Életek átalakítása: A pszichoterápia és az EMDR-terápia ereje a disztóniás betegeknél

Az én utazásom: Dystonia páciensből szakterapeuta lettem.

A mentális egészségügy területén tett utazásom 2006-ban kezdődött, amikor elkezdtem a súlyos és bonyolult mentális egészségügyi problémákkal küzdő egyének segítésével foglalkozó karrieremet. Az évek során értékes tapasztalatokat szereztem a depresszióval, szorongásos zavarokkal, traumával, ADHD-val és a kihívást jelentő személyiségjegyek leküzdésében. Különböző terápiás megközelítésekben, többek között az ügyfélközpontú terápiában, a kognitív viselkedésterápiában (CBT), a sémafókuszú terápiában (SFT), az elfogadás és elköteleződés terápiában (ACT), a szemmozgásos deszenzitizációban és újrafeldolgozásban (EMDR), valamint a mindfulness tanításában csiszoltam készségeimet, mind egyéni, mind csoportos keretek között.

2019 februárjában azonban váratlan fordulatot vett az életem, amikor olyan diagnózist kaptam, amely mélyrehatóan befolyásolta személyes és szakmai utamat. Ekkor diagnosztizálták nálam a nyaki disztóniát. A dystoniával kapcsolatos tapasztalataim két évvel korábban kezdődtek enyhe tünetekkel, amelyek végül egy különösen stresszes időszak alatt eszkalálódtak. Az ezt követő súlyos és bénító tünetek akadályoztak a vezetésben, a munkában és még a járásban is. A pánikrohamok és az állandó szorongás állandó kísérőim lettek, és jelentős segítséget igényeltek a mindennapi tevékenységekhez. Ráadásul ezek a tünetek súlyosbították a társas helyzetekben érzett kellemetlenségemet, ami önmaga elszigetelődéséhez vezetett. Szerencsére a diagnózisom egybeesett a Dystonia Recovery Program felfedezésével, ami lehetővé tette, hogy késedelem nélkül elinduljak a gyógyulás útján. Bár még nem értem el teljes remissziót, jelentős előrelépést értem el, és a szebb jövőbe vetett hitem továbbra is töretlen.

Személyes átalakulás és új küldetés

A személyes átalakulásom és a Dystonia Recovery Programban szerzett első kézből származó tapasztalataim új célt adtak nekem. A diagnózisom előtt a mentális egészségügynek szenteltem magam, és a Nijmegeni Egyetemen szereztem pszichológiából mesterdiplomát. Szakmai utam az egészségügyi pszichológia és pszichoterápia posztgraduális képzésével folytatódott, valamint minősített mindfulness-tanárrá váltam.

A saját betegként megtett utam és Dr. Farias munkája által inspirálva, mélyen kötődtem a küldetéséhez, hogy világszerte javítsa a dystoniás betegek életét. Ezt követően Dr. Farias csapatának szerves részévé váltam a Dystonia Recovery Programban.

A virtuális klinika csapatának tagjaként a pszichoterápiában és a tanácsadásban szerzett szakértelmemmel segítem a dystoniás betegeket. A mentálhigiénés szakembertől a dystonia ellátására specializálódott terapeutává válásom egyedülálló perspektívát és fokozott empátiát biztosított számomra a betegek előtt álló kihívások iránt. Megértem, hogy a dystonia milyen érzelmi áldozatokat követelhet, és küldetésem, hogy vigaszt, erőt és gyógyulást nyújtsak.

Dr. Farias doktorral és elkötelezett csapatunkkal együttműködve elsődleges célom, hogy mélyreható hatást gyakoroljak a dystoniával élők életére. A Dystonia Recovery Program virtuális klinikáján nyújtott szolgáltatásaink révén célunk, hogy megerősítsük a betegeket, javítsuk életminőségüket, és elősegítsük egy együttérző közösség kialakulását.

A pszichológia, a mindfulness tanítás és a pszichoterápia terén szerzett szilárd alapokkal egyedülállóan alkalmas vagyok arra, hogy átfogó ellátást nyújtsak a dystonia által érintetteknek.

A pszichoterápia és az EMDR terápia előnyei a disztóniás betegek számára

Hadd emeljem ki a pszichoterápia és az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terápia legfontosabb előnyeit a disztóniás betegek számára:

1. Érzelmi támogatás: A pszichoterápia biztonságos és ítélkezésmentes teret kínál Önnek, ahol kifejezheti érzéseit és frusztrációit. Terapeutaként megerősítést és támogatást nyújtok, segítek eligazodni az érzelmi kihívásokban.
2. Stresszkezelés: A disztónia gyakran fokozott stresszhez vezet. A terápiás üléseken hatékony stresszkezelési technikákat tanulhat, amelyek segítenek csökkenteni a stressz hatását a tünetekre.
3. Megküzdési stratégiák: Együtt dolgozom Önnel, hogy az Ön egyedi helyzetére szabott megküzdési stratégiákat dolgozzunk ki. Ezek a stratégiák képessé teszik Önt arra, hogy rugalmasan és pozitívan nézzen szembe a dystonia kihívásaival.
4. Javított életminőség: A dystonia érzelmi aspektusainak kezelésével jelentősen javulhat az általános életminősége. Megtanul alkalmazkodni és megtalálja a módját, hogy az állapota ellenére is teljes életet éljen.

Speciális terápiás ülések a virtuális klinikán

Dr. Farias virtuális klinikáján az Ön igényeinek megfelelően kialakított, speciális terápiás foglalkozások sorát kínálom:

1. Egyéni terápia: A velem tartott egyéni üléseken nyíltan megbeszélheti velem a disztóniával kapcsolatos érzelmeit, félelmeit és kihívásait.
2. EMDR-terápia: Az EMDR-terápia egy olyan speciális megközelítés, amely segíthet feldolgozni a traumatikus élményeket, és csökkentheti azok érzelmi jólétre gyakorolt hatását.

A My Virtual Clinic szolgáltatásainak leírása

Íme egy rövid áttekintés a virtuális klinikámon elérhető szolgáltatásokról:

• Online kényelem: A terápiás üléseken otthonából is részt vehet, így nem kell utaznia, és rugalmasan beoszthatja az időbeosztását.
• Személyre szabott kezelés: Minden páciens személyre szabott kezelési tervet kap, amely az ő sajátos érzelmi szükségleteiket és kihívásaikat kezeli.
• Tapasztalt terapeuta: Egyedülálló szemléletmódot viszek a terápiába, mivel magam is megtapasztaltam a dystoniát, és széles körű képzésen vettem részt. Célom, hogy együttérző és hatékony terápiát nyújtsak.
• Adatvédelem és titoktartás: Az Ön magánélete rendkívül fontos. A klinika minden páciens számára a legmagasabb szintű titoktartást biztosítja.
• Megfizethető lehetőségek: Elkötelezett vagyok amellett, hogy a speciális terápiát elérhetővé tegyem.

Következtetés

A dystoniával való együttélés fizikailag és érzelmileg is összetett utazás. Dystoniás betegként szerzett személyes tapasztalataim, valamint terapeutaként szerzett képzettségem és szakértelmem lehetővé tette számomra, hogy a remény jelzőfényét nyújtsam a dystoniával élő, érzelmi támogatást és jobb életminőséget kereső személyek számára. Ha készen áll arra, hogy megtegye a következő lépést az érzelmi jólét és egy szebb jövő felé, én itt vagyok, hogy segítsek Önnek ezen az átalakító úton.