Dystonie-workout

Core oefeningen

Dr. Farias heeft deze eenvoudige routine ontworpen om patiënten te helpen hun core op een gecontroleerde manier te trainen zonder de rug te forceren.

Een goede core power en activering is belangrijk om de wervelkolom te stabiliseren en spasmen in de nek en schouders te verminderen. Het is ook belangrijk in het herstelproces van leg dystonie en spasmodische dysfonie.

Sessielijsten Terug naar cursus