diesen Heilungsweg interessieren. Eines dieser Videos befasst sich mit Tinnitus und enthält Vorschläge für Akupunktur und pflanzliche Heilmittel in bestimmten Bereichen.
Zeugnisse?
Dies von einem Patienten, der gerade mit dem DRP-Protokoll beginnt: "Ich habe regelmäßig Tinnitus und auch Ohrwürmer. Das gesamte Programm zeigt mir, dass Dinge, die ich im Laufe der Jahre erlebt habe und die die meisten Menschen nicht nachvollziehen können, auch bei Patienten mit Dystonie vorkommen."
Und dies von einem anderen Patienten: "Ich habe festgestellt, dass meine Augen nicht mehr so anfällig für grelles Licht sind, und die Ohrwürmer sind nach etwa 40 Jahren verschwunden, ha! Ich praktiziere das Plattformprotokoll nun seit fast vier Monaten."
Nachdem ich von Dr. Farias gelernt hatte, war ich persönlich sehr erleichtert, als ich erfuhr, dass diese Symptome bei Dystonie-Patienten häufig auftreten, und ich war sogar noch erleichterter, als sein Protokoll es mir ermöglichte, diese Symptome zur Ruhe zu bringen. Sie treten nur selten wieder auf (wenn auch weit weniger intensiv), und interessanterweise ist das, was früher eine schreckliche Qual war, jetzt ein praktischer Indikator für mich, dass ich möglicherweise einen Rückschlag sowohl bei den motorischen Symptomen (Spasmen und Zittern) als auch bei den nicht-motorischen Symptomen (sensorische Störungen, Gehirngeräusche, Angst, Schwindel usw.) erleide. Dann kann ich mich wieder auf die vielen Trainingswerkzeuge des DRP stürzen, um drohende Probleme im Keim zu ersticken. Dass ich durch das Protokoll von Dr. Farias 95% meiner Funktionen wiedererlangt habe, gibt mir die Gewissheit, dass ich es wieder tun kann, wenn oder falls nötig.
Ein paar persönliche Praktiken, die ich bei Ohrwürmern als sehr hilfreich empfunden habe: Legen Sie Ohrstöpsel ein und hören Sie sehr beruhigende Musik, z. B. New-Age-Musik oder Klänge von tibetischen Klangschalen und Glockenspielen, während Sie meditieren oder Hausarbeiten erledigen. Es hilft, Lieder mit Text oder schnelle Lieder durch langsamere zu ersetzen. Am meisten half es, draußen in der Natur spazieren zu gehen, zunächst mit den Ohrstöpseln, dann aber ohne Ohrstöpsel und stattdessen mit Naturgeräuschen wie Vogelgezwitscher oder Blätterrascheln. Ein Spaziergang im Freien wurde zu einer ohrwurmfreien Zone, was nicht verwunderlich ist, da der Aufenthalt in der Natur bekanntermaßen einen beruhigenden Einfluss auf das Nervensystem hat.
Bei der Misophonie konnte ich mich, nachdem ich herausgefunden hatte, was passiert war und warum, und nachdem ich dieses verrückte Problem (durch die DRP) erfolgreich beendet hatte, bei meinem Mann nur noch dafür entschuldigen, dass er sich darüber beschwert hatte, wie er kaute (normalerweise, aber für mich hörte es sich nicht so an, wenn die Misophonie vorhanden war), und zu allem Überfluss auch noch darüber, wie er atmete. Der arme Mann konnte nicht einmal atmen, ohne dass ich kommentierte, wie laut es war (das war es nicht, es war mein Gehör, meine Reaktion). Mein Mann ist ein guter Kerl und war sehr geduldig, und ich denke, ich habe es inzwischen wieder gutgemacht, aber nur um sicherzugehen: Hun, es tut mir leid 🙂 .
Für den Rest von uns gibt es einen Weg nach vorn!
Fangen wir an!!
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