ジストニア・リラクゼーションC
音楽バイノーラル・ビート
LoulaとJulians Taylorは、ジストニア回復プログラムのために、バイノーラル・ビートの治療的使用を会員に紹介するために、この素晴らしい音楽曲集を作曲した。バイノーラル・ビートとは、隣接する2つの周波数で振動する刺激を両耳に同時に与えると観察される聴覚的錯覚である。 この刺激により、脳皮質の定常状態の聴覚反応がビート周波数に同調する。この方法は、瞑想やリラクゼーション状態を誘導するために用いることができる。バイノーラル・ビートと音楽を組み合わせることで、心血管系のストレス反応を緩和し、ストレスを感じにくくし、深い睡眠を誘発し、集中力と運動制御を向上させることができる。このフォルダーに収録されている作品には、自律感覚経絡反応（ASMR）の知覚現象を誘発する自然音が含まれており、落ち着きとリラクゼーションの感情を誘発します。
最適な結果を得るためには、少なくとも1～2週間は、ほぼ1日おきに（ご希望であれば毎日でも）同じ曲をお聴きください。また、1日に2種類以上の曲を聴くことは避けてください。
