Dystonia-harjoitus
Nyrkkeily
Tämä Schultz Abrahms Kavunenkon luoma tunti tutkii nyrkkeilyn käyttöä täydentävänä hoitomuotona dystoniaan. Dystoniaa sairastaville nyrkkeily on osoittautunut tehokkaaksi ja mukaansatempaavaksi liikuntamuodoksi. Kontaktittomat nyrkkeilytunnit tarjoavat kattavan harjoittelun, johon kuuluu lämmittelyä, säkkityöskentelyä, varjonyrkkeilyä, ketteryysharjoitteita ja tasapainoharjoittelua, joihin kaikkeen liittyy Schultzin mukaansatempaava huumori ja piristävä energia. Hyödyt ovat laajat, aina voiman ja koordinaation lisääntymisestä asennon ja kognitiivisten toimintojen parantumiseen. Dystonian nyrkkeily voi antaa potilaille mahdollisuuden elää aktiivisempaa ja täyteläisempää elämää ja parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia.
