Dystoni Avslappning C

Neurologisk terapeutisk musik

Denna klass innehåller flera musikspår som har konstruerats av Dr. Farias och Gabriel Farias för att stimulera synkronisering mellan hemisfärerna och aktivera tysta vägar i hjärnan.

Så här använder du dessa verktyg

Hitta en bekväm plats fri från distraktioner. Ge dig själv minst 15 minuter av din tid för att uppleva fördelarna (lyssna på låten och stanna minst 7 minuter i tystnad efteråt). Lyssna på det här spåret med slutna ögon och fokusera enbart på musiken.
Du måste använda stereohörlurar för att det här spåret ska fungera. Kontrollera att höger och vänster hörlurar är korrekt placerade. Lyssna inte på det här spåret när du måste göra något som kräver din fulla uppmärksamhet, t.ex. köra bil. Om du får någon obehaglig känsla medan du lyssnar, vänligen stoppa inspelningen.

Listor över sessioner Tillbaka till kursen