Dystonia
Rentoutuskurssi
Rentoutuskurssi sisältää useita erityisiä harjoituksia, jotka tohtori Farias on luonut eri dystonioiden hoitoon. Näitä harjoituksia on harjoiteltava päivittäin vähintään kerran. Voit tehdä ne kahdesti päivässä, jos tunnet, että se auttaa sinua. Paras hetki tehdä rentoutumisharjoitukset on ennen nukkumaanmenoa tai neurostimulaatio-istunnon jälkeen (kuten tanssiohjelmamme tai Dr. Farias-harjoituskurssimme). Voit valita tästä ohjelmasta yhden kurssin ja seurata sitä tai voit seurata useita. Musiikkiterapiaistunnot ovat lyhyitä, Qigong ja visualisointi ovat pidempiä kuin 30 minuuttia. Voit valita, kumpi niistä on käytössäsi sen mukaan, kuinka paljon aikaa sinulla on päivän aikana. Suosittelemme, että otat yhden visualisointi- tai yhden Qigong-muodon ja harjoittelet sitä päivittäin vähintään kuukauden ajan; näin saat parhaat hyödyt, kun aivosi tottuvat rentoutumisreaktioon.
