Dystonia Rentoutuminen C

Neurologinen terapeuttinen musiikki

Tämä tunti sisältää useita musiikkikappaleita, jotka tohtori Farias ja Gabriel Farias ovat suunnitelleet stimuloimaan aivopuoliskojen välistä synkronointia ja aktivoimaan aivojesi hiljaisia ratoja.

Kuinka näitä työkaluja käytetään

Etsi mukava paikka, jossa ei ole häiriötekijöitä. Varaa itsellesi vähintään 15 minuuttia aikaa kokea hyödyt (kuuntele kappale ja ole sen jälkeen vähintään 7 minuuttia hiljaa). Kuuntele tätä raitaa silmät kiinni ja keskity vain musiikkiin.
Sinun on käytettävä stereokuulokkeita, jotta tämä kappale toimii. Tarkista, että oikeat ja vasemmat kuulokkeet on asetettu oikein. Älä kuuntele tätä raitaa, kun sinun on tehtävä jotain, joka vaatii täyden huomiosi, kuten ajaminen. Jos saat epämiellyttäviä tuntemuksia kuunnellessasi, lopeta äänitys.

Istuntoluettelot Takaisin kurssille