Är Dr. Farias metod och protokoll ett komplement till min nuvarande medicinska behandling?

Ja, neurologer och fysioterapeuter världen över rekommenderar Dr. Farias protokoll och övningar som ett komplement till konventionella medicinska behandlingar. Dr. Farias metod erbjuder ett alternativt, icke-invasivt tillvägagångssätt, men det är viktigt att notera att det inte är en medicinsk behandling. Dystonia Recovery Online-programmet är utformat för att fungera tillsammans med din nuvarande medicinska vård eller som ett naturligt alternativ för dem som vill minska sina dystoniska symtom och förbättra sin livskvalitet. Rådgör med din neurolog innan du påbörjar någon motions- eller träningsrutin. Det är viktigt att patienter som lider av dystoni behandlas av en neurolog.

Vilka protokoll finns för närvarande tillgängliga för specifika tillstånd?

Abonnemanget omfattar protokoll för cervikal dystoni, handdystoni, bendystoni, blefarospasm, spasmodisk dysfoni, oromandibulär dystoni, ansiktsdystoni och fokal dystoni hos musiker (gitarr, violin, klarinett, saxofon), allt under ett enda abonnemang.

På vilka språk finns Dr. Farias Dystonia Online Recovery Program tillgängligt?

För närvarande är alla kurser och klasser på plattformen helt översatta till engelska, franska, italienska, nederländska, tyska, svenska och spanska, inklusive gränssnittet, kommentarer och forum. Undertexter finns tillgängliga på alla språk, inklusive portugisiska, danska, finska, tjeckiska, ungerska, polska, ryska, japanska, koreanska och kinesiska. Plattformen kommer att vara helt översatt till dessa ytterligare språk senast 2025.

Hur väljer jag det språk som ska användas på plattformen?

För att välja språk, klicka på flaggan i det övre högra hörnet på sidan. Alla videor är textade på spanska, italienska, nederländska, franska, tyska, portugisiska, ryska, ungerska, polska, tjeckiska, danska, finska, svenska, japanska, koreanska och kinesiska.

När du har valt språk genom att klicka på flaggan kommer plattformen att komma ihåg ditt val och automatiskt tillhandahålla undertexter för alla videor på det språket.

Om du talar flera språk och föredrar att byta kan du enkelt göra det när som helst med hjälp av flaggikonen eller i enskilda videor genom att klicka på CC-alternativet i det nedre högra hörnet.

Hur kan jag registrera mig?

Processen är mycket enkel, klicka på "Registrera dig/logga in" och sedan på "Logga in med e-post". Ange din e-postadress och ett lösenord, fyll i dina betalningsuppgifter och börja spela videorna!

Är den här plattformen kompatibel med min enhet?

Denna plattform är fullt kompatibel med Desktop, iOS och Android. Du kan få tillgång till detta program via din mobiltelefon, surfplatta eller dator.

Kommer jag att få tillgång till allt innehåll på en gång?

Träningen inleds med enklare övningar och övergår gradvis till mer komplexa rörelser enligt Dr. Farias protokoll. Denna design säkerställer att din praktik är säker och att din träning är korrekt strukturerad. Plattformen följer ett träningsschema, med nya klasser och innehåll som släpps varje vecka. Allt innehåll på vår plattform är inte tillgängligt omedelbart. Istället levereras det gradvis för att sammanfalla med varje steg i utbildningen.

För att gå vidare till nästa video i en spellista behöver du bara titta på den aktuella videon. Denna åtgärd utlöser lanseringen av nästa video, som kommer att visas i din kö en vecka senare.

Du kan anpassa din inlärningsupplevelse genom att välja vilka spellistor du vill aktivera. Om du hittar en spellista som passar dina behov är det bara att titta på de videor som erbjuds för att fortsätta på den vägen. Om en spellista inte intresserar dig kan du välja att inte aktivera den genom att inte spela upp videorna; den kommer att förbli fryst och inget ytterligare innehåll från den spellistan kommer att visas om du inte väljer att aktivera den senare.

Vi utvecklar kontinuerligt nytt innehåll för att utöka och förbättra plattformen, och lägger till nytt material när det blir tillgängligt. Den här processen säkerställer att plattformen utvecklas och förblir i linje med de senaste teknikerna och metoderna för återhämtning.

Denna strukturerade, progressiva metod för att leverera innehåll är utformad för att optimera din återhämtningsresa och säkerställa att du har tillgång till rätt övningar vid rätt tidpunkt.

Kan jag ladda ner filmerna till min dator?

Nej, filmerna streamas online och du behöver en internetanslutning för att spela upp dem.

Vilken typ av betalningar accepterar ni för abonnemanget?

Du kan betala med kreditkort, Visa Mastercard, AMEX. Betalningar görs via ett oberoende företag som heter Stripe. Vi har inte tillgång till eller lagrar någon av dina kreditkortsuppgifter.

Vilka är betalningsalternativen och villkoren för att abonnera på tjänsten?

När du prenumererar på vår tjänst sätter vi upp en automatisk månadsbetalning på $35 USD, som du kan avbryta när som helst. Om du föredrar det kan du välja att betala årsvis och få en rabatt på 10% och betala $378 USD för året. Din prenumeration förnyas automatiskt varje månad eller år, beroende på vilken plan du har valt, såvida du inte säger upp den före förnyelsedatumet.

Hur kan jag säga upp min prenumeration på Dr. Farias' Dystonia Recovery Program?

Du kan när som helst säga upp din prenumeration via din kontopanel. Klicka bara på "Hantera konto" och välj sedan "Avbryt" för att avsluta din prenumeration. Om du föredrar det kan vi också hantera uppsägningen åt dig; skicka bara ett e-postmeddelande till [email protected], så behandlar vi din begäran samma dag.

För att säkerställa en smidig uppsägningsprocess, vänligen initiera uppsägningen före den sista dagen i din nuvarande faktureringscykel. På så sätt undviker du onödiga förfrågningar om återbetalning av din senaste betalning.

Om någon diagnostiseras med cervikal dystoni, spasmodisk torticollis, laterocollis, retrocollis eller anterocollis, vilket program skulle vara bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller ett protokoll för alla former av cervikal dystoni. Du hittar övningarna för detta tillstånd i klassen Neck Dystonia exercises.

Om någon diagnostiseras med handdystoni, skrivkramp eller musikerhanddystoni, vilket program skulle vara bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller protokollet för dystoni i fingrar, händer, armar och axlar. Du kan hitta övningarna för detta tillstånd i Hand Dystonia-övningsklassen. Oavsett om din diagnos är uppgiftsspecifik handdystoni, fokal handdystoni, skrivkramp, sekundär handdystoni eller omvänd skrivkramp så gäller övningarna i programmet för dig. Handdystoni har många olika diagnostiska nyckelord men kärnan i återhämtningsprocessen är exakt densamma. Musiker som lider av handdystoni eller uppgiftsspecifik fokal dystoni kommer att ha stor nytta av träningsprogrammet. Eftersom det är så specifikt för musiker att spela olika instrument måste de allmänna övningarna på plattformen kompletteras med ett gruppseminarium för att analysera hur de utför uppgiften eller spelar och implementera sätt att träna på verktyget eller instrumentet och omskola ineffektiva rörelser som orsakas av dystoni. I dagsläget innehåller plattformen även ett fullständigt protokoll med övningar för gitarrister, klarinettister, saxofonister och violinister som drabbats av dystoni. Vi strävar efter att inkludera övningarna i alla instrument gradvis i framtiden. Detta program är inte utformat för tremor eller essentiell tremor men kan i vissa fall minska dess symptom. Inte alla former av tremor reagerar på träning, vissa måste behandlas med medicinering, kontakta din läkare.

Om någon diagnostiseras med bendystoni, fotledsdystoni, tådystoni eller löpardystoni, vilket program är då bäst att följa?

Dystoniaprogrammet innehåller protokollet för dystoni i tår-ankel-knä-höft. Du hittar övningarna för detta tillstånd i träningsklassen Leg Dystonia.

Om någon diagnostiseras med generaliserad dystoni, vilket program skulle vara bäst att följa?

Dystonia Recovery Program inkluderar tillgång till alla sina dystonikurser under ett abonnemang. Detta kommer att vara användbart för patienter som diagnostiserats med generaliserad dystoni.

Om någon diagnostiseras med blefarospasm, vilket program är bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller ett protokoll för blefarospasm. Du hittar övningarna för detta tillstånd i klasserna för ögonlocks- och ögonträning.

Om någon diagnostiseras med spasmodisk dysfoni, vilket program är bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller protokollet för Spasmodisk dysfoni. Du hittar övningarna för detta tillstånd i Voice exercise class.

Om någon får diagnosen Oromandibulär dystoni eller Ansiktsdystoni (Meige), vilket program är bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller protokollet för oromandibulär dystoni och facialisdystoni (Meige). Du hittar övningarna för dessa tillstånd i klassen Oromandibulära övningar och Ansiktsövningar.

De flesta patienter som drabbas av oromandibulär dystoni eller Meiges syndrom har en cervikal komponent, å andra sidan har de flesta patienter som drabbas av cervikal dystoni en oromandibulär komponent eller ansiktsspam.

Enligt Dr. Farias uppfattning hänger dessa tillstånd ihop. Därför rekommenderar han patienter som lider av oromandibulär dystoni och ansiktsdystoni (Meige) att följa dystoniprogrammet, de specifika övningarna för oromandibulär dystoni och ansiktsdystoni bör kombineras med halsövningar, man måste återfå rörligheten i hela ryggraden och diafragman först och sedan har man större möjligheter att arbeta framgångsrikt med sin dystoni. Kort sagt, alla patienter med oromandibulär dystoni och ansiktsdystoni bör göra nackövningar och alla patienter med cervikal dystoni bör göra oromandibulära övningar och ansiktsövningar för att optimera sin träning.

Om någon får diagnosen truncal dystoni, vilket program är bäst att följa?

Dystoniprogrammet innehåller ett protokoll för cervikal dystoni. Den cervikala dystonin innehåller övningar för att försiktigt mobilisera hela ryggraden. Om den trunkala dystonin är svår kan du behöva göra övningarna liggande eller göra vissa anpassningar. Med hjälp av en sjukgymnast kan de flesta av övningarna anpassas till truncal dystoni.

Om jag lider av Parkinsons sjukdom, essentiell tremor, cerebral pares, stroke eller något annat tillstånd som inte finns med i listan över program på den här sidan, vilket program ska jag då följa?

Observera att denna plattform har skapats för att hjälpa patienter som drabbats av primär dystoni, såsom cervikal dystoni, ben-dystoni, hand-dystoni/skrivkramp, blefarospasm, oromandibulär dystoni och spasmodisk dysfoni, att förbättra sin livskvalitet genom träning, rätt kost och meditation. Om du är drabbad av Parkinsons sjukdom, stroke, cerebral pares, essentiell tremor eller något annat tillstånd är du välkommen att gå med och utforska om någon av de klasser som erbjuds kan hjälpa dig; men var medveten om att dina symtom och tillstånd inte omfattas av den forskning som stöder de interventioner och kunskaper som delas på denna plattform. Tänk också på att vi endast kan tillhandahålla moderering och svar på frågor som rör primär dystoni.
Denna plattform har skapats för att användas av personer med primär dystoni. Vi råder dig att rådgöra med din läkare innan du påbörjar detta program och uppmuntrar dig att fortsätta arbeta med din läkare under programmets gång.

Kan det här programmet hjälpa dem som har fått DBS för sin dystoni?

Ja, denna plattform innehåller det allmänna programmet, som är tillämpligt på primär och sekundär dystoni. Beroende på vilken typ av sekundär dystoni det rör sig om kan anpassningar krävas för vissa övningar. Personer som har genomgått DBS kan ha vissa begränsningar när det gäller att utföra specifika rörelser, rådgör med din läkare innan du påbörjar en ny träningsrutin.

Vad är skillnaden mellan online-utbildningen och den personliga utbildningen på workshops?

Onlineutbildningen och den personliga workshoputbildningen är två olika inlärningsupplevelser. Innehållet som lärs ut i de två formaten är olika och båda är viktiga och kan hjälpa dig enormt mycket i din återhämtningsprocess.

De personliga workshopparna är ett sätt att skräddarsy din träning, eftersom du arbetar direkt med Dr. Farias för att förbättra din dystoni. Under de personliga workshopparna utformar Dr. Farias de bästa specifika övningarna som du kan följa när du kommer hem, med hänsyn till hur drabbad du är, vilken typ av dystoni du har att göra med, din ålder, fysik etc. Den personliga utbildningen är intensiv (12 timmars utbildning under 3 dagar) och är kanske inte det bästa alternativet för personer som är sjuka eller utmattade, har inlärningssvårigheter, har problem med rörlighet eller inte kan resa för att delta i utbildningen.

Online-utbildningsplattformen innehåller alla allmänna övningar, näringsprogrammet för dystoni, dansprogrammet för dystoni, förslag till din sjukgymnast, meditations- och avslappningsverktygen etc. Onlineutbildningen är ett samarbetsprojekt för utbildning och träning, där experter över hela världen arbetar för att ge bästa möjliga vård för patienter som drabbats av dystoni.

Onlineplattformen ger tillgång till en stor grupp patienter som följer Dr. Farias utbildning, vilket gör att du kan interagera och lära dig av personer som har kommit längre i återhämtningsresan.

Med online-utbildningsplattformen kan du lära dig och träna i din egen takt och följa långsiktiga träningsrutiner, samtidigt som du hålls uppdaterad om nya övningar och verktyg som Dr. Farias och hans team av medarbetare utvecklar.

Onlineplattformen är idealisk för tidigare klienter som deltog i den personliga utbildningen med Dr. Farias för att upprätthålla kontakten, motivera sig själva att fortsätta träna och lära sig många nya variationer av de grundläggande träningsprotokoll som lärs ut vid workshopparna.

Helst skulle man delta i en personlig utbildning och sedan följa utbildningen online. Det är dock också möjligt att börja online, bekanta sig med koncepten och övningarna och sedan delta i den personliga utbildningen för att optimera dina träningsrutiner.

För personer som inte kan resa för att delta i den personliga utbildningen gör onlineutbildningen det möjligt för dem att vara i kontakt med Dr. Farias arbete. De kan börja använda denna underbara samling av kunskap och övningar för att förbättra sin livskvalitet och återhämta sig från de dystonier som drabbar dem. Onlineprogrammet har utformats för att vara komplett i sig självt, och för en del patienter kan det vara tillräckligt. Resultaten kan bero på hur väl du kan träna på egen hand, hur påverkad du är, hur lätt det är för ditt nervsystem att anpassa sig och koppla om och ditt sociala stödnätverk. Detta i kombination med flera andra faktorer kan avgöra vilka resultat du kan uppnå.

Är det nödvändigt att delta i en workshop utöver onlineutbildningen?

Vi rekommenderar starkt att du deltar i workshopparna minst en gång under programmet för att få optimala resultat i din återhämtningsprocess. Personlig träning är ett perfekt tillfälle att arbeta direkt med Dr. Farias. Under workshopen analyserar Dr. Farias ditt specifika fall och ger dig skräddarsydda övningar, baserade på dina personliga behov, för att hjälpa dig att lösa din dystoni. Vårt team kommer också att förbättra ditt sätt att träna genom att optimera dina träningsrutiner.

Jag har tidigare deltagit i Dr. Farias personliga utbildning. Ska jag fortsätta att göra mina ursprungliga övningar, utöver plattformsövningarna?

Ja, du kommer att se att båda protokollen passar perfekt. Fortsätt att göra de övningar som Dr. Farias rekommenderade specifikt för dig och lägg till övningarna och danskoreografierna på plattformen i din verktygslåda för att hantera dina dystonisymtom.