Dystonia
Relaxációs tanfolyam
A relaxációs tanfolyam több speciális gyakorlatot tartalmaz, amelyeket Dr. Farias a különböző dystoniák kezelésére készített. Ezeket a gyakorlatokat naponta legalább egyszer gyakorolni kell. Egy nap kétszer is végezheti őket, ha úgy érzi, hogy ez segít Önnek. A relaxációs gyakorlatok elvégzésére a legjobb pillanat lefekvés előtt vagy egy neurostimulációs kezelés után (mint például a táncprogramunk vagy Dr. Farias gyakorlatok tanfolyama). Kiválaszthatsz egy órát ebből a programból és követheted, vagy követhetsz több órát is. A zeneterápia, a Qigong, a meditációk mind különböző hosszúságúak. Kiválaszthatja, hogy melyiket használja a nap folyamán rendelkezésére álló időnek megfelelően. Javasoljuk, hogy válasszon egy vizualizációs vagy egy Qigong-formát, és legalább egy hónapon keresztül naponta gyakorolja; ez biztosítja a legjobb előnyöket, mivel az agya hozzászokik a relaxációs válaszhoz.
