근긴장 이상 운동
스트레칭
규칙적인 스트레칭은 근긴장이상증 환자에게 상당한 이점을 제공합니다. 스트레칭은 경련을 관리하고, 관련 통증을 완화하며, 해당 부위의 근육 긴장도를 낮추는 데 도움을 주므로 근긴장이상증 회복에 중요한 역할을 합니다. 물리 치료사이자 뛰어난 국제 배구 선수인 마리아나 마이아 박사와 협력하여 파리아스 박사가 개발한 이 전문 스트레칭 프로그램은 근긴장이상증 환자의 고유한 요구 사항을 해결하도록 맞춤화되어 근긴장이상증으로 어려움을 겪는 개인의 유연성, 편안함, 삶의 질 향상을 촉진하는 맞춤형 스트레칭을 제공합니다.
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