Dystonie Ontspanning C

Neurologische therapeutische muziek

Deze les bevat verschillende muziektracks die zijn ontwikkeld door Dr. Farias en Gabriel Farias om de synchronisatie tussen de hersenhelften te stimuleren en de stille paden in je hersenen te activeren.

Hoe deze tools gebruiken

Zoek een comfortabele plek zonder afleidingen. Geef jezelf minstens 15 minuten de tijd om de voordelen te ervaren (luister naar het nummer en blijf daarna minstens 7 minuten in stilte). Luister naar dit nummer met je ogen dicht en concentreer je alleen op de muziek.
Je moet een stereohoofdtelefoon gebruiken om dit nummer te laten werken. Controleer of de rechter- en linkerhoofdtelefoon correct zijn geplaatst. Luister niet naar dit nummer als je iets moet doen dat je volledige aandacht vereist, zoals autorijden. Als je een onaangenaam gevoel krijgt tijdens het luisteren, stop dan de opname.

Sessielijsten Terug naar cursus