Dystonia tanssi
Afrikkalainen tanssi Footwork
Tämä Patrick Acognyn valmistama afrikkalainen tanssijalkatyö sisältää fantastisen harjoituksen lanteille, jaloille ja jalkaterille. Suositellaan kaikille tasapainon, voiman ja koordinaation parantamiseksi. Jos olet tekemisissä juoksijoiden dystonian kanssa, älä jätä tätä väliin.
Valitse istuntoluettelo
-
Afrikkalainen tanssi Footwork
-
Pomppiminen ja maadoitusvaihtelu I
-
Pomppiminen ja maadoittuminen I. Varpaat Varpaat
-
Pomppiminen ja maadoittaminen II. Kantapäät
-
Pomppiminen ja maadoitus. Variaatio III. Litteät jalat
-
Pomppiminen ja maadoitus. Variaatio III. Vapaa virtaus
-
Pomppiminen ja maadoitus. Variaatio IV
-
Pomppiminen ja maadoitus. Vaihtoehto V
-
Pomppiminen ja maadoitus. Vaihtoehto V. Vapaa virtaus
-
Pomppiminen ja maadoitus. Variaatio VI
-
Pomppiminen ja maadoitus. Variaatio VI. Vapaa virtaus
-
Pomppiminen ja potkiminen
-
Pomppiminen yksinkertaisilla käsivarsilla ja vapaalla virtauksella
-
Sivuaskeleet ja käsivarret vapaalla virtauksella
-
Astuminen käsivarsilla ja vapaa virtaus
-
Rummutus improvisaatioita varten
-