Dystonie

Oefencursus

De oefencursus bevat meerdere specifieke oefeningen die door Dr. Farias zijn ontwikkeld om de verschillende dystonieën te behandelen. Je moet deze oefeningen dagelijks minstens één keer doen. Je kunt ze twee keer op een dag doen als je het gevoel hebt dat het je helpt. Je moet minstens 40 minuten per dag besteden aan de oefeningen uit deze folder: 15 minuten ademhalingsoefeningen, 15 minuten nekoefeningen, gezichtsoefeningen of ooglidoefeningen, afhankelijk van de dystonie waarmee je te maken hebt; 5 minuten oogoefeningen en 5 minuten zintuiglijke stimulatie.

cursus