Érzékszervi trükkök és disztónia. Miért működnek, miért segítenek.

Klasszikus példát mutat a fenti kép, amelyen egy nő enyhén megérinti az arca oldalát, hogy megnyugtassa a nyaki dystonia mozgásait. Azok, akiknek Oromandibuláris dystonia úgy találhatják, hogy az álluk megérintése segít, míg néhányan, akiknek Blepharospasmusuk van, úgy találják, hogy a halántékuk dörzsölése kinyitja a szemüket. Más példák: az érintettek Boka disztónia mezítláb járnak, hogy csökkentsék a tüneteiket, vagy a kéz-dystoniában szenvedő betegek latexkesztyűt használnak, hogy javítsák a kezük használatát.

Hogyan segíthetnek az érzékszervi trükkök a felépülésemben?

A tünetmentes pillanatok, percek vagy órák olyanok, mintha újraindítanánk az agyműködést. Ez a helyes testtartás, az idegi kapcsolatok és az izominterakciók folyamatos erősítése, amit idővel rehabilitációs erőfeszítésekkel szeretnénk elérni. Sokan szenzoros trükköket is alkalmaznak, miközben konkrét rehabilitációs mozgásokat végeznek a disztónia helyreállítása érdekében, és ez egy jó megközelítés, mivel segít áthidalni a diszfunkció és a megfelelő működés közötti szakadékot. Árthat-e nekem bármilyen módon az Érzéki Trükkök?

Nem, az érzékszervi stimuláció használata tökéletesen biztonságos, csak az agyban lévő, alulműködő érzékszervi pályákat stimulálja, egészségesebbé és hatékonyabbá téve azokat.

 Igen, lehet, de a célunk az, hogy nagyon specifikus és gyengéd gyakorlatokkal erősítsük a dystonikus terület gyenge agyi/izom neurális áramköreit, és olyan technikákat is gyakoroljunk, amelyek segítenek helyreállítani az alulműködő paraszimpatikus idegrendszert. Mindkét megközelítés idővel megszabadít bennünket az érzékszervi trükkök használatának szükségességétől, vagy csökkenti azt az időt, amikor úgy döntünk, hogy alkalmazzuk őket.

Érzékszervi stimulációs gyakorlatok dystonia esetén az agyi neurális aktivitás bőrstimulációval történő stimulálásának módjai és test remapping protokollok Dystonia esetén. A disztónia egy szenzomotoros állapot, a szenzoros gyakorlatok nagyon fontosak, mert az állapot másik oldalával foglalkoznak (hogyan befolyásolja a disztónia a dystonia propriocepció). Nem csak arról van szó, hogy nehezen mozog, hanem arról is, hogy a test több területét nem érzi megfelelően. Az érzékszervi feldolgozás javításával (hogyan érzi a testét) javítja a motoros funkciót (hogyan mozog).

A relaxációs központjaink stimulálásában is hasznosak, mivel a testünkkel való kapcsolat (a proprioceptív neurális hálózatok aktiválása) neuro-relaxációs választ hozhat létre. A stressz elszakít a testi érzetektől, és a test idegekkel és izmokkal való visszakapcsolódás relaxációt idéz elő. A túlzottan aktív stresszválasz a dystonikus mozgások egyik fő kiváltója, a gyógyulási erőfeszítésekhez elengedhetetlen, hogy megtaláljuk a módját, hogy ezt a választ kibontakoztassuk.

Az Érzékszervi Stimulációs gyakorlatok szintén segíthetnek a fájdalom szintjén. Az egész lényege, hogy az agyban nem megfelelően feltérképezett területek lehetnek a fájdalom forrása. Ezek újrakapcsolása csökkentheti vagy megállíthatja a fájdalmat.

A dystoniában szenvedők normális időszakokat élhetnek át, gyakran olyan dolgokat csinálnak, amelyeket szeretnek, és amelyek nem okoznak stresszt. Egyeseknek ez a túrázás, másoknak a festés vagy a szeretteikkel való együttlét. Ezek a normális időszakok a neurális hálózatainkban lévő komplex "tökéletes előnyös vihar", amely lehetővé teszi ezeket a tünetmentes szüneteket. Legyen tudatában annak, hogy melyek a legjobb módjai az agya újraindításának, és használja őket gyakran, mivel ez folyamatosan erősíti a megfelelően működő neurális hálózatokat.

Ugyanez igaz az érzékszervi stimulációra, az érzékszervi trükkökre, használd őket, ha segítenek abban, hogy kevésbé érezd magad tünetmentesnek vagy tünetmentesnek. Adjon az agyának egy nagyon szükséges emlékeztetőt arról, hogy "hogyan kellene működniük a dolgoknak".