ジストニア
エクササイズコース
このエクササイズコースには、ファリアス博士が考案した、さまざまなジストニアに対応したエクササイズが含まれている。これらのエクササイズを毎日少なくとも1回は実践しなければならない。効果があると感じれば、1日に2回行うこともできます。このフォルダーにあるエクササイズに費やす時間は、1日に少なくとも40分は必要である：呼吸法を15分、首の体操、顔の体操、まぶたの体操を15分、目の体操を5分、感覚刺激を5分です。
ジストニア
このエクササイズコースには、ファリアス博士が考案した、さまざまなジストニアに対応したエクササイズが含まれている。これらのエクササイズを毎日少なくとも1回は実践しなければならない。効果があると感じれば、1日に2回行うこともできます。このフォルダーにあるエクササイズに費やす時間は、1日に少なくとも40分は必要である：呼吸法を15分、首の体操、顔の体操、まぶたの体操を15分、目の体操を5分、感覚刺激を5分です。
