Tratamento da disfonia espasmódica

 

Para quem vive com disfonia espasmódica (distonia laríngea), melhorar a qualidade de vida envolve diversos tratamentos, inclusive abordagens naturais personalizadas. As opções médicas, como medicamentos, injeções de neurotoxina botulínica e cirurgia, variam em termos de eficácia.

Os desafios surgem quando alguns pacientes encontram benefícios limitados nos tratamentos tradicionais devido à preferência por métodos não invasivos, preocupações com os efeitos colaterais, resistência à toxina botulínica ou alergias. Pesquisas sobre alternativas, como exercícios de neuroplasticidade e meditação, oferecem esperança.

Com base em 25 anos de experiência no atendimento a centenas de pacientes com disfonia espasmódica, o Dr. Joaquin Farias deu um passo significativo ao criar um protocolo de reabilitação complementar e integrativa para a disfonia espasmódica, disponível on-line por meio do Dystonia Recovery Program. Essa iniciativa, desenvolvida em colaboração com um grupo dedicado de prestadores de serviços de saúde (também afetados pela distonia), oferece um meio natural e acessível para que muitos pacientes em todo o mundo controlem seus sintomas de forma eficiente.

Sobre a abordagem de treinamento neuroplástico do Dr. Farias

Desde 1996, o Dr. Farias vem oferecendo tratamentos alternativos eficazes para pacientes afetados pela distonia, sendo pioneiro em novas teorias sobre a neuroplasticidade induzida pelo movimento.

O Dr. Joaquin Farias é um dos principais especialistas no tratamento da distonia com terapia de movimento. Sua missão pessoal é permitir que cada paciente receba o tratamento menos agressivo e mais eficaz disponível. Desde 1996, o Dr. Farias tem ajudado milhares de pessoas a recuperarem suas vidas e seus meios de subsistência depois de serem afetadas pela distonia. O Dr. Farias apresentou seu trabalho sobre reabilitação da distonia na Harvard Medical School, na Faculdade de Medicina da Universidade McGill, no Instituto de Ciências da Reabilitação da Universidade de Toronto, na Universidade de Tóquio, no Toronto Western Hospital, na Universidad La Sapienza di Roma e na União Europeia.

"O Dr. Farias é uma espécie de gênio clínico em seu trabalho com as distonias. Acredito que, com o passar do tempo, ficará claro que seu trabalho é de importância histórica."

- Dr. Norman Doidge M.D.

Autor de The brain that changes itself (O cérebro que muda a si mesmo) e The brain's ways of healing (As formas de cura do cérebro)

Em 2018, o Dr. Farias ampliou seu impacto por meio da criação do programa on-line Dystonia Recovery, tornando seus protocolos alternativos para a reabilitação da disfonia acessíveis a qualquer pessoa que precise.

O Programa de Recuperação do Dr. Farias ajudará minha disfonia espasmódica?

Até o momento, mais de 9.000 pacientes com distonia em todo o mundo criaram contas em nosso programa. Temos o prazer de informar que muitos de nossos usuários afetados pela disfonia espasmódica, que seguiram diligentemente o programa por um ano ou mais, experimentaram uma redução em seus sintomas, incluindo redução da tensão vocal, melhora da função vocal, controle vocal aprimorado e aumento da qualidade de vida. Alguns de nossos membros se consideram recuperados após um ano de prática, pois recuperaram uma função substancial, o que lhes permite viver e trabalhar sem que a distonia interfira em suas vidas diárias. Outros continuam seu treinamento por vários anos, reduzindo gradualmente seus sintomas e melhorando sua saúde e qualidade de vida.

Como a neuroplasticidade pode ajudá-lo a se recuperar da disfonia espasmódica

A compreensão da neuroplasticidade é fundamental nas terapias para a disfonia espasmódica, permitindo o reparo de circuitos corticais e subcorticais, integrando áreas alternativas para funções modificadas e auxiliando na recuperação de lesões cerebrais. A neuroplasticidade, a capacidade de adaptação do cérebro, é fundamental para o bem-estar cognitivo e físico. O treinamento neuroplástico do Dr. Farias utiliza movimentos simples para otimizar os circuitos cerebrais vitais, possibilitando a recuperação da disfonia espasmódica. Os pacientes que seguiram nossos protocolos de treinamento experimentaram melhorias sem precedentes e recuperações completas da disfonia espasmódica.

No tratamento da disfonia espasmódica, é fundamental reconhecer a capacidade do cérebro de se modificar. O córtex cerebral, geneticamente predeterminado para funções específicas, pode ser modulado por meio da experiência e do aprendizado.

A plasticidade fisiológica envolve mudanças que permitem a recuperação das funções afetadas. Isso inclui a criação de novas sinapses, a reorganização funcional, a incorporação de novas áreas em redes estabelecidas e o recrutamento de diferentes regiões para compensar as perdas. O cérebro se adapta por meio de mecanismos como brotamento de dendritos, reorganização funcional e ativação de vias redundantes.

Exemplo de melhora obtida ao seguir o programa de recuperação do Dr. Farias para disfonia espasmódica:

Antes de seguir o protocolo de neuro-reabilitação do Dr. Farias:

Depois de seguir o protocolo de neuro-reabilitação do Dr. Farias:

Vídeos dos pacientes

Os pacientes que seguiram nossos protocolos de treinamento obtiveram melhorias sem precedentes e recuperações completas da disfonia espasmódica.

Participe de nossa comunidade!

"A dádiva do conhecimento está além das palavras. A dádiva do conhecimento que é desconhecida por todos, com exceção de um, pode ser tão preciosa quanto a própria vida. Como sofredor de disfonia espasmódica, o conhecimento que o Dr. Joaquin Farias compartilhou comigo foi fundamental para literalmente devolver a vida que um dia foi roubada de mim. Com todo o meu coração, obrigado por me ajudar a falar novamente, Dr. Farias."

- Tyler Carson, Estados Unidos

"Participar do workshop sobre disfonia espasmódica com o Dr. Farias foi um verdadeiro divisor de águas em minha jornada com esse diagnóstico. Por cerca de três anos, vaguei em um deserto de profissionais da área médica em busca de respostas. Levou tempo apenas para receber um diagnóstico preciso. Mesmo assim, os tratamentos e sugestões que me foram oferecidos - como injeções de Botox e medicamentos - nunca proporcionaram um alívio duradouro. Ninguém conseguia explicar a causa raiz da minha condição, e cada tentativa fracassada me deixava cada vez mais triste e desamparada e aumentava meu desejo de ficar sozinha. Tudo mudou quando participei do workshop do Dr. Farias. Pela primeira vez, recebi uma explicação clara do que realmente é a Disfonia Espasmódica: uma desregulação dos sistemas nervosos parassimpático e simpático. O Dr. Farias descreveu o problema como se o córtex motor, o maestro da orquestra do corpo, passasse por pausas momentâneas, deixando a orquestra tocar sem orientação.

A abordagem do Dr. Farias foi transformadora. Ele não apenas conhece profundamente essa condição, mas também é gentil, amável e encorajador, ao mesmo tempo em que é revigorantemente direto. Ele me forneceu ferramentas práticas e exercícios baseados em sua extensa pesquisa, estudo e experiência. Pela primeira vez, sinto-me capacitado para assumir um papel ativo em minha recuperação.

Graças ao Dr. Farias, finalmente tenho as informações e os recursos de que preciso para entender e trabalhar com minha condição. Agora tenho esperança e um senso de autonomia. Sou profundamente grato por sua orientação e experiência."

–Tancha McKnight, professora aposentada da Feldenkrais, EUA

Como funciona o processo de recuperação da disfonia espasmódica

No centro do nosso programa está uma abordagem holística de reabilitação e retreinamento cerebral, cuidadosamente projetada pelo Dr. Farias para otimizar sua jornada rumo à superação da disfonia espasmódica.

Entendendo o protocolo

No campo da disfonia espasmódica (DE), também conhecida como distonia laríngea, o tratamento tradicional tem se concentrado principalmente em abordagens direcionadas aos músculos por meio da terapia vocal convencional. No entanto, esses métodos muitas vezes não alcançaram os resultados esperados. É fundamental reconhecer que a DP não é apenas um problema muscular; é uma condição neurológica complexa caracterizada por uma intrincada interação de fatores neurológicos. É nesse ponto que a inovadora neuro-reabilitação baseada em neuroplasticidade do Dr. Farias para a SD entra em ação.

A abordagem inovadora do Dr. Farias visa reabilitar as redes neurais de baixo desempenho que estão no centro dessa condição. Ela trata os sintomas vocais e não vocais de forma abrangente. Por meio de uma série de exercícios progressivos, esse método trabalha para reajustar a função neural e normalizar os intrincados processos envolvidos na produção da fala. Os resultados foram sem precedentes, oferecendo uma nova esperança e melhorias tangíveis para as pessoas que vivem com a SD.

A disfonia espasmódica, como todas as distonias, é uma condição complexa que exige uma estratégia multifacetada para obter os melhores resultados. Nosso programa é baseado nos 30 anos de pesquisa do Dr. Farias sobre como ajudar os pacientes afetados pela distonia. O protocolo incorpora uma série de exercícios e atividades, incluindo exercícios baseados em neuroplasticidade para treinar as vias cerebrais afetadas pela disfonia para melhorar sua função. O programa é complementado com uma série de outros exercícios e atividades especificamente desenvolvidos para atender às necessidades dos pacientes com disfonia espasmódica, incluindo Taiji, meditação, exercícios para os olhos, estimulação sensorial, exercícios respiratórios, dança e técnicas de relaxamento. Embora isso possa parecer muito difícil no início, tenha certeza de que cada elemento foi cuidadosamente selecionado para contribuir para sua recuperação holística.

Entendendo a reabilitação da voz para disfonia espasmódica:

Os exercícios de voz são um componente fundamental no gerenciamento desse desafiador distúrbio vocal. Esses exercícios são projetados especificamente para enfrentar os desafios vocais associados à SD e ajudar os indivíduos a recuperar o controle da voz. Independentemente de você ter SD abdutora ou adutora, esses exercícios de voz podem ser adaptados para atender às suas necessidades específicas. Eles se concentram no aprimoramento da função vocal, na redução da tensão vocal e no aumento do controle vocal, contribuindo, em última análise, para uma melhor qualidade de vida. Por meio de prática e orientação regulares, esses exercícios podem minimizar efetivamente os sintomas da SD e melhorar a saúde vocal em geral.

Estratégias para a SD do abdutor:

Se estiver lidando com a SD do abdutor, você será orientado a fazer a transição de sons sem voz para sons com voz e a articular sons para facilitar a fala. Essas técnicas permitem que você recupere o controle sobre sua voz.

Estratégias para a SD do adutor:

Para aqueles que enfrentam a SD do adutor, são empregadas estratégias para produzir um fluxo de ar mais suave, reduzindo a tensão e o esforço durante a fala, o que leva a uma comunicação mais confortável e eficaz.

Principais benefícios do programa de recuperação de distonia do Dr. Farias:

• Redução da tensão vocal
• Melhoria da função vocal
• Controle vocal aprimorado
• Aumento da qualidade de vida

Programa de recuperação de disfonia espasmódica do Dr. Farias:

O Dr. Farias desenvolveu um conjunto abrangente de exercícios que ajudaram muitas pessoas a melhorar a qualidade da voz e a reduzir a frequência e a gravidade dos espasmos. Esses exercícios abrangem uma série de técnicas, incluindo exercícios de respiração, aquecimento vocal, exercícios de ressonância da voz, exercícios de articulação, exercícios de fluência e treinamento cerebral não relacionado à voz. O componente de treinamento cerebral envolve exercícios de rastreamento ocular, exercícios de estimulação sensorial, relaxamento, meditação, música e terapia sonora, todos projetados para aprimorar suas funções cerebrais, auditivas e vocais.

Primeiros passos: Passo a passo

• Fundação Educacional: Comece mergulhando nas aulas esclarecedoras do Dr. Farias no Curso Educacional. Essa etapa fundamental fornece insights essenciais sobre a ciência por trás de nossa abordagem e como você pode se ajudar praticando movimentos simples todos os dias.
• Protocolos de treinamento personalizados: Nossos protocolos de reabilitação para disfonia espasmódica incluem os exercícios vocais e oromandibulares do Dr. Farias em conjunto com o protocolo geral que incorpora dança, exercícios respiratórios, técnicas avançadas de respiração, relaxamento, meditação, estimulação sensorial e nutrição.
• Exercícios de voz:  O Dr. Farias aconselha uma abordagem gradual, começando com exercícios muito simples de seguir e aumentando para uma variedade de exercícios para equilibrar seu corpo, do núcleo ao pescoço, língua, lábios, diafragma e rosto, liberando sua voz de restrições. Movimentos simples, quando praticados regularmente, podem induzir a neuroplasticidade, alterando a estrutura e a função de seu cérebro. Todos os exercícios são projetados para serem praticados de maneira suave, dentro de sua faixa de conforto.
• Organização de sua agenda diária: Reserve pelo menos 45 minutos por dia para exercícios - 15 minutos para exercícios de respiração, 10 minutos para exercícios de voz, 10 minutos para exercícios de face, língua e lábios, 5 minutos para exercícios oculares e 5 minutos para estimulação sensorial. Adapte sua rotina de acordo com suas necessidades.
• Dançaterapia: Incorpore a dança em sua rotina diária, selecionando entre várias coreografias criadas para lidar com diferentes bloqueios musculares presentes em seu corpo devido à disfonia. A dança não só oferece benefícios físicos, mas também transforma a experiência terapêutica.
• Técnicas de relaxamento: Dedique tempo ao Curso de Relaxamento, escolhendo entre as formas de Musicoterapia, Taiji, Ioga, Hipnose, Meditação ou Kung Fu. Os efeitos calmantes dessas práticas contribuem para sua recuperação geral.

Progressão personalizada e assistência pessoal

Lembre-se de que a recuperação é um processo gradual, e você é incentivado a progredir em seu próprio ritmo. A plataforma oferece uma comunidade de apoio, onde você pode participar da seção de comentários e do fórum da comunidade. Aqui, o Dr. Farias e sua equipe treinada estão prontos para responder às suas perguntas e fornecer orientação quando você mais precisar. Estamos aqui para ajudá-lo.

Nutrição

O programa de nutrição para disfonia tem como objetivo orientar os pacientes a fazer escolhas alimentares informadas para reduzir a inflamação, melhorar a digestão e promover o bem-estar geral. Nesse programa de nutrição, os participantes terão acesso a planos de refeições e vídeos educativos. Esses vídeos explorarão métodos diretos para ajustar os hábitos alimentares atuais, estabelecendo a base para um estilo de vida mais saudável. Embora reconheçamos que não existe uma "dieta" única para indivíduos com disfonia, as receitas fornecidas oferecem flexibilidade para acomodar diversas necessidades nutricionais. Todas as receitas incluem opções de alternativas sem glúten e sem laticínios. Embora não sejam especificamente adaptadas para dietas Paleo, vegetarianas ou veganas, você é incentivado a adaptá-las para que se alinhem ao seu estilo de alimentação preferido, certificando-se de reduzir a ingestão de alimentos que devem ser evitados quando você for afetado pela disfonia.

Bem-estar emocional

Reconhecendo que a disfonia afeta as principais regiões cerebrais responsáveis pelo movimento, emoção, comportamento e processamento cognitivo, o programa do Dr. Farias adota uma abordagem holística que reconhece o surgimento de desafios afetivo-emocionais juntamente com os sintomas motores.

Os pacientes que sofrem de disfonia geralmente apresentam uma série de emoções, como tristeza constante, solidão e bloqueios emocionais devido a um déficit pré-frontal. Esse déficit contribui para uma notável prevalência de depressão e outros distúrbios emocionais.

O programa do Dr. Farias adota o conceito de ciclos de feedback entre estresse e sintomas e enfatiza a necessidade de interromper esse ciclo. Intervenções como exercícios, técnicas de relaxamento e abordagem do estresse emocional são recomendadas para melhorar simultaneamente os sintomas emocionais e de movimento.

O programa do Dr. Farias ressalta o vínculo inseparável entre os elementos psicológicos e o processo terapêutico, oferecendo um senso de esperança para um futuro mais positivo. Nosso programa enfatiza a importância do gerenciamento compassivo dos aspectos emocionais e de movimento durante toda a jornada rumo à recuperação da disfonia.

Terapia de movimento dançante

O programa de recuperação do Dr. Farias ressalta o potencial terapêutico da dança e do movimento para indivíduos com disfonia. Ao incorporar movimentos terapêuticos em exercícios e rotinas de dança, o objetivo é tratar as irregularidades de movimento associadas à disfonia. O programa enfatiza o impacto positivo do envolvimento em atividades agradáveis, como a dança, nos circuitos neurais. Os instrutores de dança profissionais da plataforma, alguns deles afetados pela disfonia, fazem a curadoria de coreografias projetadas para serem terapêuticas, mas que atendem às restrições físicas. A dança e o movimento podem ser medicamentos para os pacientes afetados pela disfonia, proporcionando um reforço positivo e fortalecendo o circuito neural enfraquecido afetado pela condição.

Sua jornada começa agora

Embarque em sua jornada de recuperação inscrevendo-se no Programa de Recuperação da Disfonia. Assista aos vídeos regularmente, crie seu programa de treinamento personalizado e participe ativamente da comunidade. Juntos, abriremos a porta para um futuro livre das restrições da disfonia espasmódica.

 

Experiências de pacientes com disfonia espasmódica

Recuperação da disfonia espasmódica e do blefaroespasmo. A experiência de um paciente