-150x150.jpg){kind=avatar}
Voiko dystonia aiheuttaa korvamatoja, tinnitusta ja misofoniaa?
Kyllä voi, mutta korvamatoja, tinnitusta ja misofoniaa voi kokea joku riippumatta siitä, kärsiikö hän dystoniasta vai ei, ja oireet voivat olla "normaaleja", koska ne eivät häiritse henkilön elämää. Ne voivat johtua myös muista syistä, joten perusteellinen lääketieteellinen arviointi on tarpeen, ja terveydenhuoltoryhmäsi on jatkettava jatkuvaa seurantaa.
Tässä postauksessa puhumme siitä, että nämä oireet liittyvät dystoniaan usein liittyvään dysautonomiaan ja että oireet ovat myös merkittäviä - kappaleen tai äänen silmukointi tai voimakas negatiivinen reaktio johonkin ääneen, joka on jatkuvaa ja joskus musertavaa, vaikuttaa henkilön elämään ja joskus jopa horjuttaa hänen mielenterveytensä perustaa.
Laulut ja äänet voivat olla mukanasi lähes jokaisena hereilläolohetkenä, siitä hetkestä, kun heräät, siihen asti, kun lopulta nukahdat yöllä. Tämä on aivan eri asia kuin se, että joku sanoisi vitsaillen: "Voi, päässäni on juuttunut jokin laulu" tai "Silloin tällöin kuulen korvassani soivan äänen, mutta vain kerran kuussa tai noin muutaman sekunnin ajan". Meille se ei ole vitsi, sillä taipumukset ovat läpitunkevia, alamme kyseenalaistaa, mitä meille tapahtuu.
Miksi näin tapahtuu?
Yksinkertaisesti sanottuna dystoniassa aivomme ovat menettäneet kykynsä "sulkeutua", "rentoutua ja rauhoittua", koska olemme joutuneet sympaattiseen ylikierrokseen, mikä tarkoittaa, että reaktiivisesta reaktiosta vastaava osa hermostostamme on nyt jumissa suurella vaihteella ja olemme menettäneet kykymme päästä rentoutumisreaktioon, matalalle vaihteelle. Kun olemme tässä tilassa, kuulemamme kappaleet, kokemamme äänet ja jopa harkitsemamme ajatukset voivat jatkua silmukassa, koska ei ole rentoutumisreaktiota, joka sammuttaisi aivot ja estäisi niitä muuttumasta hyökkääviksi ja toistuviksi. Ne vain jatkavat pyörimistä ja pyörimistä.
Neurotieteilijä Joaquin Farias on havainnut, että osa hänen asiakkaistaan kärsii näistä eri tiloista ja että monissa tapauksissa korvamatot, misofonia tai tinnitus olivat merkki dysautonomiasta (hermoston säätelyhäiriöstä), joka itse asiassa edelsi päiviä, kuukausia tai jopa vuosia ennen ensimmäisiä liikesääntöjen vastaisia oireita (kouristuksia ja vapinaa, jotka ovat klassisia dystonian merkkejä).
Kuten eräs potilas kuvaili: "Aloin tuntea huimausta, unettomuutta, tinnitusta - ja 8 kuukautta myöhemmin alkoi vapina ja kouristukset."
Tohtori Farias toteaa, että "on yleistä, että tehoton kortikaalinen inhibitio laukaisee pakko-oireisia jaksoja (43%) dystoniapotilailla." : Pakko-oireinen häiriö voi liittyä korvamatoihin.
Tohtori Farias osoittaa tutkimuksissaan, että dystoniaan liittyy dysautonomiaa (johon kuuluu korkea stressireaktio). Tutkimus osoittaa, että tinnitus voi liittyä dysautonomiaan. ja misofonia sisältää korkean stressireaktion.
Miten voimme auttaa itseämme?
Miksei kukaan ole aiemmin selittänyt yhteyttä dystoniaan?
Potilaille nämä oireet voivat olla vielä stressaavampia, koska he eivät edes tajua, että ne voivat olla yleisiä dystoniaa sairastaville. Ehkä emme ajatelleet kysyä asiasta neurologiltamme, koska ajattelimme, että se ei liity asiaan, tai ehkä kysyimme, mutta lääkärimme ei tiennyt, että se liittyy asiaan, tai hän oli yksinkertaisesti liian ylikuormitettu potilaiden kanssa keskustellakseen asiasta mielekkäästi, jotta voisimme lievittää pelkojamme ja antaa meille toivoa ratkaisusta. Ehkä pelkäsimme puhua siitä kenenkään kanssa, koska syvällä sisimmässämme aloimme miettiä, oliko meillä merkkejä henkisten kykyjemme menettämisestä, ja ehkä mainitsimme siitä kerran tai kaksi, mutta meille sanottiin lyhyesti "ei se ole iso juttu" tai "kaikki kokevat niitä" - ja sitten menimme sisäänpäin ja päätimme, että olisimme vaarassa olla "erilaisia", joten pidimme mieluummin nämä usein kauhistuttavat oireet itsellämme.
En usko, että kukaan voi ymmärtää, miten häiritseviä nämä aivosilmukan "kohinan" oireet ovat, ellei hän koe niitä omakohtaisesti. Ja kun siihen yhdistetään monet muut dystoniaan liittyvät oireet, se voi olla hyvin ahdistavaa aikaa elämässämme, ja joskus se voi johtaa jopa työ- tai ihmissuhdekamppailuihin.
Eteenpäin...
Riippumatta siitä, miten me kaikki pääsimme tähän ymmärryksen paikkaan, hyvä uutinen on se, että voimme palata normaalimpaan hermoston tilaan, joka voi vähentää tai poistaa nämä erityyppiset "aivokohinat", jotta voimme elää mukavammin.
Tohtori Farias'n palautumisalustalla (DRP) on monia harjoituksia, joilla stimuloidaan liikkeisiin liittyviä heikkoja hermoratoja, jotta voimme liikkua jälleen normaalisti, mutta alustalla on myös monia neuro-rentouttavia kohteita ja aivojen synkronointiharjoituksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä yliaktiivisen sympaattisen hermoston rauhoittamisessa, jotta aivomme voivat vihdoin rentoutua ja päästää irti kaikesta silmukoittavasta "melusta". Mukana on myös videohaastatteluja professori Nada Ashkarin kanssa Ontarion perinteisen kiinalaisen lääketieteen korkeakoulusta, niille, jotka ovat kiinnostuneita jatkamaan tätä parantamispolkua. Yksi tällainen video käsittelee tinnitusta ja sisältää ehdotuksia, jotka sisältävät tiettyjä alueita akupunktiota ja yrttikorjauksia varten.
Suosittelut?
Tämä potilailta, joka on juuri aloittamassa DRP-protokollaa: "Minulla on ajoittain tinnitusta ja myös korvamatoja. Tämä koko ohjelma osoittaa minulle, että asiat, joita olen kokenut vuosien varrella ja joihin useimmat ihmiset eivät voi samaistua, ovat yleisiä asioita dystoniapotilaille."
Ja tämä eräältä toiselta potilaalta: "Olen huomannut, että silmäni eivät ole yhtä alttiita kirkkaille valoille, ja korvamatot ovat hävinneet noin 40 vuoden jälkeen, ha! Olen noudattanut alustaprotokollaa uskollisesti lähes neljä kuukautta."
Tohtori Fariaksen opettamana olin henkilökohtaisesti erittäin helpottunut, kun ymmärsin, että näitä oireita esiintyy usein dystoniapotilailla, ja olin vielä helpottuneempi, kun hänen hoitokäytäntönsä ansiosta sain nämä oireet loppumaan. Ne ilmaantuvat vain harvoin uudelleen (vaikkakin paljon vähemmän voimakkaina), ja mielenkiintoista kyllä, se, mikä ennen oli kauheaa kidutusta, on nyt minulle kätevä indikaattori siitä, että saatan olla "kiihdyttämässä" sekä motoristen oireiden (kouristukset ja vapina) että ei-motoristen oireiden (aistihäiriöt, aivojen äänet, ahdistus, huimaus jne.) taantumista. Voin sitten hypätä takaisin DRP:n moniin harjoitustyökaluihin, jotta voin tukahduttaa kaikki uhkaavat ongelmat jo alkuunsa. Kun olen saanut takaisin 95% toimintakykyni tohtori Faríasin protokollan avulla, voin olla varma, että voin tehdä sen uudelleen, kun tai jos se on tarpeen.
Muutama henkilökohtainen käytäntö, jonka olen huomannut auttavan korvamatoihin - laita korvakuulokkeet korvaan ja kuuntele hyvin rauhoittavaa musiikkia, kuten new age -musiikkia tai tiibetiläisten laulukulhojen ja soittokellojen ääniä meditoinnin tai kotitöiden tekemisen aikana. Auttaa, kun sanoitukselliset tai nopeatempoiset kappaleet ohitetaan hitaammilla kappaleilla. Kävely ulkona luonnossa auttoi eniten, aluksi kuulokkeet korvissa, mutta sitten otin kuulokkeet pois ja virittäydyin sen sijaan luonnon ääniin, kuten lintujen viserrykseen ja lehtien kahinaan. Kävely ulkona muuttui korvamatovapaaksi vyöhykkeeksi, mikä ei ole mikään yllätys, sillä luonnossa oleskelu vaikuttaa tunnetusti rauhoittavasti hermostoon.
Kun sain selville, mitä tapahtui ja miksi, ja kun olin onnistunut lopettamaan (DRP:n avulla) tämän raivostuttavan ongelman, pystyin vain pyytämään anteeksi mieheltäni, että hän valitti siitä, miten hän pureskeli (normaalisti, mutta ei kuulostanut minusta siltä, kun misofoniaa esiintyi), ja kaiken kukkuraksi siitä, miten hän hengitti. Miesparka ei pystynyt edes hengittämään ilman, että kommentoin, kuinka kovaa se oli (ei se ollut, se johtui kuulostani, minun reaktiostani). Mieheni on hyvä muna ja oli hyvin kärsivällinen, ja haluaisin ajatella, että olen sittemmin hyvittänyt sen hänelle, mutta varmuuden vuoksi: Hun, olen pahoillani. 🙂 Olen pahoillani.
Meillä muilla on tie eteenpäin!
Aloitetaan!!!
-------