手指ジストニアの患者さんにとって、生活の質を向上させるためには、自然療法を含む多様な治療が必要です。薬物療法、ボツリヌス神経毒注射、手術などの医学的選択肢は、その効果に差があります。
非侵襲的な方法を好む、副作用を心配する、ボツリヌス毒素に抵抗性がある、アレルギーがあるなどの理由で、従来の治療法では効果が限定的であると考える患者もいるため、課題も生じている。神経可塑性エクササイズや瞑想などの代替療法の研究は、希望をもたらしている。
ホアキン・ファリアス博士は、25年にわたり何千人ものハンドジストニア患者を支援してきた経験から、ハンドジストニアのための統合的な補完的リハビリテーション・プロトコルを作成し、ジストニア回復プログラムを通じてオンラインで利用できるようにすることで、重要な一歩を踏み出しました。この取り組みは、献身的な医療提供者（ジストニア患者でもある）のグループと共同で開発されたもので、世界中の多くの患者に、症状を効率的に管理するための自然で利用しやすい手段を提供しています。
ファリアス博士の神経可塑的トレーニング・アプローチについて
1996年以来、ファリアス博士は、運動によって誘発される神経可塑性に関する新しい理論を開拓し、ジストニア患者に効果的な代替療法を提供している。
ホアキン・ファリアス医師は、運動療法によるジストニア治療の第一人者である。彼の個人的な使命は、すべての患者に、可能な限り攻撃的でなく、最も効果的な治療を提供できるようにすることである。1996年以来、ファリアス博士は、ジストニアに罹患した何千人もの人々が生活と人生を取り戻すのを助けてきた。ファリアス博士は、ハーバード大学医学部、マギル大学医学部、トロント大学リハビリテーション科学研究所、東京大学、トロント西部病院、ローマ・サピエンツァ大学、欧州連合（EU）などで、ジストニアのリハビリテーションに関する研究発表を行った。
「ファリアス医師は、ジストニア症における臨床の天才です。時が進めば、彼の仕事が歴史的に重要であることが明らかになると思います"
- ノーマン・ドイジ医学博士
著書に『自分を変える脳』『脳の治し方』などがある。
2018年、ファリアス医師はジストニア・リカバリー・オンライン・プログラムの創設を通じてその影響力を拡大し、ジストニアのリハビリテーションのための彼の代替プロトコルを、必要としている誰もが利用できるようにした。
ファリアス博士の回復プログラムは、私のハンドジストニアに役立ちますか？
現在までに、世界中で9,000人以上のジストニア患者が、私たちのプログラムのアカウントを作成しました。手指ジストニアに罹患し、1年以上真面目にプログラムに取り組んだユーザーの多くが、手指ジストニアの緊張の著しい減少、手の可動性の向上、文字を書く能力の回復、さまざまな道具の使用や楽器の演奏能力の回復、感情的な幸福の改善など、症状の軽減を経験していることを、私たちは喜んで報告します。ジストニアが日常生活に支障をきたすことなく生活や仕事ができるようになり、実質的な機能が回復したため、1年間のトレーニングで回復したと考えるメンバーもいます。また、数年間トレーニングを続け、徐々に症状を軽減し、健康と生活の質を向上させている人もいる。
どうだ ファリアス博士の神経リハビリテーション・プログラムは、脳機能の機能的かつ持続的な変化を促進する。fMRI研究によって証明されている。
"専門医にこれほど感動し、驚いたことはありません。ファリアス医師のテクニックは本当に効きます。
一般的な医師とは異なり、ファリアス医師は、ジストニア（あるいは健康全般）に関しては、多くのことが関連していることを理解している。ジストニアは非常に複雑で、すべての点を結びつけるには特別な人が必要なのです。
ジストニアに対する最良の解決策は、単に錠剤や注射を打つことではなく、ファリアス博士のテクニックは、筋肉と脳を再教育するためのエクササイズと相まって、ライフスタイルを完全に変えることである。 ファリアス医師は、ストレス、運動量、胃腸の健康状態など、生活のさまざまな側面がジストニアの症状に関係していると指摘する。
彼のテクニックを1ヶ月間実践した結果、私はすでに大きな進歩を目の当たりにしている、
そして、この分野での彼の仕事に心から感謝している！"
ステファン・モリセット
カナダ、モントリオール
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神経可塑性が手指ジストニアの回復にどのように役立つか
神経可塑性を理解することは、ハンドジストニア治療において非常に重要であり、皮質および皮質下回路の修復を可能にし、機能を修正するための代替領域を統合し、脳損傷からの回復を助けます。脳の適応能力である神経可塑性は、認知と身体の健康にとって極めて重要である。ファリアス博士の神経可塑性トレーニングは、簡単な動きで重要な脳回路を最適化し、ハンドジストニアの回復を可能にします。私たちのトレーニング・プロトコルに従った患者は、ハンドジストニアの前例のない改善と完全回復を経験しています。
ハンドジストニアの治療では、脳が自分自身を修正する能力を持つことを認めることが重要である。大脳皮質は、遺伝的に特定の機能を持つように決められているが、経験や学習によって調節することができる。
生理的可塑性とは、影響を受けた機能の回復を可能にする変化である。これには、新しいシナプスの形成、機能的再編成、新しい領域を既存のネットワークに組み込むこと、損失を補うために別の領域を採用することなどが含まれる。脳は、樹状突起の発芽、機能的再編成、冗長経路の活性化などのメカニズムによって適応する。
患者のビデオ
Hの回復プロセスとジストニア・ワークス
私たちのアプローチの中心は、ファリアス博士が革新的に開発した、包括的で統合的な脳の再教育とリハビリテーション戦略です。
プロトコルを理解する
手のジストニアに対処するには、最良の結果を得るための複雑で多層的なアプローチが必要です。私たちのプログラムの基礎となっているのは、ファリアス博士の30年にわたるジストニア患者支援に関する広範な研究です。このプロトコールには、ジストニアによって影響を受けた脳の経路を再教育することを目的とした、神経可塑性に根ざしたエクササイズやアクティビティが含まれています。手指ジストニア患者特有のニーズに応えるため、私たちのプログラムには、太極拳、瞑想、眼球運動、感覚への働きかけ、呼吸法、ダンス、リラクゼーション法など、さまざまな補助的エクササイズも組み込まれています。これらの要素は、総合的な回復を確実にするために戦略的に選ばれています。
はじめにステップ・バイ・ステップ
1-基礎学習： 教育プログラムのファリアス博士の包括的なコースから、あなたの旅を始めてください。この初期段階は、私たちの方法論の根底にある原則の重要な理解を与え、まっすぐな動きの日々の実践がどのように役立つかを示します。
2オーダーメイドのリハビリ計画： 私たちのハンドジストニアの治療計画には、ファリアス博士の手、腕、肩のエクササイズに加え、書くエクササイズ、目のエクササイズ、さらにダンス、呼吸法、高度な呼吸法、心を落ち着かせる方法、瞑想、感覚への働きかけ、食事のアドバイスなど、より幅広い枠組みが含まれています。
3-手と腕のエクササイズ： ファリアス医師は、基本的なエクササイズから始め、徐々に腕全体を解放し、手や腕の拘束を緩和することを目的とした一連の動きへと、段階的で簡単に行えるルーチンを推奨している。これらの動きを継続的に練習することで、脳の構造と機能に神経可塑的な変化を促すことができる。これらのエクササイズは、個人的な快適さの範囲内でやさしく行うことを意図しており、すべての年齢層に適しており、運動経験や特定の身体条件は必要ありません。
4-日々の活動をスケジューリングする： 呼吸法に15分、手や腕のエクササイズに20分、書くエクササイズに5分、感覚を養うエクササイズにさらに5分。
5-セラピーとしてのダンス： 様々なジストニアの症状に合わせてデザインされた振付の中から選んで、ダンスを日常生活に取り入れてください。ダンスは身体的な利点だけでなく、癒しの体験も大いに高めてくれます。
6-リラクゼーションの方法： 音楽療法、太極拳、ヨガ、催眠術、瞑想、カンフーなど、さまざまなオプションから選んで、リラクゼーション・プログラムに時間を費やしてください。これらのアクティビティがもたらす癒しの効果は、総合的なヒーリング・プロセスにおいて重要な役割を果たします。
個人に合わせたプログレッションとパーソナル・アシスト
回復は徐々に進むものであり、自分のペースで前進することが奨励されていることを忘れないでください。このプラットフォームでは、コメント欄やコミュニティ・フォーラムに参加できる、協力的なコミュニティを提供しています。ここでは、ファリアス博士と彼の訓練を受けたスタッフが、あなたが最も必要としているときに、あなたの質問に対応し、ガイダンスを提供する準備ができています。私たちがお手伝いします。
栄養
私たちの手指ジストニア栄養学イニシアチブは、炎症を抑え、消化器系の健康を改善し、全体的な健康状態を向上させることを目的とした、知識豊富な食品を選択するよう患者を導くように設計されています。このプログラムでは、参加者は包括的な食事プランと有益なビデオにアクセスし、より健康的な生活を送るために既存の食習慣を修正する効果的な方法を学ぶことができます。
当プログラムのレシピは、一人ひとりの食事ニーズの違いを考慮し、グルテンフリーや乳製品不使用など、さまざまな食事嗜好に対応しています。パレオ食、ベジタリアン食、ビーガン食に特化しているわけではありませんが、これらのレシピは個人の食生活に合わせられるようになっています。 ジストニアの症状を悪化させる可能性のある食品。
エモーショナル・ウェルビーイング
ジストニアが、運動、感情調節、行動、認知機能を司る脳の重要な領域に影響を及ぼすことを理解しているファリアス医師のアプローチは、身体症状と共存する感情的な課題に対処する包括的な方法を取り入れている。
ハンドジストニアと闘っている人は、広範な悲しみ、孤立感、心理的障壁など、さまざまな感情的困難に遭遇する可能性があり、多くの場合、前頭前皮質における欠損と関連している。その結果、うつ病やその他の感情障害が顕著に現れることがある。
このプログラムは、ストレスと症状のサイクルを断ち切ることを目的としており、エクササイズ、リラクゼーション・テクニック、感情的ストレスへの取り組みに重点を置いている。このアプローチは、運動機能と情緒的健康の両方を同時に高めるようにデザインされている。
ファリアス博士の方法は、心理的側面と治癒プロセスとの間の重要なつながりに焦点を当て、より前向きな未来への楽観主義を育みます。当院のプログラムは、ジストニアからの回復への道のりにおいて、身体的側面と感情的側面の両方に対する思いやりのあるケアを強調しています。
ダンス・ムーブメント・セラピー
ファリアス博士の回復の枠組みでは、ダンスと運動療法はハンドジストニアに対処するための治療的価値が強調されている。運動やダンスのルーチンに治療的な動きを取り入れることがプログラムの中心であり、ハンドジストニアに関連する動きの課題をターゲットにしている。ダンスのような楽しい活動に参加することが、神経回路に良い影響を与えることが、重要な焦点となっている。このプラットフォームには、プロのダンス・インストラクターが参加しており、その中にはジストニア患者もいる。ダンスと運動はセラピーの一形態として機能し、ポジティブなフィードバックを提供し、ハンドジストニアによって損なわれた神経回路を強化する。
あなたの旅は今始まる
ジストニア回復プログラムに登録して、回復への旅に出ましょう。定期的にビデオを視聴し、あなた専用のトレーニングプログラムを作成し、コミュニティに積極的に参加しましょう。一緒に、手指ジストニアの束縛から解放された未来への扉を開きましょう。
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お客様の声
レオナルド・マツダ、映画監督：
「運動障害の神経科医、手の専門医、その他の専門医の治療を受けましたが、フォーカル・ジストニアを治療する効率的な方法を見つけることはできませんでした。
いろいろな面で不満や不安があった。しかし、最大の懸念は、ジストニアが実際にどのように機能するのかを私が理解していなかったことに起因するものだった。
トロントで開催されたファリアス博士のワークショップを通して、フォーカル・ジストニアが脳内でどのように機能し、なぜ引き起こされるのか、ようやく詳細を理解することができました。ファリアス博士の神経可塑的トレーニング法は画期的で、ジストニアに対する私の考えを大きく変えました。しかし最も重要なのは、彼のテクニックがいかに実践的で地に足のついたものであったかということです。ワークショップのトレーニング・セッションでは、ファリアス博士の患者に対するマンツーマンのアプローチと、すぐに大きな回復と肯定的な結果が起こることを直接体験し、驚かされました。
ファリアス博士の優れたメソッドは、ジストニアに対する私の理解に深い影響を与えただけでなく、私の自己発見の旅と、仕事と私生活の質の向上にも大きな影響を与えました。"
ポーラ・クラーク、オンタリオ州バリー、カナダ
「私は28年前、18歳のときにジストニアと診断されました。肩と腕が震えて、左手が使えません。
2015年の夏、ジストニアに効くものを探しているときに、ファリアス博士のYouTubeビデオを見つけました。この時までに、私は普通の生活を取り戻すためにあらゆる手段を尽くしてきました。
その後、ファリアス博士と彼の仕事について調べました。2016年4月、私は幸運にもファリアス博士のトロント事務所で行われた4日間の集中トレーニングコースに参加することができた。
彼と出会って以来、私はトレーニングセッションで彼から教わった簡単な動きとコーディネーションのテクニックで震えをコントロールし、左手を使うように脳を再教育することを学んでいる。また、この体験談を両手で打てるようになったことにも興奮しています。毎日、私は良くなり、震えることなく左手を再び使う方法を再学習しています。
ファリアス医師は何千人もの患者を救ってきた世界的に有名な医師ですが、彼はあなたをたった一人の患者のように扱います。彼のトレーニングセッションは集中的ですが、常に敬意を払い、思いやりがあり、患者思いです。私は毎回のセッションをとても楽しみましたし、こんなに短時間で自分がまたできるようになることに驚いて、次のセッションが待ちきれませんでした。夫も私のセッションに同席してくれ、私の進歩を目の当たりにすることができたので、とても感謝しています。また、自宅での継続的なトレーニングにも協力してくれています。ファリアス先生に初めてお会いしたときから、その後も毎回、先生が本当にあなたの回復を助け、自信を取り戻したいと思っていることが伝わってきます。
ファリアス医師が自分の動きをコントロールする方法を教えてくれたことに心から感謝している。毎日が過ぎるにつれ、私は常に祈ってきた人生を経験している。普通に感じ、普通に見え、コントロールできる人生。一生感謝します。ありがとうございました。
ニコル・チャーランド、看護師、（カナダ、オンタリオ州、ロンドン）：
"私は最近、トロントでファリアス医師のもとで4日間を過ごすという幸運な経験をしました。ファリアス先生の指導のおかげで、短期間で右手と右前腕をかなりコントロールできるようになりました。一日ごとに、飛躍的な進歩が見られました。これほど早く、これほど回復するとは思っていませんでした！
ファリアス先生は、フォーカル・ジストニアの原因や回復の過程を、私が理解しやすいようにわかりやすく説明してくださり、私の回復に生かすことができました。様々な医療機関を受診しましたが、初めてこの症状を完全に理解できた気がします。ファリアス先生と出会う前、私はボトックスと一緒に何種類もの治療法を試しましたが、結果は芳しくありませんでした。とても落胆しました。
私に驚くべき印象を残したのは、ファリアス医師が、この衰弱させ、非常にフラストレーションのたまる状態から他の人々を回復させることに情熱を注いでいることだ。それは、患者にこの症状の複雑な詳細を理解してほしいという願い、患者の決意を引き出す指導能力、尊敬の念、そしてユーモアのセンスを通して表れている。ファリアス医師のおかげで、私は回復のためのセカンドチャンスを与えられたような気がします。"
マリア・ムーア、看護師、（オーストラリア、メルボルン）：
「作家けいれん（課題特異性局所性ジストニア）と共に生きることは、私の看護師としてのキャリアの終わりを脅かし、私が楽しんでいた生活の他の多くの側面に影響を及ぼし、恐ろしい試練だった。
神経科医がこの謎めいた障害を解明できず、代替療法士やその他の医療専門家に診てもらっても何の解決にもならないことに驚いた。
ボトックスは副作用があると聞いていたので、適切な選択肢ではありませんでした。スペインに行き、ファリアス医師に会って治療を受けるリスクを冒す価値があると決断するまでは、水なしで2年間のマラソンを走っているような気分でした。
この体験は、まさに私が待ち望んでいた「ドリンク・ステーション」だった。彼のシンプルな説明と例え、ユニークで効果的なリハビリのモデルに魅了され、2日目には数文字をきれいに書けるようになっていた。
彼の驚異的な忍耐力と優しいコーチングに助けられ、私は4日間にわたって進歩し続けたことに衝撃を受けた。
ファリアス医師は、ライフスタイルの微調整と彼のメソッドの継続的な実践とともに、この不朽の挑戦を完遂するために必要なすべてのツールを与えてくれた。この問題を抱えた人々を助けることに対する彼の情熱と成功は、決して幻ではありません。彼への深い感謝の気持ちを表すのに十分な言葉はありません。"
ニック・ブルックス（スコットランド
"何を期待していいのかわからないままトロントに来たし、正直に言えば、自分にとって何かが変わるとは思っていなかった。正直なところ、自分にとって何かが変わるとは思っていませんでした。すでにさまざまな治療法を試しましたが、どれも残念な結果でした。まず、ジストニアとは何か（そしてジストニアとは何か）についての彼の一見普遍的な理解は、私にとって本当に驚きでした。彼のユーモアのセンスと、バラバラなクライアントのグループとの関わり方のおかげで、毎朝のワークショップに参加するのが苦にならなくなりました。私は6年ぶりに両手でタイピングをしたとき、少し当惑し、時には当惑し、旗を振って改心した。私にとって、これは一種の奇跡だった。進歩を遂げるにはまだまだ努力が必要ですが、ファリアス先生のワークショップは、私が強く望んでいる回復を遂げるための手段を与えてくれたと感じています。
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