Sensorische Tricks und Dystonie. Warum sie funktionieren, warum sie helfen.

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Joaquin Farias PHD, MA, MS

Sensorische Stimulationen, auch sensorische Tricks genannt, werden häufig von Dystonie-Patienten eingesetzt, um die Bewegungssymptome zu lindern. Sie sind gut anwendbar und können zusammen mit einem geeigneten Rehabilitationsprogramm dazu beitragen, die durch die Krankheit verlorenen Funktionen wiederzuerlangen.

Was sind einige Beispiele für sensorische Tricks?

Ein klassisches Beispiel ist das obige Foto einer Frau, die leicht die Seite ihres Gesichts berührt, um die Bewegungen der zervikalen Dystonie zu beruhigen. Diejenigen mit Oromandibuläre Dystonie können feststellen, dass das Berühren ihres Kinns hilft, während manche Menschen mit Blepharospasmus feststellen, dass das Reiben ihrer Schläfen ihre Augen öffnen kann. Andere Beispiele sind Menschen, die betroffen sind von Knöchel-Dystonie die barfuß laufen, um ihre Symptome zu lindern, oder Patienten mit Handdystonie, die Latexhandschuhe tragen, um ihre Hände besser benutzen zu können.

Wie können sensorische Tricks bei meinen Genesungsbemühungen helfen?

Symptomfreie Momente, Minuten oder Stunden sind wie ein Neustart der Gehirnfunktion. Es ist eine ständige Stärkung der korrekten Körperhaltung, der neuronalen Verbindungen und der Muskelinteraktionen, die wir im Laufe der Zeit durch Rehabilitationsmaßnahmen erreichen wollen. Viele wenden auch sensorische Tricks an, während sie spezifische Rehabilitationsbewegungen zur Genesung der Dystonie ausführen, und das ist ein guter Ansatz, da er hilft, die Kluft zwischen Dysfunktion und richtiger Funktion zu überbrücken. Können sensorische Tricks mir in irgendeiner Weise schaden?
Nein, sensorische Stimulation ist völlig ungefährlich. Sie stimulieren lediglich unterfunktionale sensorische Bahnen in Ihrem Gehirn und machen sie gesünder und effizienter.
 

Kann ich die sensorische Stimulation unbegrenzt einsetzen?

 Ja, das kann man, aber unser Ziel ist es, die schwachen neuronalen Schaltkreise zwischen Gehirn und Muskeln in unserem dystonen Bereich mit sehr spezifischen und sanften Übungen zu stärken und auch Techniken zu praktizieren, die helfen, ein unteraktives parasympathisches Nervensystem wiederherzustellen. Beide Ansätze werden uns im Laufe der Zeit von der Notwendigkeit befreien, die sensorischen Tricks anzuwenden, oder die Zeit, in der wir sie anwenden wollen, verringern.

Welche Instrumente der Dystonia Recovery Platform können dazu beitragen, die korrekte Funktion schwacher dystoner Muskel-Nerven-Kreise wiederherzustellen?

Übungen zur sensorischen Stimulation bei Dystonie umfassen Möglichkeiten zur Stimulierung der neuronalen Aktivität des Gehirns durch Hautstimulation und Body-Remapping-Protokolle für Dystonie. Dystonie ist eine sensorisch-motorische Erkrankung, sensorische Übungen sind sehr wichtig, weil sie die andere Seite der Erkrankung ansprechen (wie Dystonie beeinflusst Propriozeption). Es geht nicht nur darum, dass es Ihnen schwerfällt, sich zu bewegen, sondern auch darum, dass Sie verschiedene Bereiche Ihres Körpers nicht richtig spüren können. Durch die Verbesserung der sensorischen Verarbeitung (wie Sie Ihren Körper spüren) verbessern Sie die motorischen Funktionen (wie Sie sich bewegen).

Sie sind auch hilfreich bei der Stimulierung unserer Entspannungszentren, da die Verbindung mit dem Körper (Aktivierung der propriozeptiven neuronalen Netze) eine Neuro-Entspannungsreaktion hervorrufen kann. Stress löst uns von unseren Körperempfindungen ab, und die Wiederverbindung mit den Nerven und Muskeln unseres Körpers führt zu Entspannung. Eine überaktive Stressreaktion ist ein Hauptauslöser für dystonische Bewegungen, und es ist ein Muss für die Genesung, Wege zu finden, um diese Reaktion zu entfalten.

Die Übungen zur sensorischen Stimulation können auch zur Schmerzlinderung beitragen. Die Idee dahinter ist, dass Bereiche, die in Ihrem Gehirn nicht richtig zugeordnet sind, die Quelle von Schmerzen sein können. Die Wiederherstellung dieser Verbindung kann den Schmerz reduzieren oder stoppen.

Wenn Sie sich dabei normal fühlen, ist das wahrscheinlich in Ordnung.

Menschen mit Dystonie können Phasen der Normalität erleben und oft Dinge tun, die sie lieben und die keinen Stress verursachen. Für manche ist das Wandern, für andere Malen oder ein Treffen mit geliebten Menschen. Diese Phasen der Normalität sind ein komplexer "perfekter Sturm der Vorteile" in unseren neuronalen Netzwerken, der diese Pausen von den Symptomen ermöglicht. Machen Sie sich bewusst, wie Sie Ihr Gehirn am besten wieder in Gang bringen können, und nutzen Sie diese Möglichkeiten häufig, da sie die gut funktionierenden neuronalen Netze kontinuierlich stärken.

Das Gleiche gilt für sensorische Stimulation und sensorische Tricks, die Sie anwenden sollten, wenn sie Ihnen helfen, sich weniger symptomatisch oder symptomlos zu fühlen. Geben Sie Ihrem Gehirn eine dringend benötigte Erinnerung an die Art und Weise, wie die Dinge "funktionieren sollten".

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