Distonia Rilassamento C
Musica. Battiti binaurali
Loula e Julians Taylor hanno composto questa meravigliosa raccolta di brani musicali per il programma Dystonia Recovery, per introdurre i membri all'uso terapeutico dei battiti binaurali. Il battito binaurale è un'illusione uditiva che si osserva quando a ciascun orecchio vengono somministrati contemporaneamente stimoli oscillatori a due frequenze adiacenti. Questo stimolo trascina le risposte uditive allo stato stazionario nella corteccia cerebrale alla frequenza del battito. Questo metodo può essere utilizzato per indurre stati di meditazione e di rilassamento. Il battito binaurale combinato con la musica può dare sollievo alla risposta cardiovascolare allo stress e far sentire meno stressati, indurre un sonno profondo e migliorare la concentrazione e il controllo motorio. I brani contenuti in questa cartella includono suoni naturali che inducono il fenomeno percettivo della risposta autonoma dei meridiani sensoriali (ASMR) per indurre sensazioni di calma e rilassamento.
Per ottenere risultati ottimali, si consiglia di ascoltare lo stesso brano all'incirca ogni due giorni (o tutti i giorni, se lo si desidera) per almeno una o due settimane. Non ascoltate più di un tipo di brano al giorno e non ascoltate il brano più di una volta al giorno.
