Elämän muuttaminen: Dystoniapotilaiden psykoterapian ja EMDR-terapian teho.

Minun matkani: Dystoniapotilaasta erikoistuneeksi terapeutiksi.

Matkani mielenterveysalalla alkoi vuonna 2006, kun aloitin urani auttamalla ihmisiä, jotka kamppailevat vakavien ja monimutkaisten mielenterveysongelmien kanssa. Vuosien varrella olen kerännyt arvokasta kokemusta masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöistä, traumasta, ADHD:sta ja asiakkaiden ohjaamisesta haastavien persoonallisuuspiirteiden voittamisessa. Olen hionut taitojani erilaisissa terapeuttisissa lähestymistavoissa, mukaan lukien asiakaskeskeinen terapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), skeemakeskeinen terapia (SFT), hyväksymis- ja sitoutumisterapia (ACT), silmänliikkeiden desensitisaatio ja uudelleenprosessointi (EMDR) sekä mindfulness-opetus sekä yksilö- että ryhmätilanteissa.

Helmikuussa 2019 elämäni sai kuitenkin odottamattoman käänteen, kun sain diagnoosin, joka vaikutti syvällisesti henkilökohtaiseen ja ammatilliseen matkaani. Tuolloin minulla diagnosoitiin kohdunkaulan dystonia. Kokemukseni dystoniasta alkoi kaksi vuotta aiemmin lievillä oireilla, jotka lopulta kärjistyivät erityisen stressaavan jakson aikana. Seuraavat vakavat ja heikentävät oireet haittasivat ajo-, työ- ja jopa kävelykykyäni. Paniikkikohtauksista ja jatkuvasta ahdistuneisuudesta tuli pysyviä seuralaisia, ja tarvitsin huomattavaa apua päivittäisissä toimissa. Lisäksi nämä oireet pahensivat epämukavuuttani sosiaalisissa tilanteissa, mikä johti eristäytymiseen. Onneksi diagnoosini osui samaan aikaan, kun löysin Dystonia Recovery Program -ohjelman, minkä ansiosta pystyin aloittamaan toipumismatkani viipymättä. Vaikka en ole vielä saavuttanut täydellistä remissiota, olen edistynyt huomattavasti, ja uskoni valoisampaan tulevaisuuteen on vankkumaton.

Henkilökohtainen muutos ja uusi tehtävä

Henkilökohtainen muutokseni ja omakohtainen kokemukseni Dystonia Recovery -ohjelmasta antoivat minulle uudenlaisen tarkoituksen. Ennen diagnoosiani olin omistautunut mielenterveysalalle ja suorittanut psykologian maisterin tutkinnon Nijmegenin yliopistossa. Ammatillinen matkani jatkui terveydenhuollon psykologian ja psykoterapian jatkokoulutuksella sekä sertifioidulla mindfulness-opettajan koulutuksella.

Oman potilasmatkani ja tohtori Faríasin työn innoittamana tunsin syvää yhteyttä hänen tehtäväänsä parantaa dystoniapotilaiden elämää maailmanlaajuisesti. Sittemmin minusta tuli olennainen osa tohtori Faríasin tiimiä Dystonia Recovery Program -ohjelmassa.

Virtuaaliklinikan tiimin jäsenenä tuon psykoterapian ja neuvonnan asiantuntemustani dystoniapotilaille. Matkani mielenterveyskuntoutujasta dystonian hoitoon erikoistuneeksi terapeutiksi on antanut minulle ainutlaatuisen näkökulman ja lisääntyneen empatian tunteen potilaiden kohtaamia haasteita kohtaan. Ymmärrän dystonian aiheuttaman emotionaalisen veron, ja tehtäväni on tarjota lohtua, voimaa ja paranemista.

Yhdessä tohtori Fariaksen ja omistautuneen tiimimme kanssa keskityn ensisijaisesti vaikuttamaan syvällisesti dystoniaa sairastavien ihmisten elämään. Dystonia Recovery Programin virtuaaliklinikan palveluiden avulla tavoitteenamme on voimaannuttaa potilaita, parantaa heidän elämänlaatuaan ja edistää myötätuntoista yhteisöä.

Minulla on vankka perusta psykologiasta, mindfulness-opetuksesta ja psykoterapiasta, joten minulla on ainutlaatuiset edellytykset tarjota kokonaisvaltaista hoitoa dystoniasta kärsiville.

Psykoterapian ja EMDR-terapian hyödyt dystoniapotilaille

Haluan korostaa psykoterapian ja EMDR-hoidon (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) keskeisiä etuja dystoniapotilaille:

1. Emotionaalinen tuki: Psykoterapia tarjoaa sinulle turvallisen ja tuomitsemattoman tilan, jossa voit ilmaista tunteitasi ja turhautumistasi. Terapeuttina annan vahvistusta ja tukea, autan sinua selviytymään emotionaalisista haasteista.
2. Stressinhallinta: Dystonia johtaa usein lisääntyneeseen stressiin. Terapiaistunnoilla voidaan opettaa tehokkaita stressinhallintatekniikoita, jotka auttavat vähentämään stressin vaikutusta oireisiisi.
3. Selviytymisstrategiat: Kehitän yhdessä kanssasi selviytymisstrategioita, jotka on räätälöity yksilölliseen tilanteeseesi. Näiden strategioiden avulla voit kohdata dystonian haasteet joustavasti ja myönteisesti.
4. Parempi elämänlaatu: Kun puututaan dystonian emotionaalisiin näkökohtiin, yleinen elämänlaatusi voi parantua merkittävästi. Opit sopeutumaan ja löydät keinoja elää tyydyttävää elämää sairaudesta huolimatta.

Erikoisterapiaistunnit virtuaaliklinikalla

Tohtori Faríasin virtuaaliklinikalla tarjoan erilaisia erikoistuneita terapiaistuntoja, jotka on suunniteltu vastaamaan tarpeitasi:

1. Yksilöterapia: Kahdenkeskisissä tapaamisissa kanssani voit keskustella avoimesti dystoniaan liittyvistä tunteistasi, peloistasi ja haasteistasi.
2. EMDR-terapia: EMDR-terapia on erikoistunut lähestymistapa, joka voi auttaa sinua käsittelemään traumaattisia kokemuksia ja vähentämään niiden vaikutusta henkiseen hyvinvointiisi.

Kuvaus My Virtual Clinic -palveluista

Tässä on lyhyt katsaus virtuaaliklinikallani saatavilla oleviin palveluihin:

• Online-mukavuus: Voit osallistua terapiaistuntoihin mukavasti kotonasi, jolloin sinun ei tarvitse matkustaa ja aikataulusi on joustava.
• Henkilökohtainen hoito: Jokaiselle potilaalle laaditaan henkilökohtainen hoitosuunnitelma, jossa otetaan huomioon hänen erityiset emotionaaliset tarpeensa ja haasteensa.
• Kokenut terapeutti: Tuon terapiaan ainutlaatuisen näkökulman, koska olen itse kokenut dystonian ja käynyt laajan koulutuksen. Tavoitteeni on tarjota myötätuntoista ja tehokasta terapiaa.
• Yksityisyys ja luottamuksellisuus: Yksityisyytesi on äärimmäisen tärkeää. Klinikka takaa kaikille potilaille korkeimman mahdollisen luottamuksellisuuden tason.
• Edulliset vaihtoehdot: Olen sitoutunut tekemään erikoistuneesta terapiasta helposti saatavilla olevaa.

Päätelmä

Dystonian kanssa eläminen on monimutkainen matka, sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Henkilökohtainen kokemukseni dystoniapotilaana yhdistettynä terapeuttikoulutukseeni ja asiantuntemukseeni on antanut minulle mahdollisuuden tarjota toivon majakkaa henkilöille, jotka etsivät emotionaalista tukea ja parempaa elämänlaatua dystonian kanssa eläville. Jos olet valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti emotionaalista hyvinvointia ja valoisampaa tulevaisuutta, olen täällä auttamassa sinua tällä muutoksellisella matkalla.