근긴장 이상 운동

호흡 운동

파리아스 박사는 이 수업을 위해 부교감 신경계를 자극하는 일련의 호흡 운동을 준비했습니다.

이 수업에는 특정 호흡 패턴과 함께 움직임을 사용하여 원시 반사를 억제하는 방법도 포함되어 있습니다.

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