• Kézgyakorlatok

  • Bevezetés és első gyakorlatok

  • Váll gyakorlatok

  • Alkar és csukló gyakorlatok

  • Hogyan képezzük a kezeket

  • Ujjgyakorlatok 1

  • Ujjgyakorlatok 2

  • Hüvelykujj gyakorlatok

  • A megfogó reflex átképzése

  • Passzív mozgósítások. Váll-alkar 1

  • Ujjgyakorlatok. Kétoldali térképezés

  • A kéz átképzése írásra 1

  • A kéz átképzése írásra 2

  • A kéz átképzése írásra 3

  • A kéz átképzése az írásra 4

  • Írás előtti gyakorlatok

  • Az írás átképzése. Valódi tapasztalat a gyakorlatokkal

  • Passzív mozgósítások. Váll-alkar 2

  • Hogyan kell súlyokat emelni

  • Sebességszabályozási gyakorlatok 1

  • Sebességszabályozási gyakorlatok 2

  • Nyomásszabályozási gyakorlatok

  • Távolsági ellenőrző gyakorlatok

  • Ujjak kombinációs gyakorlatok

Hasonló osztályok

Haladó légzéstechnikák

Légzési technikák

Osztály megtekintése

Légzőgyakorlatok

Légzőgyakorlatok a relaxáció és a reflexgátlás érdekében

Osztály megtekintése

Szemtorna óra

Szemgyakorlatok dystonia esetén

Osztály megtekintése