Att hantera smärta vid cervikal dystoni: Förstå, behandla och hitta lindring

Orsakar cervikal dystoni smärta?

Cervikal dystoni (CD) är ett tillstånd som kännetecknas av ihållande eller intermittenta sammandragningar av nackmusklerna, vilket leder till onormala rörelser och vridna nackställningar. Detta åtföljs ofta av känslor som värk, trötthet, stramhet, brännande och dragande i nacke och axlar. Cirka 10-20% av CD-patienterna upplever också huvudvärk.

Förekomst av smärta vid cervikal dystoni

Smärta hos individer som behandlas för cervikal dystoni, vilket drabbar mellan 55% och 90% av patienterna, kännetecknas vanligen som en utbredd, intensiv, skjutande eller ibland brännande känsla över nacke och axlar. Detta obehag sträcker sig ofta till sidan av huvudavvikelsen och kan nå armen på samma sida. Cervikal dystoni har den högsta smärtprevalensen bland de olika dystonierna. Tvärtemot förväntningarna korrelerar smärtan vid cervikal dystoni inte konsekvent med svårighetsgraden av de motoriska symtomen eller med förändringar i kroppshållningen. Det verkar som om smärtan vid cervikal dystoni kan ha neurologiska orsaker och troligen hänger samman med att nervsystemet hos personer som lider av dystoni inte är tillräckligt inhiberat.

Patientbeskrivna symtom

Patienter med CD beskriver ofta sin smärta som en kombination av värk, trötthet, stramhet, brännande och dragande känslor. Smärtan kan sträcka sig till ansiktet och huvudet och påverka sömnen och de dagliga aktiviteterna.

Konventionell behandling: Injektioner av botulinumtoxin

Konventionell behandling av smärta vid cervikal dystoni innebär ofta injektioner med Botulinumtoxin (BoNT). Även om dessa injektioner kan förbättra dystoniska sammandragningar och ställningar för vissa patienter, är lättnaden inte universell och fokus ligger på att hantera symtom snarare än att ta itu med den underliggande orsaken.

Alternativa behandlingar för smärta vid cervikal dystoni

Akupunktur

Akupunktur är en alternativ terapi som vissa individer tycker är fördelaktig för smärta vid cervikal dystoni. Akupunktur innebär att tunna nålar förs in i specifika punkter på kroppen för att stimulera energiflödet och främja smärtlindring.

Andningsövningar

Andningsövningar, är en enkel men kraftfull teknik som kan hjälpa till att hantera CD-smärta genom att främja avslappning och minska muskelspänningar.

Anpassad yoga

Anpassad yoga, med fokus på mjuka rörelser och mindfulness, är en annan alternativ metod som människor använder för att lindra smärta från cervikal dystoni.

Hypnos

Hypnos är en terapeutisk metod som vissa tycker är bra för att hantera smärta genom att främja avslappning och förändra perceptionen.

Avslappningstekniker

Olika avslappningstekniker, såsom djupandning och progressiv muskelavslappning, kan komplettera traditionella metoder för att lindra smärta vid cervikal dystoni.

Dr Farias neuroplasticitetsbaserade neurorehabilitering

Dr Farias neuroplasticitetsbaserade neurorehabilitering erbjuder en lovande möjlighet för personer som söker lindring av smärta från cervikal dystoni. Denna metod innebär enkla rörelser som stimulerar vilande banor i hjärnan, vilket leder till att den dystoniska smärtan minskar eller upphör.

Dr Farias upptäckte att patienter som drabbats av dystoni också led av en kronisk aktivering av det sympatiska nervsystemet (Dystoni är mer än spasmer och skakningar). Denna sympatiska överdrift gör att patienten befinner sig i ett konstant stresstillstånd, vilket kan påverka den normala moduleringen och hämningen av smärtsignaler. Genom att balansera nervsystemet kan hjärnan återfå sin förmåga att kontrollera neurologisk smärta som orsakas av felaktiga neuroner vid dystoni.

Slutsats

Att förstå och hantera smärta vid cervikal dystoni är en mångfacetterad resa. Från konventionella behandlingar som BoNT-injektioner till alternativa naturliga behandlingar för cervikal dystoniMed hjälp av olika metoder som akupunktur, andningsövningar och yoga finns det flera alternativ. Dr Farias neuroplasticitetsbaserade neurorehabilitering framstår som ett kompletterande tillvägagångssätt som ger hopp till dem som söker effektiv och hållbar lindring av smärta från cervikal dystoni. Håll dig informerad, utforska dina alternativ och påbörja vägen mot ett bekvämare och mer tillfredsställande liv.

Patienternas erfarenheter

Efter 6 månader med programmet har mina smärtor minskat märkbart.

Lucy U.S.A.

Jag levde med daglig smärta i nacke och axlar i 4 år på grund av min cervikala dystoni. Ett år efter att jag gick med i Dr. Farias program lever jag ett smärtfritt aktivt liv. Tack så mycket!

Rosa. Spanien

Rekommenderade ytterligare läsningar:

Smärta vid cervikal dystoni: mekanismer, bedömning och behandling

Smärta vid cervikal dystoni: Bevis för onormal hämmande kontroll