Dystonia relaxáció C
Zene. Binaurális ütemek
Loula és Julians Taylor a Dystonia Recovery program számára állította össze ezt a csodálatos zeneszám-gyűjteményt, hogy a tagokat megismertesse a binaurális ütemek terápiás használatával. A binaurális ütem egy olyan hallási illúzió, amely akkor figyelhető meg, amikor két szomszédos frekvenciájú oszcillációs ingereket adunk mindkét fülnek egyszerre. Ez az inger az agykéregben az ütem frekvenciáján állandósult hallási válaszokat vonz be. Ez a módszer meditációs és relaxációs állapotok előidézésére használható. A zenével kombinált binaurális beat enyhítheti a szív- és érrendszeri stresszválaszt, és kevésbé érzi magát stresszesnek, mély alvást idézhet elő, valamint javíthatja a fókuszt és a motoros kontrollt. A mappában található darabok természetes hangokat tartalmaznak, amelyek az autonóm érzékszervi meridiánválasz (ASMR) érzékelési jelenségét idézik elő, hogy a nyugalom és a relaxáció érzését idézzék elő.
Az optimális eredmények elérése érdekében kérjük, hogy legalább egy-két héten keresztül körülbelül minden második napon (vagy ha szeretné, minden nap) hallgassa ugyanazt a darabot. Kérjük, ne hallgasson naponta egynél több típusú zeneszámot, és ne hallgassa a zeneszámot naponta többször.
