Дистония
Курс релаксации
Курс релаксации содержит множество специальных упражнений, разработанных доктором Фариасом для лечения различных дистоний. Вы должны выполнять эти упражнения ежедневно, по крайней мере, один раз. Вы можете делать их дважды в день, если чувствуете, что это вам помогает. Лучше всего выполнять упражнения на расслабление перед сном или после сеанса нейростимуляции (например, нашей танцевальной программы или курса упражнений доктора Фариаса). Вы можете выбрать одно занятие из этой программы и следовать ему, а можете следовать нескольким. Музыкальная терапия, цигун, медитации - все они различаются по продолжительности. Вы можете выбрать, какой из них использовать, в зависимости от времени, которым вы располагаете в течение дня. Мы рекомендуем вам выбрать одну визуализацию или одну форму цигун и заниматься ежедневно в течение как минимум одного месяца; это даст максимальный эффект, поскольку ваш мозг привыкнет к реакции релаксации.
