파리아스 박사 신경성형 훈련 접근법 소개
호아킨 파리아스 박사는 운동 요법을 통한 근긴장이상증 치료 분야의 선도적인 전문가로 1996년부터 환자를 위한 효과적인 대체 치료법을 개척해 왔습니다. 그의 사명은 근긴장이상증 환자에게 가장 공격적이지 않으면서도 가장 효과적인 치료법을 제공하는 것입니다. 수년 동안 파리아스 박사는 수천 명의 사람들이 자신의 삶과 생계를 되찾도록 도왔습니다. 그는 하버드 의과대학, 맥길 대학교, 토론토 대학교, 도쿄 대학교, 토론토 웨스턴 병원, 라 사피엔자 디 로마 대학교, 유럽연합 등 저명한 기관에서 근긴장이상증 재활에 관한 획기적인 연구 결과를 발표했습니다.
"파리아스 박사는 디스토니아 연구에 있어 일종의 임상 천재입니다. 시간이 지나면 그의 연구가 역사적으로 중요하다는 것이 분명해질 것이라고 믿습니다."
- 노먼 도지 박사 M.D.
스스로 변화하는 뇌』와 『뇌의 치유 방식』의 저자
2018년, 파리아스 박사는 근긴장이상증 재활을 위한 대체 프로토콜을 필요로 하는 모든 사람이 이용할 수 있는 온라인 프로그램을 만들어 자신의 영향력을 확장했습니다.
파리아스 박사의 회복 프로그램이 자궁경부 근긴장이상증에 도움이 되나요?
현재까지 전 세계적으로 9,000명 이상의 근긴장이상증 환자들이 저희 프로그램에 계정을 만들었습니다. 1년 이상 성실하게 프로그램을 따라온 경부 근긴장이상증 사용자 중 상당수가 다음과 같은 현저한 증상 감소를 경험했다는 소식을 전하게 되어 매우 기쁘게 생각합니다. 경추 근긴장이상증 통증, 목의 이동성 증가, 걷는 능력 회복, 감소 경추 근긴장이상 균형 및 시각적 증상, 그리고 정서적 웰빙 개선. 회원 중 일부는 1년의 수련 후 상당한 기능을 회복하여 근긴장이상증으로 인한 일상생활의 지장 없이 생활하고 일할 수 있게 되었기 때문에 스스로 회복되었다고 생각합니다. 다른 회원들은 몇 년 동안 훈련을 계속하여 점차적으로 증상이 줄어들고 건강과 삶의 질이 향상되었습니다.
"2년 전 저는 먹기도, 자기도, 걷기도, 서 있기도 힘들었습니다. 경부 근긴장 이상 증상이 매우 심해서 절망감과 낙담감이 들었습니다. 지금은 정상적인 생활을 하고 있고 일상 생활에서 근긴장 이상 증상이 나타나지 않아 기쁘게 생각합니다. 말로 표현할 수 없는 감사를 느낍니다."
Martin. Mexico
"C.D. 진단 이후 다시는 가질 수 없을 거라 생각했던 삶을 되찾게 해준 이 프로그램에 많은 사랑과 감사를 느낍니다."
Marianne. 프랑스
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근긴장이상증 환자를 위한 완전한 온라인 회복 프로그램에 참여하세요.
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신경 가소성이 자궁 경부 근긴장이상증 회복에 도움이 되는 방법
신경가소성을 이해하는 것은 경부 근긴장이상증 치료에서 매우 중요하며, 피질 및 피질하 회로를 복구하고 수정된 기능을 위한 대체 영역을 통합하며 뇌 손상으로부터 회복을 돕는 데 도움이 됩니다. 뇌의 적응 능력인 신경가소성은 인지적, 신체적 웰빙의 중추적인 역할을 합니다. 파리아스 박사의 신경가소성 훈련은 간단한 동작을 통해 중요한 뇌 회로를 최적화하여 경부 근긴장이상증에서 회복할 수 있도록 합니다. 저희의 훈련 프로토콜을 따르는 환자들은 전례 없는 개선과 경부 근긴장이상증으로부터의 완전한 회복을 경험했습니다.
경부 근긴장이상증 치료에서는 뇌가 스스로 조절할 수 있는 능력을 인정하는 것이 핵심입니다. 특정 기능을 위해 유전적으로 미리 결정된 대뇌 피질은 경험과 학습을 통해 조절될 수 있습니다.
생리적 가소성에는 영향을 받은 기능을 회복할 수 있는 변화가 포함됩니다. 여기에는 새로운 시냅스 생성, 기능적 재구성, 기존 네트워크에 새로운 영역 통합, 손실을 보완하기 위한 다른 영역 모집 등이 포함됩니다. 뇌는 수상돌기 발아, 기능적 재구성, 중복 경로 활성화와 같은 메커니즘을 통해 적응합니다.
방법 보기 파리아스 박사의 신경 재활 프로그램은 뇌 기능의 기능적이고 지속적인 변화를 촉진합니다.를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
환자 동영상
자궁 경부 근긴장이상증의 회복 과정
저희 프로그램의 핵심은 경부 근긴장이상증 극복을 위한 여정을 최적화하기 위해 파리아스 박사가 신중하게 설계한 총체적인 두뇌 재훈련-재활 접근 방식입니다.
프로토콜 이해
모든 근긴장이상증과 마찬가지로 경부 근긴장이상증은 최적의 결과를 위해 다각적인 전략이 필요한 복잡한 질환입니다. 저희 프로그램은 근긴장이상증 환자를 돕는 방법에 대한 파리아스 박사의 30년 연구를 기반으로 합니다. 이 프로토콜에는 근긴장이상증의 영향을 받는 뇌 경로를 훈련하여 기능을 개선하는 신경가소성 기반 운동을 포함한 다양한 운동과 활동이 포함되어 있습니다. 이 프로그램은 타이지, 명상, 눈 운동, 감각 자극, 호흡 운동, 춤, 이완 기법 등 경부 근긴장이상증 환자의 요구를 충족하기 위해 특별히 고안된 다양한 운동과 활동으로 보완됩니다. 처음에는 부담스러워 보일 수 있지만, 각 요소는 전체적인 회복에 도움이 되도록 신중하게 선택되었으니 안심하세요.
시작하기: 단계별 안내
- 교육 재단: 교육 과정의 파리아스 박사의 유익한 수업에 몰입하는 것부터 시작하세요. 이 기초 단계는 우리의 접근 방식 뒤에 숨겨진 과학에 대한 필수적인 통찰력과 매일 간단한 동작을 연습하는 데 도움이 되는 방법을 제공합니다.
- 맞춤형 교육 프로토콜: 경부 근긴장이상증 재활 프로토콜에는 댄스, 호흡 운동, 고급 호흡 기법, 이완, 명상, 감각 자극 및 영양을 통합하는 일반 프로토콜과 함께 파리아스 박사의 목 운동 및 눈 운동이 포함됩니다.
- 목 운동: 파리아스 박사는 따라 하기 쉬운 간단한 운동부터 시작하여 척추 전체의 균형을 잡아 목의 제약을 풀어주는 다양한 운동까지 점진적으로 접근하는 것이 좋다고 조언합니다. 간단한 동작을 규칙적으로 연습하면 뇌의 구조와 기능을 변화시키는 신경 가소성을 유도할 수 있습니다. 모든 운동은 편안한 범위 내에서 부드럽게 연습할 수 있도록 설계되었습니다. 파리아스 박사의 운동은 남녀노소 누구나 따라 할 수 있으며, 사전 운동 훈련이나 특정 신체 상태가 필요하지 않습니다.
- 일일 일정 정리하기: 호흡 운동에 15분, 목 또는 허리 운동에 20분, 눈 운동에 5분, 감각 자극에 5분 등 하루에 최소 45분을 운동에 할애하세요. 특히 구안와사 증상이 있는 경우 5분의 특정 운동이 추가로 필요한 만큼 자신의 필요에 맞게 루틴을 조정하세요.
- 댄스 테라피: 다양한 근긴장이상증을 해결하기 위해 고안된 다양한 안무 중에서 선택하여 일상 생활에 춤을 접목해 보세요. 춤은 신체적 이점을 제공할 뿐만 아니라 치료 경험에도 변화를 가져옵니다.
- 이완 기법: 음악 테라피, 타이지, 요가, 최면, 명상 또는 쿵푸 중에서 선택하여 릴랙스 코스에 시간을 할애하세요. 이러한 요법의 진정 효과는 전반적인 회복에 도움이 됩니다.
맞춤형 진행 및 개인 지원
회복은 점진적인 과정이므로 자신의 속도에 맞춰 진행하시는 것이 좋습니다. 이 플랫폼은 댓글 섹션과 커뮤니티 포럼에 참여할 수 있는 지원 커뮤니티를 제공합니다. 이곳에서는 파리아스 박사와 숙련된 직원들이 회원님의 질문에 답하고 가장 필요할 때 안내를 제공할 준비가 되어 있습니다. 저희가 도와드리겠습니다.
영양
근긴장 이상 영양 프로그램은 환자가 염증을 줄이고 소화를 개선하며 전반적인 웰빙을 증진하기 위해 정보에 입각한 식단을 선택할 수 있도록 안내하는 것을 목표로 합니다.
이 영양 프로그램에서 참가자는 식사 계획과 교육용 동영상을 이용할 수 있습니다. 이 동영상에서는 현재의 식습관을 개선하여 더 건강한 라이프스타일을 위한 토대를 마련할 수 있는 간단한 방법을 살펴볼 수 있습니다.
근긴장이상증 환자에게 딱 맞는 '식단'은 없지만, 제공된 레시피는 다양한 영양 요구 사항을 충족할 수 있는 유연성을 제공합니다. 모든 레시피에는 글루텐 프리 및 유제품을 대체할 수 있는 옵션이 포함되어 있습니다. 팔레오, 채식주의자 또는 비건 식단에 특별히 맞춰진 것은 아니지만, 선호하는 식습관에 맞게 조정하면서 다음과 같은 식품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 근긴장이상증에 걸렸을 때 피해야 할 음식.
정서적 웰빙
근긴장이상증이 운동, 감정, 행동, 인지 처리를 담당하는 주요 뇌 영역에 영향을 미친다는 사실을 인지한 파리아스 박사의 프로그램은 운동 증상과 함께 정서적-정서적 문제의 출현을 인식하는 전체론적 접근 방식을 수용합니다.
근긴장이상증으로 고생하는 환자들은 종종 전전두엽의 결핍으로 인해 지속적인 슬픔, 외로움, 감정 차단과 같은 다양한 감정을 경험합니다. 이러한 전두엽의 결핍은 우울증과 기타 정서적 장애의 유병률 증가에 기여합니다.
파리아스 박사의 프로그램은 스트레스-증상 피드백 루프의 개념을 수용하고 이 순환을 끊어야 할 필요성을 강조합니다. 운동, 이완 기법, 정서적 스트레스 해결과 같은 개입을 통해 운동과 정서적 증상을 동시에 개선하는 것이 좋습니다.
파리아스 박사의 프로그램은 심리적 요소와 치료 과정 사이의 불가분의 연관성을 강조하며 보다 긍정적인 미래에 대한 희망을 제시합니다. 근긴장이상증 회복을 향한 여정에서 운동과 정서적 측면 모두에 대한 자비로운 관리가 중요하다는 점을 강조합니다.
춤 동작 치료
파리아스 박사의 회복 프로그램은 근긴장이상증 환자를 위한 춤과 움직임의 치료적 잠재력을 강조합니다. 운동과 댄스 루틴에 치료 동작을 포함시킴으로써 근긴장이상증과 관련된 움직임 불규칙성을 해결하는 것이 목표입니다. 이 프로그램은 춤과 같은 즐거운 활동에 참여하는 것이 신경 회로에 미치는 긍정적인 영향을 강조합니다. 이 플랫폼의 전문 댄스 강사들 중 일부는 직접 근긴장이상증을 앓고 있으며, 치료적이면서도 신체적 제약을 수용할 수 있도록 안무를 구성합니다. 춤과 움직임은 근긴장이상증 환자에게 긍정적인 힘을 주고 질환으로 인해 약해진 신경 회로를 강화하는 약이 될 수 있습니다.
이제 여정이 시작됩니다
근긴장이상증 회복 프로그램에 등록하여 회복을 위한 여정을 시작하세요. 정기적으로 동영상을 시청하고, 개인 맞춤형 훈련 프로그램을 설계하고, 커뮤니티에 적극적으로 참여하세요. 함께라면 경부 근긴장이상증의 제약에서 벗어날 수 있는 미래의 문을 열 수 있습니다.
근긴장이상증 환자를 위한 완전한 온라인 회복 프로그램에 참여하세요.오늘 복구 여정을 시작하세요
사용 후기
"파리아스 박사님과의 경험은 이 세상 그 이상이었으며 말로 다 표현할 수 없을 정도로 감사하고 고마워요. 그의 친절, 인내심, 연민, 세부 사항에 대한 관심은 놀랍고 매우 인상적이었습니다. 매일 한 시간 이내에 제 자세를 교정해주셔서 유머러스하게 마술사라고 불렀어요."
에산 샤미르 박사, 미국
"제가 얼마나 행복한지 말로 표현하기에는 부족합니다. 여러분이 해주신 일 덕분에 제 삶을 되찾았습니다.
아직도 충격이 가시지 않았어요. 당신과 함께 보낸 나흘은 정말 놀라웠어요. 일주일 전만 해도 저는 숨만 쉬는 식물이었어요. 최악의 적에게도 바라지 않을 만큼 고통스러웠죠. 잠도 못 자고, 걷지도 못하고, 운전도 못 했어요. 의욕도 없고 내 인생에서 의미 있는 모든 흥미를 잃었습니다. 저는 완전히 변화되었다고 말할 수 있어 매우 기쁩니다. 저는 매 순간을 감사하며 하루를 시작합니다. 비가 와도 산책을 즐길 수 있고, 많은 사람들이 저의 변화를 알아차렸습니다.
야외에서 양쪽을 모두 바라볼 수 있고, 고개와 목을 곧추세우고 사람들과 대화를 나눌 수 있다는 것은 결코 당연하게 여길 수 없는 경험입니다. 8년 전, 제 직업과 아빠가 되는 경험 등 모든 것을 빼앗겼습니다. 아내와도 우리의 삶을 온전히 즐기지 못했죠. 그때는 너무 외로웠어요. 이제 저는 희망이 생겼고 미래를 다르게 바라보게 되었습니다. 스트레칭과 긍정적인 태도가 근긴장이상증 회복에 이렇게 큰 변화를 가져올 수 있다는 게 믿기지 않아요. 어머니는 눈물을 흘리셨어요. 제가 힘들이지 않고 고개를 좌우로 똑바로 세운 모습을 보고 너무 기뻐하셨어요. 당신의 세션 이후 저는 진통제 없이 지냈어요. 믿을 수 없었어요. 아들과 아들의 친구와 함께 축구공을 던지고 있었는데 정말 기분이 좋았어요. 제 아내 줄리는 제 회복 과정에 적극 동참하여 스트레칭을 도와주고 8년 전에 잃었던 사람으로 돌아가는 제 모습을 보고 매우 기뻐하고 있습니다. 가족들은 이걸 기적이라고 부릅니다.
저는 당신이 기적이라고 생각하며 그 4일을 당신과 함께 보낼 기회를 갖게 된 것에 대해 영원히 감사할 것입니다. 아직 갈 길이 멀다는 것을 알지만 항상 이겨야만 했고, 근긴장이상증과의 싸움에서 이길 것입니다.
세션은 매우 즐거웠습니다. 더 듣고 싶게 만드는 방식으로 말씀해 주셨어요. 당신이 말한 모든 것이 이해가 되었습니다. 당신의 운동을 통해 입증된 결과. 근긴장이상증, 신체와 뇌에 대한 당신의 지식은 정말 중독성이 있었어요. 당신과 함께 보낸 시간이 정말 즐거웠어요,파리아스 박사님을 절대 잊지 않겠습니다. 6개월 후에 다시 만나 뵙고 박사님의 선물이 제게 어떤 도움을 주었는지 보여드리겠습니다.
영원히 감사합니다."
조이 살바도르, 캐나다
"2017년 6월에 경추 긴장 이상증 워크숍에 참석했는데, 바로 집에 가서 후기를 쓰고 싶었습니다. 대신 6개월을 기다리기로 결정했습니다. 워크숍은 4일 동안 매우 깨달음을 주는 강력한 시간이었습니다. 근긴장이상증이라는 같은 신체적, 정서적 고통을 공유하는 다른 사람들과 한 공간에 함께 있다는 것은 겸손하고 놀라운 일이었습니다. 제가 가져온 대부분의 질문은 굳이 묻지 않아도 답을 얻을 수 있었습니다. 질문을 했을 때는 질문마다 명확하고 사려 깊은 설명이 있었습니다. 우리는 존중과 연민으로 대접받았습니다. 저희의 의견을 경청하고 이해해 주었습니다. 첫날 파리아스 박사가 위장 문제, 하품 등 다른 의사들이 한 번도 언급하지 않았던 증상에 대해 이야기하고 있을 때 저는 머릿속에서 소리를 질렀습니다. 제 머릿속에서는 "드디어! 이게 나야! 이제야 알겠어, 다 알겠어!"라고 외쳤습니다.
첫날 저는 이 워크숍에 오길 잘했다는 생각이 들었고 너무 기뻤습니다.
파리아스 박사는 우아하고 유머러스하며 절제된 태도로 그룹을 이끌었습니다. 4일 동안 저는 그룹의 다른 구성원들이 자신감과 기동성을 얻는 것을 지켜보았습니다. 저는 그들이 신체적, 정서적으로 변화하는 것을 지켜보았습니다. 저는 다른 팀원들의 발전하는 모습을 보며 기뻤습니다. 우리는 서로에게 영감을 주고 희망과 두려움을 공유했습니다. 웃기도 하고 울기도 했습니다. 정말 놀라운 경험이었습니다.
6개월 후, 그가 제공한 치료와 운동을 통해 저는 다시 정상적인 삶을 살 수 있다는 희망과 힘을 얻게 되었습니다. 또한 이 운동을 할 수 있도록 근긴장성 근육을 이완시키는 보톡스 주사를 맞고 있습니다. 많은 노력이 필요하지만 점차 효과가 나타나고 있습니다. 여전히 힘든 날과 통증이 있습니다. 이제는 그것이 치유 과정의 일부라는 것을 이해하고 불안과 두려움 없이 그 날들을 극복하는 방법을 알고 있습니다. 더 많이 웃고 있습니다. 몇 년 동안 할 수 없었던 방식으로 신체적으로 움직이고 있습니다. 남편 앞에서 춤을 췄는데 남편이 눈물을 흘렸어요. 거의 3년 동안 집에만 갇혀서 쇠약해질 정도로 고통스러워하던 저는 차를 운전하고 집 밖으로 나갈 수 있게 되었습니다. 아이들과 남편과 좋은 시간을 보낼 수 있게 된 것은 제가 바랄 수 있는 가장 큰 선물입니다.
파리아스 박사님의 헌신과 노고에 감사드립니다. 정말 감사하게 생각합니다."
트리스 앤 게이도스, 펜실베이니아 주 피츠버그
"저는 40년 동안 심한 토리콜리증을 앓고 있었습니다. 2016년 5월 캐나다에서 파리아스 박사를 방문했습니다. 그는 저에게 꼭 맞는 운동을 처방해 주었습니다. 단 5일만 운동에 전념한 후 젊고 날씬한 목을 되찾았어요! 매일 운동이 더 쉬워졌고, 관절에서 삐걱거리는 소리 없이 올바른 방향으로 더 멀리 스트레칭할 수 있게 되었으며, 자세가 매일 눈에 띄게 개선되고 있습니다. 이러한 결과를 통해 저는 다른 어떤 것보다 운동을 더 열심히 하고 있습니다. 근긴장이상증이 있다면 파리아스 박사가 도와줄 수 있는 의사입니다! 40년 동안 찾던 기도에 응답해 주셔서 정말 감사해요!"
엘리너 킹 미국
"파리아스 박사를 만나고 그의 경부 근긴장이상증 워크숍에 참석할 수 있는 기회를 갖게 되어 정말 감사하게 생각합니다. 워크숍을 통해 근긴장이상증과 관련된 많은 증상과 관리 방법을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 많은 의사들이 해답을 찾지 못하던 시절에 제게 큰 위로가 되어준 파리아스 박사는 이 질환을 이해하는 데 있어 탁월한 전문가입니다. 그의 책, 동영상, 워크샵을 적극 추천하며, 저는 거의 증상이 없어졌다고 말할 수 있어 기쁩니다!"
Jen, 미국
"파리아스 박사는 온화하고 인내심이 많은 선생님입니다. 제 뇌와 몸을 다시 프로그래밍하는 데 어려움을 겪을 때 그의 태도에 위로를 받았습니다. 저는 근긴장이상증과 관련하여 저와 관계를 맺고 있는 모든 사람에게 그의 교육을 적극 추천합니다. 제 희망은 그가 다른 수련생들을 가르쳐서 그의 방법이 더 많은 사람들에게 전달될 수 있기를 바랍니다. 진심으로요."
셰릴 딜런, 온타리오주 세인트 캐서린스, 캐나다
"파리아스 박사와의 세션에 참석할 수 있어서 매우 기뻤습니다. 그는 근긴장이상에 대한 풍부한 지식을 가지고 있고 저는 그의 접근 방식이 마음에 들었습니다. 그는 매우 유쾌하고 현실적인 접근 방식으로 저를 편안하게 해주었습니다. 저는 근긴장이상에 대해 많은 것을 배웠고 이 세션은 제가 한 일 중 단연 최고였습니다. 이제 앞으로의 계획을 세우는 데 사용할 수 있는 '청사진'이 생긴 것 같고, 해야 할 일을 하면 제 삶을 되찾을 수 있다는 희망이 생겼습니다. 파리아스 박사님께 감사드립니다!"
Lise Renaud. 캐나다
"워크숍을 시작할 때는 무엇을 기대해야 할지 몰라 걱정이 많았어요. 워크숍은 매우 편안하고 친근하게 진행되었고, 제가 얻은 지식을 통해 더 큰 힘을 얻을 수 있었습니다. 호아킨은 매우 깊이 있는 지식을 가지고 있으며, 워크숍 내내 공유해 주셔서 매우 흥미로웠고 실제로도 매우 즐거웠습니다."
우르술라, 런던 자궁경부 그룹 워크숍
"최근 4일간 Farias 박사와 함께한 세션에 참석하여 제 상태에 대한 많은 통찰력을 얻었습니다.
제공된 지식, 관리 및 정보는 지난 15년 동안 제가 해답을 찾고 치료를 받으면서 받았던 그 어떤 것보다 훨씬 뛰어났습니다.
저는 제 상태와 변화에 영향을 주기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 더 많은 지식으로 무장하고 세션을 떠났습니다.
파리아스 박사님 감사합니다"
Elena
" 1년 전 눈에서 목, 종아리까지 여러 차례 불만을 토로한 끝에 근긴장이상증(사경증) 진단을 받았습니다... 첫 보톡스 주사를 맞고 이 '장애'에 대해 매우 일반적이고 쓸모없는 설명을 들었습니다. 증상은 날로 악화되었고, 나는 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없었기 때문에 신경과 의사와 삶에 대한 신뢰를 잃었습니다.
"다른 신경과 의사를 찾아보았더니 제가 싫어하는 약과 더 나은 보톡스 주사법을 알려주더군요. 하지만 여전히 제 상태가 만족스럽지 않았어요.
벨기에에서 네덜란드, 한국, 뉴멕시코, 토론토까지 인터넷 검색을 통해 호아킨 파리아스와 그의 사랑스러운 아내 카르멘을 만나게 되었습니다.
우리는 매우 명확한 이메일 대화를 나눴고 운 좋게도 영국 캠브리지에서 열린 워크숍에 참여할 수 있었습니다.워크숍이 열리기 전 주에는 워크숍에 갈까 말까 고민했지만 아내가 강권해줘서 정말 고마워요. 이 4일 동안 저는 매우 긍정적일 수밖에 없습니다. 근긴장이상증에 대해 항상 궁금한 점이 많았는데, 제가 만났던 신경과 의사들의 일반적인 답변은 이런 것이었습니다: "참고 견디고, 3개월마다 보톡스를 맞고, 약을 복용하고, DBS도 고려해보세요!"진지한 답변은 없었고, 심지어 그런 의사들을 본 후 더 많은 질문을 받았어요. 하지만 호아킨과 함께 4일을 보낸 후 1년보다 더 많은 답을 얻었고, 이것이 바로 제가 매일 파리아테크닉 운동을 해야겠다는 확신을 갖게 된 이유입니다!
저를 이해해주고, 제가 무언가를 물어봐도 바보 같지 않다는 느낌을 주는 사람을 만난 것도 정말 좋았어요.워크숍은 의사의 상담이 아니라 매우 인간적이고 이해심 많은 대화였습니다.
호아킨 파리아스는 제가 만난 사람 중 근긴장이상증과 관련된 모든 질문에 답을 줄 수 있는 첫 번째 사람이었습니다.
완치되지는 않더라도 매일 신경가소성 운동을 하면서 근긴장이상증을 조절하려고 노력할 것입니다.수수료의 일부가 불우한 환자들을 위해 쓰인다는 사실이 제 삶의 방식과 완전히 맞아 떨어졌어요!"
주리, 벨기에
"워크숍이 저에게 얼마나 유익했는지 생각해 보았습니다. 워크숍 전후를 돌아보니 근긴장이상증에 대해 훨씬 더 긍정적인 마음을 갖게 되었습니다. 파리아스 박사는 매우 안전하고 배려하면서도 실용적인 방식으로 워크숍을 이끌었습니다. 그는 복잡한 정보를 이해하기 쉬운 용어로 전달했습니다. 우리는 근긴장이상증의 측면과 무엇이 우리를 이러한 상태로 이끌 수 있는지에 대해 배웠고, 시연과 실습을 통해 우리 몸(신경계, 눈, 목, 척추 등)에서 어떤 일이 일어나고 있는지 배웠습니다. 이는 개별적인 접근으로 이어졌고, 더 건강한 상태를 향한 노력을 지속하는 것은 우리 각자의 몫이라는 '책임감'으로 이어졌습니다. 더 이상 제가 '망가졌다'고 느끼지 않고, 오히려 디스토닉 상태에서 '해동'하는 데 도움이 되는 정보와 도구를 얻게 되었습니다.
파리아스 박사님 감사합니다!! "
콜린
"지난달에 자궁경부 근긴장이상증 워크숍을 들었습니다. 제가 지금까지 내린 결정 중 가장 옳은 결정 중 하나였습니다. 워크숍에 참석하기 전에 파리아스 박사의 책 두 권을 읽었는데 근긴장이상에 대한 깊은 이해와 탄탄한 연구에 감명을 받았습니다. 워크숍에서는 경부 근긴장이상증과 개별 상태에 대한 보다 구체적인 분석이 제공되었습니다. 정말 고무적이었습니다. 파리아스 박사는 매우 유머러스하고 워크숍에서 만난 다른 사람들도 매우 친절하고 친절했습니다.
14년 동안 근긴장이상증을 앓으면서 제 몸과 마음에 대해 궁금한 점이 많았지만 누구도 완전한 답을 줄 수 없었습니다. 파리아스 박사의 설명은 제 마음속에서 "바로 그거야!"라는 목소리가 들리는 듯한 느낌으로 제 질문에 답해 주었습니다. "바로 그거야!" "그게 이유다", "그게 해결책이다!". 워크샵을 통해 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고, 대처 방법을 알고, 매일 올바른 방법으로 운동하면 근긴장이상증에서 회복할 수 있다는 믿음이 다시 생겼습니다. 시간 문제일 뿐입니다.
정말 감사합니다, 파리아스 박사님. 당신의 발견은 가장 위대한 진리 중 하나이며 당신의 연구는 삶을 변화시키고 있습니다.
또한 여러분의 노고에 감사드립니다, Carmen."
페이야 오우, 중국
"저는 아무런 기대도 하지 않고 파리아스 박사의 자궁 경부 근긴장이상증 워크숍에 참석했습니다. 저는 수많은 대체 요법을 시도해봤지만 도움이 되지 않았어요. 파리아스 박사는 근긴장이상증에 대한 지식이 풍부하고, 제가 겪고 있는 문제와 회복을 방해하는 요인에 대해 잘 알고 있다고 느꼈습니다. 파리아스 박사는 워크숍에 많은 유머를 선사하고 각 참가자에게 힘을 실어주는 겸손한 분입니다. 저는 그가 얼마나 많은 개별적인 관심을 기울이고 사람들의 필요에 따라 운동을 조정하는지에 놀랐고 기뻤습니다. 일주일 동안 집에 있었는데 진전을 보이고 있습니다!"
로즈 베넷, 미국
"파리아스 박사는 근긴장이상증을 잘 이해하고 있으며 각 사람에게서 문제의 중심을 빠르게 파악합니다.
저는 그의 경추 긴장 이상증 워크숍에 참석했는데, 여러모로 매우 유용하고 흥미로웠습니다. 무엇보다도 워크숍을 통해 근긴장 이상 증상의 전체 그림의 일부인 제가 빠지기 쉬운 생각과 감정 패턴의 유형을 깨닫는 데 도움이 되었고, 물론 그 패턴을 바꿀 수 있는 도구도 얻었습니다.
근긴장이상증 환자에게 이 워크숍은 매우 귀중한 시간이었습니다."
Nina P., 미국
"저는 근긴장이상증을 앓은 지 약 25년이 되었고 수년 동안 다양한 치료법/요법을 시도해 보았지만 그 어떤 것도 증상에 도움이 되지 못했습니다.
저는 대체 요법/기능 의학의 강력한 지지자이기 때문에 처음에 위키피디아를 통해 파리아스 기법을 접했을 때 약물/의약품을 사용하지 않는 자연 요법인 것 같아서 즉시 더 자세히 알아보고 싶다는 생각이 들었습니다.
저는 초기 조사를 하고 파리아스 박사에게 연락하여 그가 제공하는 교육에 대해 문의했고, 7월 초 포르투갈 포르투에서 그와 함께 워크숍에 참석하고 막 돌아왔습니다. 워크숍은 4일에 걸쳐 진행되었고, 파리아스 박사가 제공하는 운동과 훈련(모두 자연스럽고 약물이 전혀 들어가지 않은)이 제 질환에 대한 전반적인 관점을 바꾸어 놓았고, 증상이 개선될 것이라는 진정한 열정과 결심을 갖게 해주었다는 점에서 제가 참석했던 워크숍 중 최고의 과정이었다고 솔직히 말할 수 있습니다. 워크숍에서 그가 가르쳐 준 운동은 사용하기 간단하지만 그가 수년 동안 수행한 신경학 연구를 고려할 때 완전히 이해가 됩니다.
파리아스 박사는 워크숍과 질환에 대해 긍정적인 방식으로 접근하고 유머 감각이 뛰어나 참석자들이 4일 내내 편안하게 그가 전하는 메시지와 주제에 귀를 기울일 수 있었습니다.
기본적으로 그는 참석자들에게 재활을 진행하는 데 필요한 모든 것을 제공했습니다. 그는 그룹에게 작업이 끝났다는 환상을 심어주지 않았고, 긍정적인 방식으로 삶을 개선할 수 있는 실질적인 방법을 제시해 주었으며, 우리가 노력하면 이 문제를 극복할 수 있다는 결심을 심어주었습니다. 그는 우리 재활의 발판이 되어주었습니다!
저는 근긴장이상증 환자에게 파리아스 박사의 교육을 진심으로 추천하고 싶고, 그의 워크샵에 참석한 후 앞으로 어떤 일이 일어날지 매우 기대됩니다.
모든 것에 감사합니다."
카렌 제임스, 영국
"최근 파리아스 박사의 경추 긴장 이상증 워크숍에 참석할 수 있는 기회를 갖게 되어 매우 감사하게 생각합니다.
저는 회복에 도움이 되는 도구를 받았을 뿐만 아니라 제가 본 어떤 박사보다 근긴장이상증과 전신에 일어나는 일에 대해 더 많이 배웠습니다. 그는 워크샵에 참석한 우리 각자에게 진심으로 관심을 갖고 각자의 상태에 맞는 운동을 제공하기 위해 시간을 할애했습니다(똑같은 근긴장이상증은 없으니까요).
파리아스 박사는 유머 감각도 뛰어나서 워크숍을 하는 동안 눈물을 흘리기도 하고 웃기도 했어요. 저는 그의 워크숍에 참석하고 디스토니아를 가진 다른 5명의 사랑스러운 영혼을 만나는 것만으로도 즉각적인 정서적 회복을 경험했습니다.
파리아스 박사는 동기 부여와 용기를 주었고, 저는 자궁 경부 근긴장이상증을 회복할 수 있다는 희망을 갖게 되었습니다. 저는 근긴장이상증을 앓은 지 최소 5년이 지났고 보톡스를 최소한의 완화 효과로 사용해 왔으며 이제 Farias 박사 덕분에 미래에 대한 희망이 생겼습니다. "
Tina, 미국
"이 4일 코스는 저와 아내 모두에게 정말 유익했습니다. 자궁 경부 긴장 이상증에 대해 훨씬 더 많이 이해하고 상황을 개선하기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된 것 같아요. 호아킨은 재미있고 매력적인 강연자이며, 여러분을 돕고자 하는 열정이 매우 동기부여가 됩니다. 또한 동료 환자들을 만나 서로의 경험을 비교할 수 있어서 좋았습니다. 이 과정을 통해 제 삶이 바뀌었고 미래에 대해 훨씬 더 낙관적으로 생각하게 되었습니다."
루이스, 호주
"매우 유능하고 인도주의적인 의사로서 극도의 전문성을 가지고 환자에게 다가갈 뿐만 아니라 전 세계적으로 누구에게도 뒤지지 않는 주제 지식을 가지고 있는 의사에게 감사하는 마음과 압도적인 경험을 충분히 표현할 수 없습니다.
자신의 분야에서 진정한 천재이자 의료계 전체에서 부족한 악명 높은 질환에 천사의 손길을 내밀고 있는 사람입니다."
에메세 티그 박사, 영국
"파리아스 박사의 온라인 회복 프로그램에 참여한 지 1년 후인 2022년 5월, 저는 포르투에서 열린 대면 워크숍에 참석했습니다. 우리는 9개 국적의 다양한 참가자들로 구성된 그룹이었습니다. 우리가 워크숍에 가져온 증상들은 그 자체로 파리아스 박사의 방법에 대한 최고의 간증입니다. 우리 중 7명은 파리아스 박사의 회복 프로그램에 참여했고, 아직 프로그램에 참여하지 않은 다른 두 명에 비해 증상은 분명히 경미했습니다. 나중에 참가자들 간의 소통을 통해 플랫폼에서 운동을 더 끈기 있게 할수록 증상이 더 좋아진다는 사실을 알게 되었습니다.
13.5시간 동안 진행된 워크숍은 근긴장이상증에 대한 이론을 들을 뿐만 아니라 질문, 토론, 실습, 개인별 맞춤 컨설팅을 위한 충분한 시간을 가질 수 있도록 구성되었습니다. 워크숍의 모든 부분이 가치 있고 유익했습니다. 지금까지 만난 사람 중 근긴장이상증이 무엇인지, 증상을 관리하기 위해 어떻게 해야 하는지 설명해준 사람은 파리아스 박사가 유일했습니다. 그가 워크숍을 통해 조성한 개방적이고 안전한 분위기도 큰 도움이 되었습니다. 서로의 경험에 귀를 기울이고 자신의 이야기를 공유했습니다. 연습을 통해 서로의 개선된 모습을 응원했습니다. 워크숍이 끝난 직후 WhatsApp 그룹을 만들어 서로의 이야기를 계속 듣고 응원하고 있습니다.
결론적으로 저는 파리아스 박사의 F2F 워크숍을 참석할 수 있는 모든 분들께 적극 추천합니다. 근긴장이상증은 드물고 매우 개별적인 질환으로, 세계 최고의 전문가 및 비슷한 질환을 가진 다른 사람들과 함께 직접 작업할 수 있는 기회는 놓칠 수 없는 기회입니다."
Lisa Tang 박사, 독일
"파리아스 박사가 제공하는 대면 세미나는 그의 온라인 플랫폼을 완벽하게 보완합니다. 그는 근긴장이상증이라는 미로에서 빛을 비추며 이 질환을 매우 복잡하게 만드는 여러 측면을 밝혀냅니다. 그는 놀라운 관찰력을 바탕으로 성공을 위한 일반적인 전략과 각 사례에 맞는 구체적인 핵심 도구를 제시합니다. 그의 예리한 진단 안목은 그 자리에서 문제를 해결하고 이러한 교정이 지속될 수 있도록 올바른 조언을 제공합니다. 이 모든 것에는 그의 특징인 친절함과 유머 감각이 더해져 동료 환자들을 만날 수 있는 기회도 주어집니다. 파리아스 박사님 감사합니다! "
마리아나, 아르헨티나
프로그램에 대해 자주 묻는 질문
경추 근긴장이상증 환자의 회복 사례
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