Tratamento da distonia da mão com cãibra do escritor

 

Para as pessoas que sofrem de distonia das mãos, melhorar a qualidade de vida envolve diversos tratamentos, inclusive abordagens naturais personalizadas. As opções médicas, como medicamentos, injeções de neurotoxina botulínica e cirurgia, variam em termos de eficácia.

Os desafios surgem quando alguns pacientes encontram benefícios limitados nos tratamentos tradicionais devido à preferência por métodos não invasivos, preocupações com os efeitos colaterais, resistência à toxina botulínica ou alergias. Pesquisas sobre alternativas, como exercícios de neuroplasticidade e meditação, oferecem esperança.

Com base em 25 anos de experiência no atendimento a milhares de pacientes com distonia das mãos, o Dr. Joaquin Farias deu um passo significativo ao criar um protocolo de reabilitação complementar integrativa para distonia das mãos, disponível on-line por meio do Programa de Recuperação da Distonia. Essa iniciativa, desenvolvida em colaboração com um grupo dedicado de prestadores de serviços de saúde (também afetados pela distonia), oferece um meio natural e acessível para que muitos pacientes em todo o mundo controlem seus sintomas de forma eficiente.

Sobre a abordagem de treinamento neuroplástico do Dr. Farias

Desde 1996, o Dr. Farias vem oferecendo tratamentos alternativos eficazes para pacientes afetados pela distonia, sendo pioneiro em novas teorias sobre a neuroplasticidade induzida pelo movimento

O Dr. Joaquin Farias é um dos principais especialistas no tratamento da distonia com terapia de movimento. Sua missão pessoal é permitir que cada paciente receba o tratamento menos agressivo e mais eficaz disponível. Desde 1996, o Dr. Farias tem ajudado milhares de pessoas a recuperarem suas vidas e seus meios de subsistência depois de serem afetadas pela distonia. O Dr. Farias apresentou seu trabalho sobre reabilitação da distonia na Harvard Medical School, na Faculdade de Medicina da McGill University, no Instituto de Ciências da Reabilitação da Universidade de Toronto, na Universidade de Tóquio, no Toronto Western Hospital, na Universidad La Sapienza di Roma e na União Europeia.

"O Dr. Farias é uma espécie de gênio clínico em seu trabalho com as distonias. Acredito que, com o passar do tempo, ficará claro que seu trabalho é de importância histórica."

- Dr. Norman Doidge M.D.

Autor de The brain that changes itself (O cérebro que muda a si mesmo) e The brain's ways of healing (As formas de cura do cérebro)

Em 2018, o Dr. Farias ampliou seu impacto por meio da criação do programa on-line Dystonia Recovery, tornando seus protocolos alternativos para a reabilitação da distonia acessíveis a qualquer pessoa que precise.

O Programa de Recuperação do Dr. Farias ajudará minha distonia de mão?

Até o momento, mais de 9.000 pacientes com distonia em todo o mundo criaram contas em nosso programa. Temos o prazer de informar que muitos de nossos usuários afetados pela distonia das mãos, que seguiram diligentemente o programa por um ano ou mais, experimentaram uma redução em seus sintomas, incluindo uma diminuição notável na tensão da distonia das mãos, aumento da mobilidade da mão, recuperação da capacidade de escrever, recuperação da capacidade de usar diferentes ferramentas ou tocar instrumentos e melhoria em seu bem-estar emocional. Alguns de nossos membros se consideram recuperados após um ano de prática, pois recuperaram uma função substancial, o que lhes permite viver e trabalhar sem que a distonia interfira em suas vidas diárias. Outros continuam seu treinamento por vários anos, reduzindo gradualmente seus sintomas e melhorando sua saúde e qualidade de vida.

Veja como O programa de neuro-reabilitação do Dr. Farias facilita mudanças funcionais e duradouras na função cerebral, conforme comprovado por estudos de fMRI.

 

"Nunca fiquei tão impressionado e maravilhado com um especialista antes. A técnica do Dr. Farias realmente funciona.

Ao contrário dos médicos comuns, o Dr. Farias entende que, quando se trata de distonia (ou da saúde em geral), muitas coisas estão relacionadas. A distonia é muito complexa e realmente é preciso alguém especial para ligar todos os pontos.

A melhor solução para a distonia não é simplesmente uma pílula ou injeções. A técnica de Farias é uma mudança completa no estilo de vida, associada a exercícios para treinar novamente os músculos e o cérebro. O Dr. Farias ressalta que o estresse, a quantidade de exercícios que você pratica, a saúde do seu estômago e muitos outros aspectos da sua vida estão todos relacionados aos sintomas da distonia.

Depois de seguir sua técnica por um mês, já estou testemunhando melhorias significativas,

e realmente agradeço a ele por seu trabalho nessa área!

Stefan Morisset

Montreal, Canadá

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Como a neuroplasticidade pode ajudá-lo a se recuperar da distonia das mãos

A compreensão da neuroplasticidade é fundamental nas terapias para distonia das mãos, permitindo o reparo de circuitos corticais e subcorticais, integrando áreas alternativas para funções modificadas e auxiliando na recuperação de lesões cerebrais. A neuroplasticidade, a capacidade de adaptação do cérebro, é fundamental para o bem-estar cognitivo e físico. O treinamento neuroplástico do Dr. Farias utiliza movimentos simples para otimizar os circuitos cerebrais vitais, possibilitando a recuperação da distonia de mão. Os pacientes que seguiram nossos protocolos de treinamento experimentaram melhorias sem precedentes e recuperações completas da distonia das mãos.

No tratamento da distonia das mãos, é fundamental reconhecer a capacidade do cérebro de se modificar. O córtex cerebral, geneticamente predeterminado para funções específicas, pode ser modulado por meio da experiência e do aprendizado.

A plasticidade fisiológica envolve mudanças que permitem a recuperação das funções afetadas. Isso inclui a criação de novas sinapses, a reorganização funcional, a incorporação de novas áreas em redes estabelecidas e o recrutamento de diferentes regiões para compensar as perdas. O cérebro se adapta por meio de mecanismos como brotamento de dendritos, reorganização funcional e ativação de vias redundantes.

Vídeos dos pacientes

Como o processo de recuperação de He Obras de Distonia

O ponto central de nossa abordagem é uma estratégia abrangente e integradora de retreinamento e reabilitação do cérebro, desenvolvida de forma inovadora pelo Dr. Farias para facilitar sua jornada no controle da distonia das mãos.

Entendendo o protocolo

Lidar com a distonia das mãos exige uma abordagem complexa e multifacetada para obter os melhores resultados. A base do nosso programa é a extensa pesquisa de 30 anos do Dr. Farias no auxílio a pessoas com distonia. Esse protocolo inclui uma combinação de exercícios e atividades com base na neuroplasticidade, com o objetivo de retreinar as vias cerebrais afetadas pela distonia. Para atender às necessidades específicas dos indivíduos com distonia manual, nosso programa também integra uma variedade de exercícios complementares, incluindo Taiji, meditação, exercícios para os olhos, envolvimento sensorial, trabalho respiratório, dança e métodos de relaxamento. Esses elementos são estrategicamente escolhidos para garantir uma experiência de recuperação abrangente.

Primeiros passos: Passo a passo

1 - Aprendizado básico: Comece sua jornada com os cursos abrangentes do Dr. Farias no Education Program. Essa fase inicial proporciona uma compreensão crítica dos princípios subjacentes à nossa metodologia e demonstra como a prática diária de movimentos simples pode beneficiá-lo.

2-Planos de reabilitação sob medida: Nossos planos de tratamento para distonia das mãos abrangem os exercícios para mãos, braços e ombros do Dr. Farias, além de exercícios de escrita, exercícios para os olhos, dentro de uma estrutura mais ampla que inclui dança, técnicas de respiração, práticas avançadas de respiração, métodos calmantes, meditação, envolvimento sensorial e orientação dietética.

3-Exercícios para mãos e braços: O Dr. Farias recomenda uma rotina progressiva e fácil de seguir, começando com exercícios básicos e avançando gradualmente para uma série de movimentos destinados a liberar todo o braço, aliviando assim as restrições da mão ou do braço. A prática consistente desses movimentos pode estimular mudanças neuroplásticas na estrutura e na função do cérebro. Esses exercícios, que devem ser realizados com cuidado e dentro dos níveis de conforto pessoal, são adequados para todas as idades e não exigem experiência atlética prévia ou condição física específica.

4 - Programar suas atividades diárias: Reserve um mínimo de 45 minutos diários para seu regime de exercícios - aloque 15 minutos para técnicas de respiração, 20 minutos para exercícios de mãos ou braços, 5 minutos para exercícios de escrita e mais 5 minutos para exercícios sensoriais.

5-Dança como terapia: Integre a dança à sua rotina diária, escolhendo entre uma variedade de coreografias especificamente projetadas para várias formas de distonia. Além de suas vantagens físicas, a dança melhora significativamente a experiência de cura.

6-Métodos de relaxamento: Invista tempo no Programa de Relaxamento, selecionando entre uma variedade de opções como Musicoterapia, Taiji, Ioga, Hipnose, Meditação ou Kung Fu. O impacto calmante dessas atividades desempenha um papel vital em seu processo de cura abrangente.

Progressão personalizada e assistência pessoal

Lembre-se de que a recuperação é um processo gradual, e você é incentivado a progredir em seu próprio ritmo. A plataforma oferece uma comunidade de apoio, onde você pode participar da seção de comentários e do fórum da comunidade. Aqui, o Dr. Farias e sua equipe treinada estão prontos para responder às suas perguntas e fornecer orientação quando você mais precisar. Estamos aqui para ajudá-lo.

Nutrição

Nossa iniciativa de Nutrição em Distonia Manual foi projetada para orientar os pacientes a fazer escolhas alimentares bem informadas com o objetivo de reduzir a inflamação, melhorar a saúde digestiva e aprimorar o bem-estar geral. Esse segmento do programa oferece aos participantes acesso a planos de refeições abrangentes e vídeos informativos, que se aprofundam em maneiras eficazes de modificar os hábitos alimentares existentes para promover um estilo de vida mais saudável.

Reconhecendo a singularidade das necessidades dietéticas de cada indivíduo, as receitas do nosso programa são versáteis, atendendo a uma variedade de preferências dietéticas, incluindo opções sem glúten e sem laticínios. Embora não sejam exclusivamente adaptadas para dietas Paleo, vegetarianas ou veganas, essas receitas podem ser adaptadas às suas escolhas dietéticas pessoais, enfatizando a redução de certos alimentos que podem exacerbar os sintomas da distonia.

Bem-estar emocional

Entendendo que a distonia afeta áreas cruciais do cérebro responsáveis pelo movimento, regulação emocional, comportamento e funções cognitivas, a abordagem do Dr. Farias incorpora um método abrangente que trata dos desafios emocionais que coexistem com os sintomas físicos.

As pessoas que lutam contra a distonia de mão podem encontrar um espectro de dificuldades emocionais, incluindo tristeza generalizada, isolamento e barreiras psicológicas, muitas vezes ligadas a déficits no córtex pré-frontal. Isso pode levar a uma ocorrência significativa de depressão e outros distúrbios emocionais.

O programa visa quebrar o ciclo de estresse e sintomas, com foco em exercícios, técnicas de relaxamento e combate ao estresse emocional. Essa abordagem foi projetada para aprimorar simultaneamente as funções motoras e a saúde emocional.

O método do Dr. Farias destaca a conexão crítica entre os aspectos psicológicos e o processo de cura, promovendo o otimismo para um futuro mais positivo. Nosso programa enfatiza o cuidado compassivo com as facetas físicas e emocionais durante a jornada para a recuperação da distonia.

Terapia de movimento dançante

Na estrutura de recuperação do Dr. Farias, a dança e a terapia de movimento são destacadas por seu valor terapêutico no tratamento da distonia manual. A integração de movimentos terapêuticos em rotinas de exercícios e dança é fundamental para o programa, visando os desafios de movimento associados à distonia manual. A influência positiva do envolvimento em atividades agradáveis, como a dança, sobre as vias neurais é um dos principais focos. A plataforma apresenta instrutores de dança profissionais, alguns dos quais também sofrem de distonia, que criam coreografias terapêuticas que levam em conta as limitações físicas. A dança e o movimento funcionam como uma forma de terapia, oferecendo feedback positivo e fortalecendo os circuitos neurais prejudicados pela distonia manual.

Sua jornada começa agora

Embarque em sua jornada de recuperação inscrevendo-se no Programa de Recuperação da Distonia. Assista aos vídeos regularmente, crie seu programa de treinamento personalizado e participe ativamente da comunidade. Juntos, abriremos a porta para um futuro livre das restrições da distonia manual.

Depoimentos

Leonardo Matsuda, diretor de cinema:

"Depois de passar por uma série de tratamentos com neurologistas de distúrbios do movimento, médicos de mão e outros especialistas, ainda não consegui encontrar uma maneira eficiente de tratar a distonia focal.

Eu tinha frustrações e preocupações em vários níveis. A maior preocupação, porém, era causada pela minha falta de compreensão de como a distonia realmente funcionava.

Por meio do workshop do Dr. Farias em Toronto, pude finalmente compreender detalhes sobre como a distonia focal funciona no cérebro e por que ela é desencadeada. Seu método de treinamento neuroplástico é revolucionário e mudou positivamente minha visão sobre a distonia. O mais importante, porém, foi o fato de sua técnica ser prática e realista. Durante nossas sessões de treinamento no Workshop, fiquei surpreso ao experimentar, em primeira mão, a abordagem individual do Dr. Farias com os pacientes e como uma grande recuperação e um resultado positivo aconteceram imediatamente.

O excelente método do Dr. Farias não apenas causou um impacto profundo em minha compreensão sobre a distonia, mas também em minha jornada de autodescoberta e melhoria da qualidade de minha vida profissional e pessoal."

Paula Clark, Barrie, ON Canadá:

"Fui diagnosticado com distonia há 28 anos, quando tinha 18 anos de idade. Não consigo usar minha mão esquerda por causa do tremor no ombro e no braço.

No verão de 2015, encontrei o vídeo do Dr. Farias no YouTube enquanto procurava algo para ajudar com minha distonia. A essa altura, já havia esgotado todos os meios para tentar me ajudar a recuperar uma vida normal.

Em seguida, comecei a fazer algumas pesquisas sobre o Dr. Farias e seu trabalho. Em abril de 2016, tive a grande sorte de participar de seu curso de treinamento intensivo de 4 dias em seu escritório em Toronto.

Desde que me encontrei com ele, estou aprendendo a treinar meu cérebro para usar a mão esquerda, controlando meu tremor com técnicas simples de movimento e coordenação que ele me ensinou durante nossas sessões de treinamento. Também estou animado em dizer que posso digitar este depoimento com as duas mãos, algo que não consigo fazer há quase três décadas. A cada dia, estou melhorando e reaprendendo a usar minha mão esquerda novamente sem tremores.

Embora o Dr. Farias seja um profissional de renome mundial que já ajudou milhares de pacientes, ele o tratará como se você fosse o único paciente dele. Suas sessões de treinamento são intensas, mas ele é sempre respeitoso, atencioso e paciente. Eu gostei imensamente de cada sessão e mal podia esperar pela próxima, pois estava tão impressionada com o que eu era capaz de fazer novamente em tão pouco tempo. Meu marido assistiu às minhas sessões e fiquei muito grata por ele estar lá para testemunhar meu progresso. Ele também pode me ajudar com meu treinamento contínuo em casa. Desde o primeiro encontro com o Dr. Farias e todas as vezes depois, você sentirá a genuinidade de que ele realmente quer ajudá-lo a melhorar e a recuperar sua confiança.

Sou realmente grato pela ajuda do Dr. Farias, que me mostrou como controlar meus movimentos. Com o passar dos dias, estou experimentando a vida pela qual sempre orei. Uma vida em que me sinto e pareço normal e estou no controle. Serei eternamente grato - obrigado !!!!"

Nicole Charland, enfermeira, (London, Ontário, Canadá):

"Recentemente, tive a feliz experiência de passar quatro dias com o Dr. Farias em Toronto. Com sua orientação, consegui obter um controle significativo da minha mão direita/antebraço direito em um período muito curto de tempo. De um dia para o outro, vi um progresso exponencial. Não imaginava que seria possível ter tanta recuperação tão rapidamente!

O Dr. Farias foi capaz de explicar a causa da distonia focal, bem como o processo de recuperação da distonia focal, usando explicações simples que eu pude entender facilmente e aplicar à minha recuperação. Apesar de ter consultado vários profissionais de saúde, sinto que, pela primeira vez, entendo completamente essa condição. Antes de conhecer o Dr. Farias, eu havia tentado muitas modalidades diferentes, além de botox, com resultados ruins. Eu estava muito desanimada.

O que deixou uma impressão marcante em mim foi o fato de o Dr. Farias ter feito de sua paixão ajudar outras pessoas a se recuperarem dessa condição debilitante e extremamente frustrante. Isso fica evidente em seu desejo de que o paciente entenda os detalhes intrincados dessa doença, em sua capacidade de treinar com a determinação do paciente, em seu respeito e em seu senso de humor. Sinto que recebi uma segunda chance de recuperação, graças ao Dr. Farias."

Maria Moore, enfermeira, (Melbourne, Austrália):

"Viver com cãibra de escritor (distonia focal específica da tarefa) era uma provação assustadora, pois ameaçava o fim da minha carreira de enfermeira e afetava muitos outros aspectos da vida de que eu gostava.

Fiquei surpreso com o fato de os neurologistas não conseguirem desvendar esse distúrbio misterioso, sem nenhum alívio ao consultar uma série de terapeutas alternativos e outros profissionais de saúde.

O botox não era uma opção adequada, depois de ouvir falar de seus efeitos colaterais, que por si só teriam acabado com minha enfermagem. Eu me sentia como se estivesse correndo uma maratona de dois anos sem água, até que decidi que valia a pena correr o risco de viajar para a Espanha e encontrar o Dr. Farias para fazer o tratamento.

Essa experiência foi realmente a "estação de bebidas" que eu tanto desejava. Fiquei cativado por suas explicações e analogias simples, com um modelo de reabilitação tão único e eficaz que, no segundo dia, eu já estava escrevendo algumas palavras com perfeição.

Com a ajuda de sua incrível paciência e orientação gentil, fiquei chocado com meu progresso contínuo durante os quatro dias.

O Dr. Farias me deu todas as ferramentas de que eu precisava para concluir esse desafio duradouro, juntamente com alguns ajustes no estilo de vida e a prática contínua de seus métodos. Sua paixão e sucesso em ajudar as pessoas com esse problema não são uma miragem; ele é o "verdadeiro negócio". Não tenho palavras suficientes para expressar minha profunda gratidão a ele."

Nick Brooks, Escócia:

"Vim para Toronto sem saber realmente o que esperar e, para ser sincero, não esperava que nada mudasse para mim. Já havia tentado várias terapias diferentes, todas com resultados decepcionantes. As sessões do Dr. Farias foram diferentes; em primeiro lugar, sua compreensão aparentemente universal do que é a distonia (e do que não é) foi uma verdadeira surpresa para mim. Seu senso de humor fácil e o envolvimento com nosso grupo de clientes diferentes tornaram menos assustadora a entrada nos workshops todas as manhãs, e acho que cada pessoa que participou teve algum tipo de momento de descoberta com sua versão particular da distonia. Passei de um pouco confuso, ocasionalmente perplexo, a um convertido que agitava bandeiras quando digitei com as duas mãos pela primeira vez em seis anos. Para mim, isso foi uma espécie de milagre. Sei que ainda tenho muito trabalho pela frente para progredir, mas sinto que o Dr. Farias me deu as ferramentas para conseguir a recuperação que tanto desejo... Não posso recomendar seus workshops o suficiente!"