Exercício de distonia
Boxe
Esta aula, criada pela Schultz Abrahms Kavunenko, explora o uso do boxe como uma terapia complementar para a distonia. Para as pessoas com distonia, o boxe surgiu como uma forma eficaz e envolvente de atividade física. Nossas aulas de boxe sem contato oferecem um treino abrangente, incluindo aquecimento, trabalho com saco, boxe de sombra, exercícios de agilidade e treinamento de equilíbrio, tudo misturado com o humor envolvente e a energia edificante de Schultz. Os benefícios são muitos, desde o aumento da força e da coordenação até a melhora da postura e da função cognitiva. O boxe da Embracing Dystonia pode capacitar os pacientes a levar uma vida mais ativa e satisfatória, melhorando o bem-estar físico e mental.
