Dystonie-workout
Boksen
Deze les, gemaakt door Schultz Abrahms Kavunenko, onderzoekt het gebruik van boksen als aanvullende therapie voor Dystonie. Voor mensen met Dystonie is boksen een effectieve en boeiende vorm van fysieke activiteit. Onze non-contact bokslessen bieden een uitgebreide workout, inclusief warming-ups, zakwerk, schaduwboksen, behendigheidsoefeningen en balanstraining, allemaal gemengd met Schultz' innemende humor en opbeurende energie. De voordelen zijn enorm, van meer kracht en coördinatie tot een betere lichaamshouding en cognitieve functies. Embracing Dystonia boxing kan individuele patiënten in staat stellen een actiever en bevredigender leven te leiden, waardoor zowel het fysieke als mentale welzijn wordt verbeterd.
