Se estiver sentindo tensão no pescoço que dura muito mais do que o fisioterapeuta esperava, se estiver frustrado porque os sintomas não estão melhorando, mas piorando com a terapia, se achar que seu fisioterapeuta, quiroprático ou osteopata não sabe como ajudá-lo porque seus sintomas são diferentes daqueles produzidos por má postura, má posição de sono, ranger de dentes ou uso do computador por longas horas, se seus sintomas apareceram repentinamente sem uma causa mecânica clara, esta postagem pode permitir que você encontre a ajuda de que precisa.
O primeiro conselho que eu daria a você: Se o tratamento convencional para tensão muscular não estiver ajudando, se você sentir que está piorando e se os espasmos e a tensão no pescoço estiverem afetando sua qualidade de vida, considere a possibilidade de estar lidando com uma condição de natureza neurológica.
No momento em que este artigo foi escrito, em 2023, a maioria dos fisioterapeutas, quiropráticos e osteopatas não recebeu treinamento suficiente sobre como tratar e detectar condições neurológicas que afetam o movimento e o controle muscular (distúrbios do movimento). Estima-se que existam 300.000 pessoas afetadas pela distonia cervical em todo o mundo. A distonia cervical é um distúrbio neurológico do movimento que produz tensão no pescoço, puxões no pescoço, dor no ombro e movimentos involuntários do pescoço. Quando os sintomas começam, a grande maioria dos pacientes procura ajuda profissional, mas os terapeutas tratam os sintomas sem sucesso porque os consideram de natureza estrutural ou muscular e desconhecem a causa neurológica. Entendo que as condições neurológicas são enganosas, porque um desequilíbrio cerebral pode produzir tensão no pescoço e parece que resolver a tensão no pescoço é a coisa certa a fazer, quando, na verdade, restaurar o equilíbrio no cérebro é a única opção que funcionará.
O principal problema de um diagnóstico incorreto desses sintomas é que o paciente perde um tempo precioso que deveria ser investido em sua reabilitação. Ele pode gastar grandes somas de dinheiro em tratamentos que não são adaptados às suas necessidades, fazendo com que se sinta frustrado por ter tentado de tudo e nada funcionar.
Em 2023, o tempo médio que um paciente afetado pela distonia cervical (também chamada de torcicolo espasmódico) esperará para receber um diagnóstico adequado e começar a receber a tão necessária neuro-reabilitação é de 10 anos!
Podemos fazer melhor, os terapeutas podem aprender a identificar os sintomas iniciais, os pacientes podem ser encaminhados a um neurologista para receber um diagnóstico precoce e iniciar um protocolo específico de neuro-reabilitação o mais rápido possível.
Como determinar se os sintomas de seu pescoço são neurológicos ou musculares
Se a tensão no pescoço for de natureza muscular:
- Você se sentirá muito melhor depois de uma sessão de massagem
- As sessões do fisioterapeuta diminuir seus sintomas, redução sua dor e crescente sua mobilidade após a sessão. Melhorias durará e você se sentirá gradualmente melhor em algumas semanas. Uma sessão de fisioterapia uma vez por semana resolverá sua tensão em um período de tempo entre uma semana e seis semanas.
- O alongamento reduzir sua tensão
- Sua tensão muscular será bastante estável durante o dia e sofrerá pouca variação, independentemente de onde você estiver.
- Você sentirá apenas a tensão muscular, mas sem sintomas adicionais como tremores, náuseas, enxaquecas, tontura, cansaço
- Você sentirá tensão no pescoço, mas sem puxões ou movimentos involuntários.
- Sua tensão não interferirá em seu equilíbrio ou em sua capacidade de andar
Se a tensão no pescoço for de natureza neurológica:
- Você se sentirá um pouco melhor após uma sessão de massagem, mas o alívio durará menos de uma hora, às vezes minutos
- A fisioterapia convencional pode aumentar seus sintomas, aumentar sua dor e não melhorar sua mobilidade após a sessão. Uma sessão de fisioterapia uma vez por semana durante 6 semanas não fará diferença e você pode sentir que está piorando. Esse é o momento de consultar um neurologista.
- Alongamento não reduzirá sua tensão e aumentará sua tração se não for feito corretamente
- Sua tensão muscular flutuam durante o dia. Os sintomas podem aumentar repentinamente se você estiver em público, estressado ou se não tiver dormido bem. Os sintomas podem diminuir repentinamente quando você está sozinho, dançando, relaxando ou tomando uma taça de vinho.
- Você pode notar sintomas neurológicos adicionais como tremores, náuseas, enxaquecas, tontura, cansaço e problemas de visão.
- Você pode experimentar pescoço puxando para a direita, pescoço puxando para a esquerda, pescoço fixo em uma posição e você não pode alterá-lo voluntariamente. Dor no pescoço e nos ombros e tensão também podem ser sentidos. Súbita tremores, idiotas e contrações do pescoço pode ser sentida durante o dia.
- Seus sintomas podem começar como uma leve tensão no pescoço e piorar com o tempo levando-o a ter posturas fixas, espasmos no pescoço e movimentos involuntários no pescoço ou no ombro.
- Sua tensão pode interferir no equilíbrio e na capacidade de andar
Se a sua condição for de natureza neurológica, seria normal que os sintomas aparecessem repentinamente logo após um período de exaustão, estresse, trauma emocional, uma operação cirúrgica, concussão leve, após a Covid-19, após uma infecção ou após receber uma vacina ou iniciar um novo medicamento (antidepressivos, antipsicóticos).
Procure um diagnóstico adequado no consultório de seu neurologista
Isso é muito importante, pois há muitas condições neurológicas diferentes que podem produzir tensão muscular no pescoço e determinar qual delas está afetando você é fundamental. Se você suspeitar de distonia cervical com base nesses sintomas, é fundamental procurar uma avaliação médica. Neurologistas e especialistas em distúrbios do movimento geralmente estão envolvidos no processo de diagnóstico. Eles podem realizar um exame completo, incluindo a avaliação de seu histórico médico e a realização de testes neurológicos. Um bom diagnóstico diferencial é a melhor maneira de começar a receber o tratamento de que você precisa. Não subestime a importância de um diagnóstico adequado. Um estudo realizado com 1.071 pacientes em 38 países mostrou que 66% dos pacientes afetados pela distonia cervical foram diagnosticados erroneamente no início, produzindo um enorme estresse para o paciente e também atrasando a oportunidade de receber tratamento específico adequado para sua condição.
O que causa a contração involuntária do pescoço?
A distonia cervical se manifesta por meio de contrações musculares involuntárias no pescoço. Quando essas contrações ocorrem, os músculos se contraem e se esforçam para relaxar, levando a movimentos anormais semelhantes a espasmos ou solavancos. Essa condição afeta significativamente a postura, fazendo com que a cabeça e o pescoço se envolvam em movimentos irregulares.
A distonia cervical representa uma manifestação localizada ou focal do distúrbio neurológico mais amplo conhecido como distonia. Como um distúrbio de movimento predominante, a distonia cervical tem como alvo principal os músculos da cabeça e do pescoço. A marca registrada dessa condição é a ocorrência de contraturas involuntárias ou ativações musculares no pescoço, resultando em várias posturas anormais.
Essas posturas podem envolver torção ou giro do pescoço, puxando a cabeça para trás, girando-a para um lado, inclinando-a para um lado ou até mesmo puxando-a para frente. A diversidade dessas manifestações ressalta a complexidade e a variabilidade da distonia cervical, o que torna fundamental que os indivíduos reconheçam os sintomas e busquem atendimento médico e diagnóstico precoce em tempo hábil.
Sintomas específicos da distonia cervical:
Você pode sentir apenas um, alguns ou todos esses sintomas em maior ou menor grau. Também é importante observar que o caso de cada paciente será diferente quanto à intensidade desses sintomas.
1. Movimentos involuntários e tremores
Um dos principais sintomas da distonia cervical é a presença de movimentos involuntários no pescoço. Esses movimentos podem variar de espasmos sutis a espasmos ou solavancos mais pronunciados. A observação desses movimentos geralmente é o primeiro passo para identificar a condição.
2. Dor e tensão no pescoço e nos ombros
As pessoas com distonia cervical geralmente sentem dor e tensão nas áreas afetadas, principalmente no pescoço e nos ombros. As contrações musculares contínuas podem causar desconforto e, em alguns casos, dor crônica.
3. Restrição de movimento
Um indicador significativo de distonia cervical é a diminuição da amplitude de movimento do pescoço. Os pacientes podem achar difícil mover o pescoço livremente, e certas posturas podem parecer restritivas.
4. Tremores no pescoço
Os tremores no pescoço, caracterizados por sacudidelas rítmicas e involuntárias, são outro sintoma característico da distonia cervical. Esses tremores podem contribuir para a dificuldade geral de manter uma posição estável da cabeça.
5. Puxar o pescoço para a direita ou para a esquerda
A natureza assimétrica da distonia cervical geralmente faz com que a cabeça seja puxada para um lado, seja para a direita ou para a esquerda. Esse desvio visível da posição normal da cabeça é um sinal importante que os médicos usam para diagnosticar a doença.
Quais são os tratamentos mais comuns para a distonia cervical?
As opções de tratamento para distonia cervical variam e podem incluir injeções de toxina botulínica, fisioterapia (realizada por um fisioterapeuta com treinamento em distúrbios do movimento), neuro-reabilitação baseada em neuroplasticidade e, em alguns casos, intervenções cirúrgicas. O diagnóstico e a intervenção precoces podem melhorar significativamente o controle dos sintomas e aprimorar a qualidade de vida dos indivíduos que vivem com distonia cervical.
Desbloqueando a esperança: neurorreabilitação para distonia cervical
Ao navegarmos pelo intrincado cenário da distonia cervical, é imperativo destacar o potencial de recuperação e melhoria por meio da neuro-reabilitação. A neuro-reabilitação, uma forma especializada de terapia que visa otimizar a função do sistema nervoso, é promissora para aqueles que enfrentam os desafios da distonia cervical.
A importância da intervenção precoce
O momento é fundamental: Quando se trata de neuro-reabilitação para distonia cervical, o ditado "quanto mais cedo, melhor" ressoa profundamente. A intervenção precoce pode desempenhar um papel fundamental na formação da trajetória de recuperação. É aconselhável iniciar a neuro-reabilitação assim que o diagnóstico for confirmado, pois isso oferece ao cérebro uma oportunidade mais precoce de se reconectar e se adaptar.
Estimulando o cérebro: A neuro-reabilitação envolve exercícios e terapias direcionados, projetados para estimular o cérebro e promover a plasticidade neural. No contexto da distonia cervical, em que as contrações musculares anormais interrompem os padrões normais de movimento, a neuro-reabilitação se torna um farol de esperança.
Liberando o potencial do cérebro
Opções de recuperação: O cérebro possui uma incrível capacidade de adaptação e recuperação. O envolvimento com a neuro-reabilitação desde o início maximiza o potencial do cérebro de se reorganizar, encontrando caminhos alternativos para controlar o movimento. Essa adaptabilidade se torna uma pedra angular para indivíduos com distonia cervical, oferecendo um espectro de opções de recuperação.
Abordagem holística: A reabilitação neurológica para distonia cervical é, em geral, um esforço multidisciplinar. Fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e, às vezes, fonoaudiólogos colaboram para elaborar um plano de reabilitação abrangente. Essa abordagem holística aborda não apenas os aspectos físicos da condição, mas também o impacto mais amplo sobre o funcionamento diário e a qualidade de vida.
Parceria na jornada de recuperação
Atendimento centrado no paciente: A reabilitação neurológica não é uma solução única para todos. É essencial adaptar as intervenções às necessidades e aos objetivos específicos de cada paciente. Uma abordagem centrada no paciente permite que os indivíduos participem ativamente de sua jornada de recuperação, promovendo um senso de controle e otimismo.
Suporte contínuo: A distonia cervical é uma condição que exige gerenciamento de longo prazo. A neuro-reabilitação não é uma solução rápida, mas sim um processo que se desenvolve ao longo do tempo. O suporte contínuo e os ajustes regulares no plano de reabilitação garantem que as necessidades em evolução do indivíduo sejam atendidas.
Abraçando a esperança e a possibilidade
Concluindo, a neuro-reabilitação surge como um farol de esperança para as pessoas que lutam contra a distonia cervical. Iniciar essa jornada o mais rápido possível não é apenas uma sugestão, mas uma decisão estratégica que abre as portas para um espectro de opções de recuperação. Ao envolver ativamente o cérebro no processo de recuperação, os indivíduos podem recuperar o controle sobre seus movimentos e melhorar seu bem-estar geral.
Lembre-se de que a jornada rumo à recuperação é única para cada indivíduo. Com a neuro-reabilitação como guia, preparamos o caminho para um futuro em que todo o potencial do cérebro é aproveitado, oferecendo esperança e possibilidades renovadas para as pessoas afetadas pela distonia cervical.
Comece sua jornada de recuperação hoje mesmo
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