디스토니아 댄스

아프리카 댄스 풋워크

패트릭 아코니가 준비한 이 아프리카 댄스 풋워크는 엉덩이, 다리, 발을 위한 환상적인 운동이 포함되어 있습니다. 균형감, 근력, 협응력을 향상시키고자 하는 모든 분께 추천합니다. 달리기 근긴장이상증을 앓고 있다면 이 동작을 놓치지 마세요.

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