Мое путешествие с дистонией: От бегуна до физиотерапевта
Меня зовут Кэтлин Лаутценхайзер, я амбулаторный физиотерапевт-ортопед, и сегодня я хотела бы рассказать о своем личном пути с дистонией, о том, почему я участвую в этой невероятной платформе, и о том, как физиотерапия может стать мощным инструментом в лечении дистонии, особенно с инновационным подходом доктора Фариаса.
Моя любовь к бегу на длинные дистанции
Начнем с того, что я уже несколько лет занимаюсь бегом на длинные дистанции. Все началось, когда я учился в средней школе, и я быстро влюбился в этот вид спорта. Я участвовал в соревнованиях по кроссу и легкой атлетике на протяжении всей средней школы и колледжа и продолжал упорно тренироваться даже после завершения студенческой карьеры. В старших классах я неоднократно становился чемпионом штата в личном зачете и приводил свою команду к многочисленным победам на чемпионатах штата и страны. Бег был для меня не просто соревнованием, а источником чистой радости. Мне нравилось подталкивать свое тело, работать над достижением долгосрочных целей и общаться с товарищами по бегу.
Возникновение травм, связанных с чрезмерной нагрузкой
Однако по мере обучения в колледже и поступления в аспирантуру я начал сталкиваться с циклическими травмами, связанными с перегрузками, в частности стрессовыми переломами. Этот период испытаний, длившийся около пяти-шести лет, привел меня к различным физиотерапевтам. Именно во время этих встреч я понял свое истинное призвание - я хотел сам стать физиотерапевтом. Терапевты, с которыми я работал, были исключительными, они помогли мне восстановиться и вернуться к тому, что я любил больше всего: к бегу.
Необычные симптомы
В 2017 году я столкнулся с новой проблемой. Во время тренировок после стрессового перелома я начал испытывать странные симптомы в икрах. Я чувствовал странное тянущее ощущение в левой ноге, как будто мой шаг был нескоординированным. Поначалу я отмахнулся от этого, решив, что это может быть связано с напряжением икроножных мышц. Боли не было, поэтому я не считал это срочным поводом для беспокойства. Однако такая картина сохранялась в течение нескольких недель, и я обратился к врачу, который специализировался на работе с бегунами на длинные дистанции.
Путь к диагнозу дистонии
Последующий 2018 год стал годом исключения других заболеваний и поиска ответов. Благодаря моему опыту физиотерапевта я смогла быстро исключить множество ортопедических и неврологических заболеваний. У меня было сильное подозрение, что у меня дистония, и позже это подтвердили в Национальном институте здоровья. В декабре того же года я посетил доктора Фариаса, что стало поворотным моментом в моем путешествии. Впервые я почувствовал, что врач по-настоящему понимает дистонию, ее потенциал к изменению и способность мозга заново научиться правильным движениям. Это дало мне надежду на то, что я смогу стать бессимптомным и вернуться к бегу.
Продолжение путешествия с доктором Фариасом
На протяжении всего моего пути с дистонией у меня были взлеты и падения, но я пережил периоды бега на дистанции и соревнований. Я также сочетаю другие виды физических упражнений, такие как езда на велосипеде и силовые тренировки, чтобы обеспечить комплексный подход и предотвратить травмы от чрезмерного использования. Симптомы дистонии повлияли на мою способность ходить в течение определенного периода времени, и мне стало трудно выполнять свою работу, выгуливать собаку и даже ходить за продуктами. В течение нескольких месяцев я смогла вернуться к выполнению всех этих обязанностей благодаря методике доктора Фариаса. Я благодарен ему за это!Кроме того, я работал с психологами, чтобы исцелиться от прошлых событий в моей жизни. Я верю, что эти события могут укорениться в сложном строении нашей нервной системы и должны рассматриваться в дополнение к работе с телом и мозгом, которую описывает доктор Фариас. Вся эта работа требует времени, но я считаю, что целостный подход лучше всего подходит для выздоровления.
Физическая терапия при дистонии: Подход доктора Фариаса
Подход доктора Фариаса к лечению дистонии с помощью физической терапии является новаторским. Он делает акцент на постепенном формировании задач - методике, которая предполагает постепенный переход от существующих проблемных моделей движения к более здоровым альтернативам. Внедряя и закрепляя позитивные изменения шаг за шагом, эта терапия направлена на создание устойчивых улучшений.
Силовые тренировки и выполнение повторяющихся задач
Физиотерапия дистонии у доктора Фариаса часто включает в себя силовые тренировки и выполнение повторяющихся задач. Такой подход направляет мозг к принятию более желательных моделей движения. Эти элементы укрепляют связь между мозгом и телом, позволяя людям лучше контролировать движения мышц в пораженных областях.
Высокоиндивидуальная терапия
Отличительной чертой терапии доктора Фариаса и физиотерапии дистонии в целом является ее сугубо индивидуальный характер. Каждый план лечения разрабатывается с учетом конкретного состояния пациента, его предпочтений и образа жизни. Такой индивидуальный подход максимально повышает вероятность успешных результатов, поскольку обеспечивает полное соответствие индивидуальным потребностям.
Что ожидать от работы со мной
Мой подход включает в себя устранение недостатков, улучшение гибкости, повышение силы и работу над диапазоном движения, чтобы помочь вам достичь ваших долгосрочных целей.
Мы начнем с тщательной оценки вашей истории болезни и пути развития дистонии, затем перейдем к упражнениям и обсудим их цель. Последующие встречи будут направлены на отслеживание прогресса и обеспечение правильной формы.
Занятия проводятся в свободной форме и могут охватывать причины и способы выполнения упражнений, обеспечивая их четкое понимание. Последующие встречи включают в себя продвижение ваших упражнений, поддержание правильной формы и обеспечение необходимой поддержки и ответственности.
Поддержка и подотчетность
Как физиотерапевт я использую свои знания о теле, анатомии и биомеханике, чтобы помочь вам пройти путь дистонии. Иногда все, что вам нужно, - это правильное руководство и кто-то, кто обеспечит структуру и поддержку.
Иногда все, что нам нужно, - это немного ответственности, и я убедился в этом на примере своих пациентов. Я с нетерпением жду встречи со всеми вами и буду участвовать в вашем пути к выздоровлению.
Давайте начнем
Я с нетерпением жду встречи со всеми вами и буду участвовать в вашем пути к выздоровлению.
Берегите себя и желаю вам преодолеть дистонию!
Доктор Кэтлин Лаутценхайзер PT, DPT
Записаться на сеанс к доктору Лаутценхайзеру можно здесь:
Виртуальная клиника программы восстановления после дистонии
Начните свой путь к выздоровлению сегодня
Присоединяйтесь к полной онлайн-программе восстановления для больных дистонией.
