Exercício para distonia
Exercícios de respiração
O Dr. Farias preparou para esta aula uma série de exercícios respiratórios para estimular o sistema nervoso parassimpático.
A aula também inclui maneiras de inibir os reflexos primitivos usando movimentos em conjunto com padrões de respiração específicos.
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Exercícios de respiração
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Respiração em um ponto
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Exercício de respiração em dois pontos
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Exercício de respiração em três pontos
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Exercícios de respiração 1
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Exercícios de respiração 2
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Exercícios de respiração 3
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Exercícios de respiração 4
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Exercícios de respiração 5
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Exercícios de respiração 6
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Exercícios de respiração 7
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Sequência de prática completa de exercícios respiratórios básicos
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Exercícios de respiração com um parceiro
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Exercícios respiratórios deitado
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Integração do reflexo 1
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Integração do reflexo 2
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