Образование в области дистонии

Занятия по питанию

Программа питания при дистонии была разработана для того, чтобы помочь пациентам правильно выбрать рацион питания, чтобы уменьшить воспаление, улучшить пищеварение и самочувствие.

В этой вводной программе питания вы получите доступ к 8-недельному плану питания, а также 8 недель обучающих видео, в которых мы обсудим некоторые простые способы изменения ваших текущих привычек питания, чтобы начать путь к более здоровому образу жизни.
Хотя мы не считаем, что существует конкретная "диета", которая идеально подходит всем людям с дистонией, следующие рецепты могут быть легко адаптированы для удовлетворения многих наших уникальных потребностей в питании.
Все рецепты не содержат глютена и молочных продуктов. Они не предназначены специально для палео-, вегетарианской или веганской диеты, однако вы можете адаптировать их по своему усмотрению, чтобы они соответствовали выбранному вами способу питания.
Эта вводная программа подготовлена диетологом и фармацевтом Бонни Джеймс.
В конце каждого видео вы найдете ссылку для скачивания еженедельных рецептов. 
Списки сессий Вернуться к курсу