Dystonie-Entspannung C
Musik. Binaurale Beats
Loula und Julians Taylor haben diese wunderbare Sammlung von Musiktiteln für das Dystonia Recovery Programm komponiert, um die Mitglieder in die therapeutische Anwendung der binauralen Beats einzuführen. Der binaurale Beat ist eine auditive Illusion, die beobachtet wird, wenn oszillierende Reize mit zwei benachbarten Frequenzen gleichzeitig an jedes Ohr abgegeben werden. Dieser Stimulus führt zu stabilen Hörreaktionen in der Hirnrinde auf die Beat-Frequenz. Mit dieser Methode lassen sich Meditations- und Entspannungszustände herbeiführen. Der binaurale Beat in Kombination mit Musik kann die kardiovaskuläre Stressreaktion lindern und dafür sorgen, dass Sie sich weniger gestresst fühlen, einen tiefen Schlaf einleiten und Ihre Konzentration und motorische Kontrolle verbessern. Die Stücke auf dieser Mappe enthalten natürliche Klänge, die das Wahrnehmungsphänomen der autonomen sensorischen Meridianreaktion (ASMR) hervorrufen, um ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu erzeugen.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, hören Sie sich bitte mindestens ein bis zwei Wochen lang jeden zweiten Tag (oder jeden Tag, wenn Sie möchten) dasselbe Stück an. Bitte hören Sie nicht mehr als eine Art von Titel pro Tag und hören Sie den Titel nicht öfter als einmal am Tag.
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Binaurale Beats
